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中医养生之道

上传者:丁电宽
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上传时间:2015-04-29
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中医养生之道

在中医养生之道里,人每天要吃7种不同的青菜跟水果,才能达到营养补给和降热生血的效果,如果你每天缺少一两样,多年下来那你的身体,就像火烧房子,到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道,头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,长痘痘,而且臉部出油,有伤口,还会发热、冒烟,那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑雀斑才怪。 脸上的痘痘越来越多,表示你的内热越来越高,脸上皮肤的毛细孔,为散热管道,已经变成火山出气孔,开始出油所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成黑头粉刺哦!尤其鼻头最多! 不長斑?才怪

内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。

如果你用外擦的方法,也只是治标不能从根本治疗起,有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道毛细孔散发時,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎。如果集中在肝,就变肝炎,时间久就变成肝硬化,這時胸和背上不长痘痘~才怪!

以此类推,一上火百病就到。

想要消滅痘痘要它永不復发的最好办法,就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,才能达到去根治本美容美白祛斑漂亮, 得到很好的功效和永不復发的成果。

祛痘印和斑外敷方法:

先准备半茶匙天然盐,1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用水洗一次脸,然后抹干即可。

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,敷15分钟,可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子可以不限。用热的茶叶水涂在痘印处; 每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水,多吃蔬菜水果,吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦!

绿茶水有消炎,祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用, 内服方法: 就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶,那就买绿豆煮冰糖,清凉又退火。外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。

吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。

平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝, 马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨,. . . .等

蔬菜,水果,青色入肝,黑色補腎,那些东西,会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎,对你的~养生~健康会有很大的帮助。

到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒,降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候,会一天跑两三次以上的厕所,出来是黑色又很臭的东西,不要怕,就是那些毒素东西在上火作怪,再配合以上老中医教你的方法。

“持之以恒”一段时间后,痘痘黑斑~消除暑气全消,降火排毒,健康漂亮,你不止是上火,长痘痘長斑,的问题解决了,,还会健康,漂亮没病痛,

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