2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题(7)
上传者:姜震|上传时间:2018-10-17|密次下载
2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题(7)
中小学教师职业道德规范特岗教师待遇 第四章 运动训练原则
一、选择题
1.运动员成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定型需要采用()
A.波浪式增加负荷
B.跳跃式增加负荷
C.直线式增加负荷
D.阶梯式增加负荷
答案:B
2.考虑到运动员的承受能力与训练效果,只有运动员才可以应用的负荷增加方式是()
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
答案:D
3.通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是()
A.动机激励原则
B.有效控制原则
C.系统化训练原则
D.周期性训练原则
答案:A
4.下列不属于评定练习负荷强度的指标的是()
A.速度
B.远度
C.距离
D.高度
答案:C
二、填空题
1.贯彻有效控制原则的训练学要点是制定科学的训练计划、__________、及时对训练计划进行必要的修正和调整。
答案:高度重视训练信息的采集和运用
2.运动负荷是由 ________ 和 ________ 两个因素构成的。
答案:负荷量、负荷强度
3.运动负荷增加的四种基本形式是_______________。
答案:直线式 、阶梯式 、波浪式、跳跃式
4.判断运动员疲劳程度的方法有自我感觉、外部观察、生理测试、________。
答案:心理测试
5.负荷量可通过次数、时间、距离和_____等四个因素度量。
答案:重量
三、名词解释
1.运动训练原则:依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则,是运动训练活动客观规律的反映,对运动训练实践具有普遍的指导意义。
2.竞技需要原则: 竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
四、判断题
1.运动训练原则简要地说就是指训练的规律。(错)
2.竞技需要原则的核心是根据世界运动员的竞技能力指标确定训练内容。(错)。
五、简答题
1.如何准确判断疲劳程度?
【答案要点】
(1)自我感觉是简单有效的方法,运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
(2)外部观察如运动员出现面色苍白、眼神无光、连打呵欠、反应迟钝、精神不集中、动作无力、失调、错误增多、技术规格下降等现象可初步判定疲劳已产生。
(3)生理测试具体方法可采用呼吸肌耐力测定、位体血压反射测定、肌电测定、脑电测定和视觉闪光临界频率阈限测定等。
(4)心理测试是选用心理学的方法判别人体的疲劳及恢复程度,有很多方法如采用RPE自我感觉表和RRR自我恢复感觉表。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 模拟练习1
- 2015内蒙古元宝山区春季教师资格认定公告
- 1模拟考
- 加工中心理论考试题
- 题目1
- 肖邦资料
- 打羽毛球
- 模拟一(2)
- 2015年宁波市建工城建专业水平考试考前培训课程表
- 2014年驾照C1科目三考试内容及合格标准
- 初级建筑电工操作技能考核试卷
- 军转干考试题:2015年政府工作报告练习题01
- 军转干考试申论:政府APP建设的意义和优势
- 博得纳博士的
- 安全知识测试题
- 军转干考试申论热点:机器人服务员与智能制造业发展
- 2014年8月驾考科目三青岛惜福镇桑塔纳_20150314_211104
- 军转干考试申论热点:“游客黑名单”的震慑力
- 军转干考试热点:常态下的政绩量尺——实事求是
- 直销事业成功十大秘籍
- 人车分行交通信号指挥灯的控制
- 中级建筑电工操作技能考核试卷
- 军转干考试写作命题热点:倡新风方能远陋习
- 吉他音阶练习的各种指法
- 驾校考试秘笈 不用看书就能通过
- 军转申论备考素材:环卫工路边烤火被辞退拷问制度冷漠
- 军转干考试写作命题热点:习近平谈“四有干部”
- 2013静载理论(员D)
- 深圳广仁c2科目二经验帖子
- 军转干考试申论提出对策:莫让政府APP沦为政绩工程
网友关注视频
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,广东省
- 苏科版数学七年级下册7.2《探索平行线的性质》
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 12
- 3月2日小学二年级数学下册(数一数)
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第18集 常见的酸和碱(二)
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第二课时
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 7
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit2
- 人教版二年级下册数学
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的简单应用》
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 沪教版八年级下次数学练习册21.4(2)无理方程P19
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
- 沪教版牛津小学英语(深圳用)五年级下册 Unit 1
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,湖北省
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理