雅贝氏小贴士厌食消瘦巧应对

上传者：陶俐言
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上传时间：2015-04-15
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雅贝氏小贴士厌食消瘦巧应对

厌食消瘦巧应对

成长中的儿童有时候会出现厌食、消瘦的现象，家长要找到孩子消瘦的原因，给予积极的纠正。消瘦常见以下几种类型：

1、脾虚胃弱型消瘦

此类型的宝宝消瘦有可能是由于长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。脾胃负责食物的消化吸收，而长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题就会引起脾胃功能下降，从而影响了食物的消化、吸收、利用。儿童的脾胃虚弱多与吃寒凉太多有关。此类患儿饮食应多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食疗山药粥，有健脾和胃的作用。

2、压力山大型消瘦

此类型的消瘦一般会出现在学龄期儿童身上，特别是发生在承受着升学压力的儿童身上。压力山大型消瘦表现为学业压力大，长期承受严重负荷、生活作息不规律，导致身体气血损耗增大，而营养摄入相对缺乏。气血的产生有赖于食物营养所化生，营养不足，消耗又大，故造成气血不足型消瘦。人体消瘦的同时可伴有面黄、乏力、气短懒言、头晕、心悸等症。饮食上要多吃健脾补血的红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。少吃海鲜、生冷、油腻之物，食疗可选花生红枣炖猪蹄，有气血双补的作用。

3、疾病导致消化功能障碍

有部分营养不良，可能是由于儿童本身患有影响食欲或消化吸收功能的疾病。许多疾病尤其是一些慢性疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等都会导致孩子消瘦。发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。

开心放松才会吃得多

儿童营养不良除了消化吸收功能弱这一大原因以外，厌食是最常见的原因。而厌食有时候并非是食物的问题，而是精神性问题。有些儿童厌食是被大人逼出来的，例如孩子偶尔一次不想吃洋葱，家长就会强迫他吃，这就加重了孩子对洋葱的反感。而且在吃饭时由于受到家长的威逼，孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系，长此以往就会造成孩子厌食。有一些人喜欢电视下饭，为了培养孩子良好的饮食习惯，这个习惯可能从此就要改变了。看电视吃饭孩子的注意力完全不在饭上，胃肠道的消化功能也收到影响。

家长更不要在吃饭时批评孩子，责骂容易造成精神紧张、生闷气，长期这样，就会出现厌食症，最终导致消瘦。

保持积极乐观的精神状态可以防止厌食症。当孩子厌食时，家长要切实引导，从好的饮食习惯做起，做宝宝喜欢吃的食物，从另一个角度让孩子喜欢上吃饭。