50米快速跑教案

上传者：李得伟
|
上传时间：2015-04-15
|
密次下载

50米快速跑教案

50米快速跑教案

学思相伴有效学练

——四年级“50米快速跑”第三课次教学设计

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，积极尝试以激励为主要教学方法，创设愉快的学习环境，让每一位学生在课堂中体验游戏的乐趣，感受成功的喜悦，激发学生的学习兴趣和热情，促使学生主动参与学练，在活动中学会交往，在竞赛中懂得合作。

二、相关分析：

1、教材分析：教材50米快速跑属于基础内容之一，一共有5课次，本课是第3课次。50米快速跑的完整动作由起跑、疾跑、途中跑、冲刺跑四个部分组成。本课次的教学重点是前摆积极、用力蹬地；难点是动作协调连贯。在课中借助“游戏”和针对性的辅助练习，从而激发学练兴趣，要求学生在练习中能做到积极前摆、用力蹬地，动作协调连贯。

2、学情分析：本班学生活泼好动，争强好胜，求知欲强；技术类项目掌握较好，体能类项目较欠缺；注意力集中的时间不是很持久，容易受外界事物的干扰。因此，对教师而言，加强体能练习和培养学生对体育活动的长久兴趣，养成良好的学习习惯是提高课堂教学质量的关键之一。

三、学习目标：

1、学习50米快速跑中途中跑的技术，80%的学生做到两腿积极前摆、后蹬有力，发展快速奔跑的能力。

2、学会综合活动“导弹拦截”的方法和规则，发展投掷的能力及手臂力量。

3、养成积极思维和主动合作的良好习惯。

四、教学重点：积极前摆、后蹬有力

教学难点：动作协调连贯

五、主要教学环节：

1、常规严谨不失热情

学生根据教师的“口令”做规定的动作，并使自己的行动和集体协调一致。这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。严格要求的队列队形和欢快的集体舞练习，能培养学生的组织性、纪律性和合作精神，也使体育课的开始部

50米快速跑教案

分有一个良好的开端，严肃紧张的练习气氛，向活泼兴奋的锻炼过程延续。

2、学思相伴有效掌握

学生在学、思、练中体验和领悟自然、放松、快跑的重要性，教师继续上节课的要求提出有顺序的进行练习。教师引导学生进行“长江、黄河”游戏中复习站立式起跑，提醒学生站立式起跑动作的规范性，逐步引导学生进入50米快速跑主题，在练习过程中教师用前摆蹬地练习、原地高抬腿练习、后蹬跑练习，练习过程中教师巡视，不断用语言提醒学生注意前摆积极、蹬地有力的动作要求；教师组织学生共同讨论，并在教师示范和自己的练习后，明白没有前摆积极、后蹬有力就跑不快的结论后，学生分组继续练习，练习中教师用语言提示学生注意前摆积极后蹬有力，并帮助做错的学生纠正动作；最后，教师引导学生集体进行途中跑的练习，学生体验跑中有乐，乐中有练，练中有悟。

《导弹拦截》综合活动是锻炼学生投掷、灵敏、配合等综合素质，不仅能增强体质，提高兴趣，消除疲劳，发展思维，而且还能培养学生热爱祖国、团结友爱、遵守纪律、争取胜利等优良品质，同时也陶冶学生的情操和精神面貌。

3、传统武术融入两纲

教师将带有中国传统武术特色的放松练习融入课堂。过程中教师提示学生要爱祖国，激发他们的爱国主义精神和热爱体育的情操，并使他们身心得到彻底的放松。

六、问题预设：

1、学生起跑后的加速跑能力弱。

教法：起跑后积极让前抬大腿着地，根据要求反复做25米加速跑。

2、学生在练习中容易出现后腿蹬不直，前摆不高。

教法：通过后蹬跑练习，逐步纠正，规范动作。

50米快速跑教案

崇明县长兴小学体育与健身“50米快速跑”课时计划5—3

内容需要下载文档才能查看

50米快速跑教案