地派中学跑操方案
地派中学大课间跑操方案
2014年5月4日
为积极响应关于开展中小学生阳光体育的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强学生的身体素质，具体跑操方案如下：
一、 活动主题
阳光体育跑操活动
二、 参加对象
七、八、九年级全体学生
三、跑操活动时间：
每天上午第一节课后课间操时间，该广播操为跑操活动
四、 跑操地点：
校田径场
五、 具体流程如下：
跑操流程共分三个步骤，即为：集队---跑步—收操，跑操期间各班学生必须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
1、 集队（5分钟）
a:第一节下课铃响，学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备，然后体育委员迅速召集本班同学在本班面前集队（快、静、齐） b:各班以男女生各两路纵队有秩序迅速地前往跑操地点
c：到达跑操地点后迅速调整队形（各班调整为六路横队，每路横队6—7人），做好跑操准备
d:各班指定一人做领跑员，并站列在队伍前面
e:全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的同学，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑
2、 跑步（5分钟）
a:听到跑操音乐时，即开始跑步，全校各班依次开跑
b：跑步过程中，必须保持好班与班之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面班级不允许超越前面的班级
c:在跑步过程中每个学生应听从教师或者体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生禁止打闹、推、挤、撞等现象发生。 d:每班需制定具有本班特色的激励口号，在跑步过程中依班级顺序高喊起来。
e:若在跑步中发现自己的鞋带脱落，不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，系好后重新归队。
f:在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级队伍，在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。
3、 收操（3分钟）
跑操完毕后，各班要保持队形，有序的按照原路线返回。
版权声明：此文档由查字典文档网用户提供，如用于商业用途请与作者联系，查字典文档网保持最终解释权！
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题（附答案）
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级（上）数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016－2017学年上期八年级素质测查（二）语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题（无答案）
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷（附答案）
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题（必修一第四、五单元）
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 鲁东大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 上海大学翻译硕士如何调节考研的心态
- 习主席重要讲话知识点
- 中国高校中外合作办学情况一览
- 地大(武汉)简章
- 观《回忆三部曲》之后感
- 欧阳询三十六法及释文
- 青海师范大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 香港理工大学
- 体育学院
- 北京交通大学-工程管理-本科
- 移栽农机具概况与发展思考
- 甘阳大学教育
- 985和211名牌大学
- 发绣让生命在青丝中得到延续的艺术陈展张宏焱
- 江苏师范大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 抗日战争大事记
- 《大白鲨》开头拉片笔记
- 2014年秋季普通高校招生填报志愿100问
- 陕西师范大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 09.湖北工业大学在职研究生《高级操作系统试题及部分答案》
- 上海师范大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 黄海学院88
- 华中师范大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 2015年湖北医药学院普通专升本招生简章及工作细则
- 鲁东大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 细数奥斯卡之最
- 中山大学在职人员攻读教育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数,参考书目,内部讲义,押题
- 03.湖北工业大学在职研究生《网络工程-试题及答案》
- 整秆式甘蔗收获机内物流排杂高速摄影分析
网友关注视频
- 三年级英语单词记忆下册（沪教版）第一二单元复习
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数（下）_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925
- 外研版英语三起6年级下册（14版）Module3 Unit2
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第25集 生活中常见的盐（二）
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 五年级下册 Unit 12
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
- 沪教版八年级下册数学练习册21.4（1）无理方程P18
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 3
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省
- 北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 苏科版八年级数学下册7.2《统计图的选用》
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 人教版二年级下册数学
- 苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 六年级下册 Unit 7
- 北师大版数学 四年级下册 第三单元 第二节 小数点搬家
- 外研版英语三起5年级下册（14版）Module3 Unit1
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题（含答案）
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理