浅析青少年篮球训练的心理学理论基础
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浅析青少年篮球训练的心理学理论基础
浅析青少年篮球训练的心理学理论基础
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摘 要： 文章从行为主义、认知主义、建构主义和人
本主义心理学理论出发，分析了篮球运动训练的心理学理论基
础。
关键词： 青少年 篮球训练 心理学理论基础
一.研究方法和对象：
1.研究对象
以无锡运动学校篮球队男女运动员为研究对象。
2.研究方法
（1）文献资料法：收集与课题有关的书籍、文献，并进
行整理与归类；借助互联网广泛收集有关运动心理训练方面的
资料，为研究提供背景材料。
（2）访谈法：走访北京、浙江、上海和江苏等业余运动
学校和相关专家学者，充分了解我国青少年篮球运动员的心理
学训练情况。
二、研究结果及分析：
1.行为主义心理学理论与篮球训练
（1）行为主义心理学理论是一种S-R（刺激―反应）的
联结理论。行为就是有机体用以适应环境的各种身体反应的组
合。环境是刺激，由刺激产生的行为是反应。依此理论指导篮
球运动训练，篮球运动中的刺激是通过篮球实现强身健体，增
进健康，愉悦身心的目标，采用的方法和手段是反应；防守限
制对方得分，进攻努力得分超过对手作为刺激，个人和全队采
用的技战术行为作为反应，形成条件反射：刺激―反应―强
化，进行篮球运动训练。
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