2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题(7)
上传者:姜震|上传时间:2018-10-17|密次下载
2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题(7)
中小学教师职业道德规范特岗教师待遇 第四章 运动训练原则
一、选择题
1.运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定型需要采用()
A.波浪式增加负荷
B.跳跃式增加负荷
C.直线式增加负荷
D.阶梯式增加负荷
答案:B
2.考虑到运动员的承受能力与训练效果,只有运动员才可以应用的负荷增加方式是()
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
答案:D
3.通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是()
A.动机激励原则
B.有效控制原则
C.系统化训练原则
D.周期性训练原则
答案:A
4.下列不属于评定练习负荷强度的指标的是()
A.速度
B.远度
C.距离
D.高度
答案:C
二、填空题
1.贯彻有效控制原则的训练学要点是制定科学的训练计划、__________、及时对训练计划进行必要的修正和调整。
答案:高度重视训练信息的采集和运用
2.运动负荷是由 ________ 和 ________ 两个因素构成的。
答案:负荷量、负荷强度
3.运动负荷增加的四种基本形式是_______________。
答案:直线式 、阶梯式 、波浪式、跳跃式
4.判断运动员疲劳程度的方法有自我感觉、外部观察、生理测试、________。
答案:心理测试
5.负荷量可通过次数、时间、距离和_____等四个因素度量。
答案:重量
三、名词解释
1.运动训练原则:依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则,是运动训练活动客观规律的反映,对运动训练实践具有普遍的指导意义。
2.竞技需要原则: 竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
四、判断题
1.运动训练原则简要地说就是指训练的规律。(错)
2.竞技需要原则的核心是根据世界运动员的竞技能力指标确定训练内容。(错)。
五、简答题
1.如何准确判断疲劳程度?
【答案要点】
(1)自我感觉是简单有效的方法,运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
(2)外部观察如运动员出现面色苍白、眼神无光、连打呵欠、反应迟钝、精神不集中、动作无力、失调、错误增多、技术规格下降等现象可初步判定疲劳已产生。
(3)生理测试具体方法可采用呼吸肌耐力测定、位体血压反射测定、肌电测定、脑电测定和视觉闪光临界频率阈限测定等。
(4)心理测试是选用心理学的方法判别人体的疲劳及恢复程度,有很多方法如采用RPE自我感觉表和RRR自我恢复感觉表。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 2018国考面试天天练之视频题:列车上的不文明情况该如何处理(3.1)
- 2016国家公务员面试真题:中央党群机关(2月27日)
- 2018国考面试天天练之有效沟通题:新到单位如何与同事沟通(1月25日)
- 2018国家公务员面试天天练之人际沟通题:任务很紧急但同事要请假怎么协调(2月9日)
- 2018国家公务员面试热点模拟题:电动车新标准势在必行
- 2018国考面试天天练之应对媒体题:现场模拟召开新闻发布会(1月29日)
- 2018国家公务员面试天天练之职业认知题:你的岗位是“冷板凳”怎么办(1.31)
- 2018国家公务员面试模拟题:谈谈对“我思故我在”的理解
- 2018国家公务员面试天天练之情景模拟题:作为警察如何更好地守候留守儿童(2月27日)
- 2018国家公务员面试热点模拟题:如何保障舌尖上的安全
- 2018国考面试热点模拟题:关注儿童用药安全
- 2018国考面试天天练之解决困难题:如何做到春节期间让工人上班(3.2)
- 2018国考面试天天练之新媒体活动题:如何搭建微信学习平台(1月23日)
- 2018国家公务员面试天天练之应急处理题:报名网站瘫痪被投诉如何沟通(2月13日)
- 2018国考面试天天练之灾难危机题:天降暴雨导致泥石流怎么应对(2.1)
- 2018国考面试天天练之评价分析题:如何看待政府官员的“花样推广”(3.5)
- 2018国家公务员面试天天练之处理困难题:老同事不配合你工作怎么办(2.6)
- 2019国家公务员考试行测题库:行测判断推理练习题答案
- 2018国家公务员面试模拟题:谈谈对橙色书包普及的看法
- 2018国家公务员面试天天练之大学生调研题:如何确保大学生调研的有效性(2月8日)
- 2018国家公务员面试天天练之社会热点题:网购热潮逼死实体店(2月26日)
- 2018国考面试天天练之漫画题:通过税收调节房价(1月19日)
- 2018国家公务员面试热点模拟题:家长走进学堂 子女入学加分
- 2018国家公务员面试天天练之“人情”题:在单位可以“照顾”熟人吗(2.2)
- 2018国家公务员面试热点模拟题:81岁“学霸奶奶”从国家大学毕业
- 2019国家公务员考试申论模拟题:拟写一份村规民约
- 2018国考面试天天练之组织会议题:策划执行一次有外宾的茶话会(2月12日)
- 2018国家公务员面试模拟题:如何解决弱势群体的困难
- 2018国家公务员面试天天练之一题两问:政务大厅整改标准如何具体落实(2月24日)
- 2018国家公务员面试题库:结构化面试模拟题
网友关注视频
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 二年级下册数学第一课
- 小学英语单词
- 青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
- 苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
- 3月2日小学二年级数学下册(数一数)
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 7
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 12
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,天津市
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 沪教版八年级下册数学练习册一次函数复习题B组(P11)
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 3
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 7
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
- 二次函数求实际问题中的最值_第一课时(特等奖)(冀教版九年级下册)_T144339
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理