[图]上班妈妈挤奶窍门
上传者：涂承宇|上传时间：2015-04-22|密次下载
[图]上班妈妈挤奶窍门
趣宝网（http://wendang.chazidian.com）——专注家庭 关注宝宝
内容需要下载文档才能查看 内容需要下载文档才能查看［图］上班妈妈挤奶窍门
在宝宝4-6个月时，妈妈的假期就要结束了，也就意味着不能按时给宝宝喂母乳了。但妈妈可以把奶水挤出来，妥善保存，由家人按时喂养。那么，怎样正确的挤出奶水呢？ 1.挤奶窍门 妈妈们要学会正确的挤奶方法，拉长乳头是不会有乳汁流出的，而是要挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，按摩或挤压乳房乳汁也是不会流出的，只要挤压乳晕便可。妈妈要注意不要把乳汁挤净，因为挤
净乳汁会对分泌乳汁的乳腺产生刺激。
2.挤奶三步曲：
第一，挤奶时需注意不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压
乳晕，以无疼痛感为宜，另外即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。
挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度乳汁不但不会流出，还会弄伤乳晕。
第二，挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置很多，手
指可以左右挤压，也可以上下挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕
的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。
第三，尽量避免使用挤奶器。挤奶器的原理是通过乳头给乳房
表面施压，使乳汁流出。其并不符合乳房通过挤压输乳管窦使乳汁 流出的生理构造，而且容易弄痛乳头。因此，即便使用挤奶器，也
要注意使用时间不要太长。
3.奶水少怎么办
勤喂奶是解决奶水少的好办法。妈妈要试着抽出24～48小时，或者更长的时间给宝宝喂奶，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。
其次，妈妈要保证充足睡眠；喂奶时两乳要交换，一般婴儿在一只乳房吃10分钟，换另一只；还可能通过食物催乳，如鲫鱼汤、猪蹄汤、牛肉丸子汤等。如果上述方法都没有效果，才可以考虑药物催乳。
总之，妈妈首先要保持饮食的平衡，才能保持奶水的充足。其次要保持充分的休息与放松，平时可以听听音乐，做做运动等等，都会有利于奶水的增加。
关于我们
内容需要下载文档才能查看趣宝科技（http://wendang.chazidian.com）是一家基于LBS+大数据+UGC
的母婴会员制服务平台，为用户提供自然，科技，健康，安全的
服务及产品；也是育儿、生活、家庭永久记录孩子成长历程、方
便分享育儿经验的网络（移动终端）社区。
服务理念
自然 ? 科技 ? 健康 ? 安全
与我们联系
趣宝网
http://wendang.chazidian.com
咨询电话：4008628081
qooboo@http://wendang.chazidian.com
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题（附答案）
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级（上）数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016－2017学年上期八年级素质测查（二）语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题（无答案）
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷（附答案）
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题（必修一第四、五单元）
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 基于图像的pcb板的断路短路检测技术研究
- 陕西省煤炭企业环境成本控制模型研究
- 技术发明与技术革新
- 石油机械论文石油机械论文：化工装备管实际文：试论石油化工企业装备[优质文档]
- sht 3503 2007 石油化工建设工程项目交工技术文件规定培训讲义
- 第二章Cadence的原理图设计
- 发酵类制药工业废水治理工程技术规范编制说明
- 电气工程导论
- 2010-2013年中国煤炭工业投资分析与发展前景预测报告
- 煤炭资本勘察煤样采用规程87[精品]
- 第一讲_电路仿真软件PSPICE
- 煤矿应急救援预案_1
- 煤炭行业2010年策略报告
- [新版]石油化工
- AP0102 Linking an FPGA Project to a PCB Project
- 创新性教学的研究课题书
- 2010年煤炭行业年度报告
- 爆破方案2
- 班组核算管理控制系统的设计与优化——以神东煤炭公司为例硕士论文
- 2011-2015年中国煤炭物流行业市场前景及投资分析预测报告
- [指南]石油化工装置专业设计施工难点解疑
- 煤炭资源税从价计征在即：清理收费、平衡地方利益决定改革成败-21世纪经济报道
- 中国煤炭产业市场绩效及影响因素分析——产业组织理论的视角
- 山西煤炭产业转型发展研究--提升主导产业竞争力探索经济转型新模式(可编辑)
- 煤炭工业矿井工程建设目设计文件编制标准(报批稿)
- 论我国煤炭资源采矿权有偿使用制度的改革与重建（下）——我国煤炭资源采矿权有偿使用制度改革的方向与路径分析
- 翰威特：提升组织能力，支持战略发展——南方石油化工有限公司项目建议书
- SH3046-1992石油化工立式圆筒形钢制焊接储罐设计规范
- 内蒙君正年报(601216)年度报告2011年(石油化工收益分配)内蒙古君正能源化工股份有限公司_九舍会智库
- 煤炭需求的组合预测模型研究
网友关注视频
- 飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_15. 多姿多彩的民族服饰_第二课时(市一等奖)(岭南版六年级上册)_T129830
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器（二）探究凸透镜成像的规律
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3（2）分式方程P15
- 外研版英语三起5年级下册（14版）Module3 Unit2
- 人教版二年级下册数学
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 2
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法（一）整理和复习 李菲菲
- 苏科版八年级数学下册7.2《统计图的选用》
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 沪教版牛津小学英语（深圳用）五年级下册 Unit 1
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4（2）一次函数的应用2P8
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
- 二次函数求实际问题中的最值_第一课时(特等奖)(冀教版九年级下册)_T144339
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案，安徽省
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应（一）
- 河南省名校课堂七年级下册英语第一课（2020年2月10日）
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 六年级下册 Unit 7
- 沪教版八年级下次数学练习册21.4（2）无理方程P19
- 外研版英语三起6年级下册（14版）Module3 Unit1
- 二年级下册数学第一课
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题（含答案）
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理