博瑞智：学生考试焦虑很多是由于父母制造的

上传者：刘任平
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上传时间：2015-04-15
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博瑞智：学生考试焦虑很多是由于父母制造的

博瑞智家庭教育是由“中国亲子关系第一人”董进宇博士于2001年创立,博瑞智家庭教育是集家庭教育、亲子教育、中小学生培训为一体的综合性培训品牌。博瑞智家庭教育已成为家庭教育培训产业发展的典范和家庭教育第一品牌。

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一位高三孩子说：“因为我的高考，最近家里的气氛压抑得让我喘不过气来。母亲对我说话小心翼翼、察言观色，她越是这样越让我感到心里像压了块石头。近来，我心里忽然开始特别恐惧：万一我考不上怎么办？一想到母亲充满期待的眼神，我真的不敢言败 ” 另一位高三孩子近期出现严重的焦虑、失眠、情绪激动等反应，以至于无法正常上学，只能回家休息。而回去以后，他更担心自己被同学落下，天天嚷着要看书，但一拿起书又看不进去，越看不进去心情越糟糕，形成了恶性循环。父母看着考试的日子一天天临近，心急如焚，面对孩子莫名其妙的表现，他们只能像对待婴儿一样去哄着他，但孩子的情绪却一天比一天糟。

一个初三孩子在妈妈的陪伴下去看心理咨询师，据母亲讲，他的症状是总怀疑自己身体有玻今天说心里难受，明天又说胃不舒服，身上起了两个小红点就紧张地问妈妈，自己是不是得了皮肤癌。但到医院检查，身体什么毛病都没有。

这些现象被心理学界称为考试焦虑，这是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果，甚至无法参加考试。有的考生因此反复逃避考试，严重者可发展为精神障碍。

并非所有的焦虑对学习都是有害的。焦虑是一种复合性情绪状态，包括焦虑反应、过度焦虑和焦虑症等三个由轻到重的层次。焦虑反应是人们对一些即将来临的紧张事件进行适应时，在主观上产生的紧张、不安、着急等期待性情绪状态；焦虑症是神经症的一种，主要特点是紧张、不安等症状比较严重，但对产生这些不适的原因不很明确。

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有关专家在一项“考试焦虑程度与母亲的过度期待自评”研究中显示了如下结果，相关分析表明：１、考试焦虑程度与母亲的过度期待得分呈显著负相关。２、考试焦虑程度与孩子对家庭教育积极拒绝态度评分呈显著负相关。３、考试焦虑程度与孩子对家庭教育干涉态度评分呈显著负相关。４、考试焦虑程度与孩子对家庭教育态度等级评分呈显著负相关。

由此可见，父母，特别是母亲，在积极地为考生制造着焦虑。焦虑源是母亲自鸣得意的期待、爱护、关心、呵护、过多的鼓励、善意的提醒，与高考直接有关的谈话和议论以及高度关注，特别是对结果的过度关注。更多家庭教育资讯内容请登录博瑞智教育官网http://wendang.chazidian.com

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