2015教资统考|体育运动生理精选练习题（二）
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2015教资统考|体育运动生理精选练习题（二）
中小学教师职业道德规范教师资格证报名条件 1.从事规律的负重练习可以( ABCD )。
A.有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。
B.改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。
C.优化身体成分，促进瘦体重增加。
D.强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。
2.制定运动处方的原则有( ABCD )。
A.因人而异的原则 B.有效的原则
C.安全的原则 D.全面的原则
3.以下哪些指标可用来确定运动强度( ABCD )。
A.最大心率贮备 B.代谢当量
C.自感用力度 D.最大心率
4.有益于提高心血管功能的运动方式有( ABCD )。
A.跑步 B.游泳 C.骑车 D.登山
5.运动控制糖尿病的作用机制包括( ABC )。
A.增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性
B.加速脂肪分解，改善脂类代谢
C.有利于控制体重
D.降低交感神经的活性
6.极点出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？( ABC )
A.训练水平 B.运动强度 C.准备活动 D.营养状况
7.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括( ACD )。
A.赛前状态 B.准备活动 C.进入状态 D.稳定状态
8.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有( AB )。
A.最大摄氧量 B.氧脉搏 C.肺活量 D.肺通气量
9.与无训练者相比，训练有素的运动员在( AB )状态下出现机能节省化现象。
A.安静 B.定量负荷运动 C.极限负荷运动 D.最大负荷运动
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