高血压的危险因素

上传者：李洪忠
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上传时间：2015-04-15
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高血压的危险因素

高血压

高血压病的相关危险因素

1.年龄

世界绝大多数地区，高血压患病率，无论男女，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩压增幅度比舒张压明显。1979～1980年我国全国范围内抽样普查结果，人群血压40岁开始明显增高，60岁以上男性血压升高危险因素在增多。幼年期或青年期血压偏高者，随年龄增大血压增高趋势更加明显。

2.性别

高血压患病率，女性在绝经前低于男性。绝经后女性患病率与男性差别不大。提示女性绝经后随雌激素水平的下降血压升高危险因素在增多。3

3.地区

不同地区因饮食结构、生活习惯等不同，人群血压水平不同。我国北方地区人群收缩压平均值比南方高，高血压患病率亦比南方高。

4.职业

从事脑力劳动和紧张工作人群，如高校教师、飞行员等职业压力大者高血压和心脑血管疾病发生率明显增高，城市居民较农村居民患病率高，且发病年龄较早。紧张刺激是内外刺激因子引起有明显的主观紧迫感，相应的紧张行为表现和相伴随的生理、心理变化等一系列活动过程。明显提高脑干网状上行激活系统兴奋性的作用。引起血中儿茶酚胺类激素升高，血压上升，心跳加快，头部和肌肉血液供应增加，内脏血液供应减少，可导致心血管系统功能和器质性损害。5

5.饮食

饮食结构、营养因素与血压调解有密切关系。近年来共识是摄入过多钠盐、长期喝咖啡、膳食中缺少钙，饱和脂肪酸过多，导致血压升高。经常吃鱼地区，血压水平较低。因摄入含硫氨基酸（蛋氨酸等）鱼类蛋白质可预防血压升高。由此可见饮食结构和营养因素对血压调解有重要意义。盐与高血压关系证据来自人群间比较研究。限制高血压病人摄钠则血压下降，利用利尿剂、排钠利水，血压也下降。6

6.体重

体重因素体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。近年来的研究还发现，不仅超重的人容易患高血压病，而且身体脂肪的分布特点也与高血压有关。身体的脂肪过多地集中于腹部，形成向心性肥胖（通常以腰围/臀围比例来衡量）者患高血压的危险性远远高于一般人群。 7吸烟

烟草中的尼古丁等有害物质进入血液后会使周围血管收缩，致使血压升高。长期大量吸烟，可以引起小动脉持续收缩，时间一久，小动脉的动脉壁上的平滑肌就会变性，损害血管内膜，使小动脉的血管壁增厚，而引起全身小动脉硬化。

8.饮酒

长期中度（每天饮酒50毫升）以上的饮酒，肯定对血压有不良影响。长期饮白酒每天50毫升以上，是高血压病发病的危险因素。

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