全民健康与生活质量

上传者：胡晓敏
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上传时间：2015-05-05
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全民健康与生活质量

治病不如防病,健康的根本所在。

全民健康与生活质量

随着时代的进步，科学的发展，人民生活水平空前提高，对自身身体素质也越来越重视；然而，由于大众对医疗卫生知识的欠缺，导致自身及他人造成严重的身心损害。风寒感冒服用风热感冒药、风热感冒服用风寒感冒药你知道吗、有过吗？分不清病因胡乱服药，服用一次剂量不见好转继而加倍服用你有过吗、你身边的人有过吗？自身寒性体质并出现一系列寒性病症，你还喜食冷饮，最终导致百病齐出你知道吗？高血压、高血脂、高血糖等等没就诊、确诊前一拖再拖，等其“自然好转”，甚则为病因尚不明确的病痛困扰而萎靡不振,你又有过吗？然而，拖出来的不是痊愈，甚至不是好转，而是后期病重，继而大量检查、大量输液及服药破坏自身免疫系统,值吗？

现代医学将康状态分为三种：一是健康,未病态,即人体处于没有任何疾病时的健康状态;二是欲病未病态,即体内病理信息隐匿存在的阶段,或已经具有少数先兆症状或体征的小疾小恙状态,但尚不足以诊断为某种疾病;三是已病未传态,即人体某一脏器出现了明显病变,根据疾病的传变规律及脏腑之间的生理、病理关系,病邪可能传入其他脏腑,但病邪尚局限在某一脏腑未发生传变的状态。中医学历来重视“治未病”，也就是疾病的预防，即“未病防病、既病防变”，“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》。唐代医家孙思邈提出了“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”，将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次。在《备急千金要方》中提出用针刺预防中风的具体方法:“惟风宜防尔,针耳前动脉及风府神 1

治病不如防病,健康的根本所在。

良。”元代朱丹溪指出:“与其求疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。盖疾成而后药者，徒劳而已。是故已病而不治，所以为医家之法，未病而先治，所以明摄生之理。夫如是，则思患而预防之者，何患之有哉?”提出了预防与养生的重要性。明代的杨继洲《针灸大成》中也有艾灸预防中风的详细记载，如:“但未中风时，一两月前，或三四月前，不时足胫发酸发重，良久方解，此将中风之候也，便宜急灸三里、绝骨四处，各三壮……如春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常令二足灸疮妙。” 清代温病学家叶天士，根据温病的发展规律和温邪易伤津耗液的特点，提出对于肾水素虚的患者应防病邪乘虚深入下焦，损及肾阴，在治疗上主张在甘寒养胃同时加入咸寒滋肾之品，以“先安未受邪之地”，是既病防变法则的典范。 “治未病”存在着巨大的临床意义，可以指导人类已知的所有疾病的预防。对于病因明确的疾病，人们可以主动的避免并远离各种致病危险因素。但是目前大多数疾病的病因或危险因素并不明确，从对疾病的掌握上来看，不能实施有效的预防。

因此，根据中医“治未病”的思想，采用中医中药的方法，对疾病进行早期的预防及已病防变的保护措施。对自身隐患尚不明确的，可行体格检查及一系列辅助检查，如一般情况：身高、体重可以了解个体营养状况，血压、心电图可以了解心脏及血管健康状况，实验室检查，如：抽血化验查血常规以了解感染类型及是否贫血、肝功能、肾功能、血脂了解动脉血管状况、血糖等，皮肤、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、外生殖器、肛门等局部状况，视力及变色力，外耳及听力， 2

治病不如防病,健康的根本所在。

妇科常规检查如：宫颈有无炎症、糜烂、息肉、肿瘤，触扣子宫及附件有无压痛及包块等，梅毒、乙肝病毒等传染性疾病的早期防治。

通过上述检查，高血压、高血脂、糖尿病等及各种急慢性传染病均可确诊，对病因明确的疾病进行早期防治，对辅助检查不能明确病因的，应通过中医望、闻、问、切收集资料，四诊合参，给出相应的防治措施，减少病痛，提高生活质量。生命在于运动，笔者认为最重要的是从现在起加强身体锻炼，合理营养饮食。

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