2016教师资格证考试初中体育高频考点预测(一)
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2016教师资格证考试初中体育高频考点预测(一)
预测考点一:肌纤维类型与收缩形式
人类的全部骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合组成,通常根据纤维的收缩速度将它分为两类,一类收缩速度较慢,称慢肌纤维;一类收缩速度快,称快肌纤维。
1.形态特征
直径:快肌纤维大于慢肌纤维;
线粒体数量:快肌纤维小于慢肌纤维;
毛细血管:快肌纤维少于慢肌纤维;
肌球蛋白ATP酶的活性:快肌纤维高于慢肌纤维;
2.代谢特征
无氧代谢能力:快肌纤维高于慢肌纤维;
有氧氧化能力:慢肌纤维高于快肌纤维;
3.生理特征
收缩速度:快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维。
收缩力量:快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。
抗疲劳能力:慢肌纤维抗疲劳能比快肌纤维强,快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。
4.肌纤维类型与运动项目
时间短、强度大的运动项目:快肌纤维百分比高于慢肌纤维;
耐力项目:慢肌纤维百分比高于快肌纤维
需要速度又需要耐力项目:肌肉中慢肌纤维和快肌纤维百分比相当。(如中跑、自行车)
优秀的耐力项目运动员:腿肌中慢肌纤维百分比占优势,
优秀的速度和力量项目运动员:腿肌中快肌纤维百分比占优势。
预测考点二:运动性心脏肥大
运动性心脏肥大:是运动心脏的主要形态特征,可发生在左、右心室和心房,但以左心室肥大为主。(肥大程度与运动强度和持续时间有关)
耐力运动员的心脏肥大表现为全心扩大,不仅左右心室均显著扩大,同时还伴有左心室室壁厚度的轻度增加。耐力项目运动员的这种心脏肥大,又称离心性肥大;力量项目运动员的心脏肥大主要以心室,特别是左心室心壁增厚为主,左右心室腔的扩大都不明显。因而力量项目运动员的心脏肥大,又称向心性肥大。
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