特岗教师招聘体育《运动训练学》备考：项群训练理论总论

上传者：耿新
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上传时间：2018-10-17
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特岗教师招聘体育《运动训练学》备考：项群训练理论总论

　　中小学教师职业道德规范特岗教师待遇第二章项群训练理论

　　第一节项群训练理论总论

　　一、项群训练理论的建立及其科学意义

　　(一)项群训练理论的构思与命名

　　运动训练的理论体系即由一般训练学和专项训练学两个层次所构成。一般和专项这两个层次的训练理论各有着自己的研究领域和适用范畴。一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系；专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性理论问题以及具体的可应用的训练方法。但是随着实践的不断发展，这一体系有明显的不足，就是一般训练学在力求概括适宜于所有项目的共同规律时遇到巨大的困难；同时专项训练学受到视野的局限而难脱狭窄并难以深化和提高；以及这两个层次中间所出现的明显断裂。

　　(二)项群训练理论的基本内容

　　运动训练理论的研究主要针对为何练、练什么、练多少、怎么练，即训练目标、负荷量度以及训练的组织这样四个问题而进行。项群训练的基本内容概括为：

　　a.各项群的形成与发展；

　　b.各项群竞技能力决定因素的系统分析；

　　c.各项群运动成绩决定因素的系统分析；

　　d.各项群训练的基本特点(负荷内容与量度，训练的组织与控制)。

　　不同项群专项耐力的表现及训练特点

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　　(三)项群训练理论的科学意义

　　1.鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律；

　　2.加强了运动训练理论与实践的联系；

　　3.实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡；

　　4.为运动训练理论研究提供一个平台。

　　二、竞技运动项目的分类及项群体系的构成

　　(一)竞技运动项目分类标准的择定

　　竞技运动项目的多方面属性为人们提供了多个可供选择的分类标准。如：

　　1.按运动项目的主导素质； 2.按运动项目的动作结构；

　　3.按动作技术的确定性特点； 4.按人与器械的关系；

　　5.按比赛人数的多少； 6.按比赛成绩的评定方法等等。

　　按不同分类标准建立的分类体系，各有其自己的适用范围，各有其理论与实践价值。首先，选定决定运动员竞技能力的主导因素作为分类的一个重要标准；其次选择运动项目的动作结构作为另一个重要的分类标准。最后，选择运动成绩的评定方法，是作为竞技项目分类的第三个标准。

　　(二)竞技运动项目主要分类体系的建立

　　1.依决定竞技能力的主导因素分类

　　分为两大类：一是体能主导类，二是技能主导类。

　　2.依运动项目的动作结构分类

　　竞技项目划分为单一动作结构、多元动作结构以及多想组合结构三大类。

　　3.依运动成绩的评定方法分类

　　将众多竞技项目分为测量类、评分类、命中类、类及等分类五大类

　　(三)三个主要分类体系的对应联系

　　以上三个分类体系从不同的角度描绘了竞技运动项目总体的内部结构。由于三个体系的分类标准之间有着密切的相互联系，因此，各个体系中所划分的项群之间也很自然地存在着一定的对应关系。

　　三、项群训练理论的应用

　　(一)项群训练理论与竞技体育发展战略的制定

　　首先，对现有不同等级的运动项目进行对应的项群分析，能够帮助我们从宏观上把握众多运动项目发展的状况，便于人们从社会学、地域学、遗传学以及训练学等不同角度科学地分析造成各类项目发展水平高低不一的原因。继而，可以选出与现有优势项目隶属于同一项群但暂时落后的项目。

　　(二)项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理

　　有序性是系统的重要特征之一，项群的划分和项群体系的建立使得竞技项目这一巨大群体的内部结构更加有序，进而为运动训练组织机构的领导者和管理人员对其实施更加有效的宏观管理提供了新的可能。

　　(三)同群项目训练规律的探讨和揭示

　　在一般训练学理论中，研究者通常难以注意到和揭示出混处于所有项目之中的一组项目的训练规律，而通过项群训练理论的研究则可以很好地做到这一点；以一个项目的训练实践活动为基础建立起来的专项训练理论，不可能做出具有更为普遍适用性的提炼和概括，而项群训练理论的研究在这一点上则具有明显的优势；由于运动项目发展的多样性以及某些运动大项(田径)的综合性特点，如果只以历史形成的运动项目为单位去认识运动训练的规律，必然会受到极大的局限。

　　(四)项群训练理论与竞技人才的流动

　　对运动训练结果有着重要影响的选材工作，近年来受到教练员和体育科学家们的高度重视。在运动训练实践中，有为数不少的运动员是从邻项中选拔过来的。

　　(五)项群训练理论与运动训练方法的移植、创新和发展

　　任何一个竞技运动项目的发展过程，都不可能处于完全封锁的状态，在于外界的信息交流中，很自然地会从其他项目吸收那些对自己适用的理论、技术与方法；同时，也不断地把自己科学的理论、精湛的技巧以及有效的方法传输给别的项目。间歇训练法就是很好的一个例子。