2017年教师资格证体育与健康高频考点:肌肉活动时的能量供应
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2017年教师资格证体育与健康高频考点:肌肉活动时的能量供应
一、肌肉活动的能量来源
生物体从单细胞的低等生物到多细胞的高等生物以及人体，其体内的一切生命活动的能量来源都直接来源于ATP。
三磷酸腺苷(ATP)：ATP是一种存在于细胞内(胞浆和核浆内)，由自身合成并可迅速分解，被直接利用的一种自由存在的化学能形式。由一个大分子的腺苷和三个磷酸根组成，故称三磷酸腺苷。
肌肉活动的直接能量的来源：ATP
能量的间接来源:糖、脂肪、蛋白质的分解。
(一)ATP的分解-放能
ATP的分解放能实际上是被酶断开末端的高能磷酸键，并放出能量，被人体直接利用的过程。ATP=ADP+Pi+能量
(二)ATP的再合成-吸能
ATP的再生成实际上是ADP与Pi再连接，是一个磷酸化的吸能过程。
CP+ADP=ATP+C
二、肌肉活动时的能量供应系统
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