上网者应具备何种自制力

上传者：阮荣耀
|
上传时间：2015-05-05
|
密次下载

上网者应具备何种自制力

网络作为一个言论极为自由的地方，个体可以不以真实面目、带着面具示人，这为每个上网的人做了最好隐藏。所以我们很多人可以在上面畅所欲言，甚至无所顾忌，但是其实网络和我们现实生活也是相辅相成的，网络上的表现其实也是个人平时的一种折射，作为当代大学生的我们，就是这个网络大军中的重要组成部分，那么我们应当具备何种自制力来抑制这种人格中的劣性行为的无限放大呢？

首先，我们要知道什么是自制力，自制力是指人们能自主的控制自己的情绪和行动，即善于激励自己勇敢的去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望，动机，行为和情绪。自制力是坚强的重要标志，与之相反的是任性，对自己采取放纵的态度，对自己的言行不加约束，任意妄为，不考虑行为的后果。

所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和行为举止的能力，人区别动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的。理智的控制自己的感情和行动。如果说，连动物有时候为了达到某种目的都能控制自己，对于有思想感情的人来说不更应该善于驾驭自己吗？

自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，，主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作学习中努力克服不利于自己的恐惧，犹豫和懒惰等，一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。

那么，我们就要明白。即使是在网络上。我们匿名的所作所为自认为没有人知道，我们可以肆无忌惮地对某人或某事进行攻击谩骂，其实这就是极度缺乏自制力的一种极端的表现。自制就是要克服欲望，自制不去仅仅是在物质上克服欲望，更重要的是精神上的自制。我们要怎么样培养自己的制止力呢？

第一：必须提高认知水平，端正动机。正确的认识自己，正确的认识行动的意义，对于培养自制力来说是很重要的。

其二：培养自制力必须有针对性，要针对自己的某种弱点某种行动中的某种消极心理活动来训练，对自己做一次深刻的剖析。

我们要怎么样杜绝在网上的肆无忌惮呢？

首先要加强思想修养，人的自制能力在很大程度上取决与他们的思想素质，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观和世界观，保持乐观向上的健康情绪。

其次就是提高文化素养，一般来说，一个人的文化素养与其承受能力和自控能力成正比，。

再者就是要稳定情绪，用合理发泄，注意力转移，环境迁徙的方法吧要引发冲动的不良情绪释放出来，保持情绪稳定，避免冲动

然后就是调节好需要结构，当需要补能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要，如古人所云“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌者也”

最后就是要强化积极思维。俗语说“凡事预则立，不预则废”平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时果断的做出选择。