民族体育项目培训心得
上传者:孙宏琦|上传时间:2015-04-22|密次下载
民族体育项目培训心得
民族体育项目培训心得体会
民族体育项目培训心得体会
高安乡中心小学 韦建辉
2015年3月27日,我有幸到兴宾区民族中学参加中小学体育教师培训,本次培训是民族体育项目:“抛绣球”“花样跳绳”“三人板鞋”“竹竿舞”。现将个人的心得总结如下。
抛绣球是广西壮族人民开展的一项传统体育活动。这次培训认识绣球蕴含的民族风情,感受少数民族的民俗文化。抛绣球比赛分为两种:
第一,将绣球抛过高杆上直径为1 m的铁环就可得分,因此抛绣球的准确性显得尤为重要。抛绣球比赛是在无防守的情况下进行的,因此要抛过规定的高度,运动员除了具有很好的个人技术之外,必须具备良好的心理素质和准确的判断力。 第二,每五人一组,两人在规定的距离抛球,一人背上竹篮在固定的范围接球,两人负责捡球,比赛时间内竹篮内的接到的抛绣球数量多的小组获胜。 抛绣球技术动作简单,易于掌握,它能促进人与人的友谊,起到以球传情、以球传神的作用,在体育教学中开展抛绣球比赛可以培养学生热爱生活的美好情感。
花样跳绳培训使我对跳绳有了一个新的认识,原来跳绳也有这么多的花样。通过本次培训中发现看起来简单的甩与跳也是那么的复杂。跳绳运动,不但可以发展耐力、弹跳力、协调性和反应能力,还有助于其他运动技术的掌握和运动能力的提高,使学生的肩、腕、腰、腹、臀、大腿、小腿、脚等部位的肌肉和韧带都得到锻炼。跳绳是一项颇受学生喜欢体育活动,在体育课上引导学生玩花样跳绳,让学生在花样跳绳中尽情享受快乐,品尝喜悦。
板鞋运动是广西河池地区壮族民间传统体育项目。三人将脚套进板鞋的鞋套,第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部,穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持动作协调一致。将三人木板鞋应用到体育教学中,可以让学生知道集体的力量,培养学生团结的精神,让学生在学习上齐心协力中共创佳绩。
竹竿舞来源是海南地区黎族人民喜闻乐见的一种传统体育活动,有着浓郁的乡土气息,参加培训的教师,一起跳竹竿舞,气氛热烈欢快,深受我们的喜爱。
民族体育项目培训心得体会
这次培训敲竹竿的教师开始按照“开开合合”的节奏进行,其他教师按照跳的“右左右左”进行,这样反复几次我们基本上都能掌握。在将来体育课上通过讲解、引导、示范、表扬与鼓励等方法,使全体学生都能积极主动参与到整个教学活动中,场合豪迈洒脱,气氛热烈,这种感觉更显示出同学们之间默契心灵的合作。
通过本次培训,对民族体育项目有了新的认识,这些体育项目具有鲜明的民族特色。体育教师学习民族体育项目的基本技能,丰富自己的体育教育教学内容,在体育课堂上有着极大的帮助。这些民族体育技能简单易学,趣味性极强,应用到体育教学中,不但可以弘扬少数民族体育文化,还可以培养学生的团队合作精神,让学生在享受乐趣中学到知识,让学生在学习中健康成长。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 2010年吉林省公务员考试《行测乙级》真题参考答案
- 2011年吉林省考(甲级)考试《申论》解读
- 公考每周资讯速递习题(第三十九期)
- 2009年吉林省公务员考试《申论甲级》真题参考答案
- 公考资讯每周速递习题(第三十六期)
- 公考资讯每周速递习题(第十五期)
- 公考每周资讯速递习题(第四十六期)
- 公考资讯每周速递习题(第四十一期)
- 公考每周资讯速递习题(第四十七期)
- 公考每周资讯速递习题(第五十一期)
- 2009年吉林省公务员考试《申论甲级》真题
- 2009年吉林省公务员考试《行测乙级》真题
- 2007年吉林省公务员结构化面试真题含解析
- 公考资讯每周速递习题(第十四期)
- 2009年吉林省公务员考试《行测甲级》真题参考答案
- 公考每周资讯速递习题(第四十四期)
- 2009吉林公务员考试部分真题解析
- 2011年吉林省公务员考试申论大纲解读
- 公考资讯每周速递习题(第十三期)
- 公考每周资讯速递习题(第三十七期)
- 2009年吉林省公务员录用考试面试真题及解析
- 公考资讯每周速递习题(第十期)
- 公考资讯每周速递习题(第二十期)
- 公考资讯每周速递习题(第三十四期)
- 公考资讯每周速递习题(第十一期)
- 公考资讯每周速递习题(第八期)
- 2010年吉林省公务员考试《申论甲级》真题参考答案
- 2009年吉林省公务员考试《行测甲级》真题
- 公考每周资讯速递习题(第五十期)
- 公考每周资讯速递习题(第三十八期)
网友关注视频
- 冀教版小学英语四年级下册Lesson2授课视频
- 30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
- 沪教版八年级下册数学练习册一次函数复习题B组(P11)
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 7
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的简单应用》
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 冀教版小学数学二年级下册1
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit2
- 苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_15. 多姿多彩的民族服饰_第二课时(市一等奖)(岭南版六年级上册)_T129830
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 3月2日小学二年级数学下册(数一数)
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T502436
- 北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理