2015教资国考|体育基本能力知识点：启动积极的运动方程式（一）

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2015教资国考|体育基本能力知识点：启动积极的运动方程式（一）

　　中小学教师职业道德规范教师资格证报名条件启动积极的运动方程式

　　【现代奥运会项目】

　　夏季奥运会：28大项--田径、水上项目、举重、自行车、射箭、射击、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、网球、羽毛球、棒球、曲棍球、垒球、体操、击剑、摔跤、柔道、跆拳道、拳击、赛艇、皮划艇、帆船、马术、现代五项(射击、击剑、游泳、马术、越野跑)、

　　铁人三项(游泳、自行车、长跑)。

　　冬季奥运会：6大项--滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项(越野滑雪和射击相结合的雪上运动项目)。

　　【运动之母--田径运动】

　　田径运动是一切运动的基石，被称为运动之母。国际业余田径联合会章程对田径运动下的定义是：田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

　　径赛类

　　径赛类项目以决赛成绩判定该项目最终名次，而不以预、次、复赛的成绩判定最终名次。名次的判定以运动员躯干(不包括头、颈、四肢)的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。

　　400米以下各项，运动员应采用蹲距式起跑(正式比赛必须使用起跑器)，运动员只要抢跑一次，就取消比赛资格。

　　接力跑时，运动员应手持接力棒跑完全程，如发生掉棒，需由掉棒人拾起，如在拾起过程中缩短比赛距离或侵犯其他队员则取消其比赛资格。所有交接棒的过程均必须在接力区内完成。传接棒方法：上挑式、下压式、混合式。

　　跨栏时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，其他部位碰倒栏架不算犯规。跨栏跑比赛项目男子有110M栏和400M栏，女子有100M栏和400M栏。

　　田赛类

　　*跳高

　　跳高有跨越式，剪式，滚式，俯卧式，背越式5种姿势。任何高度上只要连续3次试跳失败，即失去继续比赛资格。

　　*撑杆跳高

　　运动员双手握住一根特制的杆子，经过快速助跑后，借助杆子的反弹力量，使身体腾起，跃过横杆。运动员一般都自带撑竿参加比赛。比赛时，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳；起跳离地后，握竿的手不得向上移动。

　　*跳远

　　跳远的3种姿势：蹲踞式、挺身式和走步式。

　　丈量试跳成绩时，应以身体任何部分在着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。其名次由全部试跳中(包含预决赛)最好的一次试跳成绩来判定。

　　*三级跳远

　　三级跳远是助跑之后连续进行3次跳跃。第一跳为单足跳，用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑

　　*铅球

　　正式比赛男子铅球为7.26公斤；女子铅球的重量为4公斤。推铅球技术分为原地投掷、侧身滑步投掷、背向滑步投掷、旋转投掷。出球角度：38度-42度，必须落在34.92度的角度线内方为有效。斜抛运动：利用力学原理S=V02sina/g。

　　*铁饼

　　正式比赛男子铁饼约为2公斤，女子铁饼质量约为1公斤，运动员应该在直径2.50米的圈内将饼掷出，铁饼必须落在34.92度的角度线内方为有效

　　*标枪

　　男子标枪重800克，女子标枪重600克。掷标枪时，不得抛甩，只有标枪枪尖先于标枪的其他部位触地，且标枪必须完全落在29度，角度线内沿以内方有效。开始试掷后，如果身体任何部位触及投掷弧、助跑道标志线及以外地面，均判试掷失败。

　　*链球

　　男子链球重7.26公斤，女子链球重4公斤。运动员必须在直径2.135米的圈内用双手将球掷出，链球必须落在34.92度的角度线内方为有效。投掷链球的完整技术是由持握器械、预备姿势、预摆、旋转和最后用力五部分组成。

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