就业指导论文

就业指导论文

引言

时间过的匆忙，大一刚入学时的情形还在眼前浮现，可转眼间大学四年的生活即将走到终点，逍遥自在的日子也不复存在。我们带着对未来进入社会的心情进入大四的生活，大四的我们应该为未来的就业问题着想。

据人民网报道，2012年全国普通高校毕业生规模将达680余万人，高校毕业生就业形势依然十分严峻。面对这样的就业形势，大学生又应该何去何从呢？ 现在大学生，特别是大学本科生正处于一个非常尴尬的境地，比上不足比下有余，比上有研究生在前面挡路，比下有专科生在下面拦截，而本科生正是处于这样一个境遇，在找工作求职择业中就自然会遇到很多能预料但是却不想改变的问题，面对这些问题大学生只有先改变自己，力求适应现在的形势，在这竞争激烈的就业路上闯出自己的一条路来。值此秋季大学毕业生择业旺期，提出在求职择业过程中应注意的问题，愿能对大学毕业生成功就业有所帮助。

一、就业心理问题

1、自卑心理及其调适

也不要忽略。人都有所长利用自己的优势以长补短寻求成功的经验增强自信可以有效克服自卑感。其次要经常自我鼓励进行积极的心理暗示，比如说“好样的做的很好”“相信自己一定能做好”等。再次当面对失败时要鼓励自己克服惧怕心理，正确认识失败、分析原因重新找回自信。

2、焦虑感及其调适

没有社会经验的大学生面对选择职业这一重大人生课题时，产生焦虑情绪是很正常的现象。心理上过度地焦虑、沮丧、不安，自己又不能在一定时间内化解这些情绪，就会产生心理障碍，会严重影响学生本人主观能动性的发挥，影响择业进程，甚至造成择业失败。克服焦虑心理，关键是要更新观念，打破中国传统的事事求稳、求顺的思想，树立市场竞争的新观念。大学生求职过程就是竞争过程，有竞争必定有风险和失败，确立了竞争意识，不怕风险和挫折，必定能克服或缓解焦虑心理。当然，还应克服求职心切、急于求成的思想，客观的分析自己，合理的设计求职目标，尽量减少挫折，增强求职勇气，也会减轻焦虑情绪。

3、嫉妒心理及调适

嫉妒心理在大学生求职过程中是常见的心理现象，是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又嫉妒的情绪。有的同学看到别人某些方面求职条件好，或找到比较理想的工作时，就

会产生羡慕，转而痛苦、又不甘心的心态，甚至为不让别人超过自己，而采取背后拆台等不良的手段。在择业中嫉妒心会使人把朋友当对头，使朋友关系恶化，人际关系紧张，嫉妒者本人也会增加内心痛苦和烦恼，甚至影响求职的顺利进行。要克服嫉妒心理，

主要靠加强自爱。如果体察到自己有嫉妒心，就要通过自我意识的控制、调节，及时把这种不良意识排出在自我人格之外。

4、盲目攀高心理及调适

盲目攀高即对主客观条件的估量不够准确，不能正确评价自己的素质和条件，一心追求大城市、大公司、高工资。由于毕业生没有完全正确的认识自己，自我评价过高，所以求职中不肯屈就，对稍有不对胃口的用人单位就抱拒绝态度，结果是错过机遇，难以就业。还有的毕业生没有调整好自己的择业心态，只是想找待遇及工作条件最好的单位，或者是最热门的单位及最前沿的行业，而不顾自己的专业或自己的某些缺陷是否适合这一行业。克服这种心理，就要正确客观的评价和认识自己的优点和缺点，然后根据自己所学的专业谨慎的进行分析，看看什么样的行业或单位既可以让自己学以致用，又可以很好地发挥自身特长，发展自己的兴趣和爱好，充分展现自己的个性，而不是盲目地找寻社会上的热门行业和前沿行业。

5、消极依赖心理及调适

有的学生不是积极主动、千方百计地“推销自己”，而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自以为自己有某些优越的条件，坐等学校帮忙落实单位。这样便与当前的激烈竞争社会不合拍，往往最终结果不理想。 克服消极依赖心理就是要使毕业生认识到这个社会是一个激烈竞争的社会，是一个需要每个社会成员积极参与竞争的社会。要充分认识到自己是求职的主体，要发挥自身的积极主动性，树立起强烈的主体意识。

二、求职定位问题

在求职择业之前要先对自己做合适的定位，即“三定”：

“定方向”—确定自己的专业方向和适合自己兴趣的职业岗位；

“定点”—确定自己职业发展的地点；

“定位”—确定自己水平、能力、薪酬期望、心理成熟度等相适应的定位。

三、撰写个人简历问题

大学毕业生求职择业，向招聘者提供一份详实、全面、清晰的《自荐书》，对于自己能否被招聘单位录用也是非常重要的。一份较完美的《自荐书》能让招聘者对你产生比较好初步了解和认识，为下步面试和应聘成功打下良好的基础。

（一）撰写《个人简历》的主要内容

1、自然情况。即：姓名、性别、民族、出生年月、学历、学位、政治面貌、毕业院校、所学专业、家庭住址、联络方式、学习经历、工作经历等基本情况。

2、自我评价。即，对自己在思想品德、性格特长、掌握专业和其他科学理论知识程度、在社会交往和社会实践中的应变能力以及在事业心责任感等方面的综合评价。

3、求职愿望。即，写出根据自己的特长、特点及掌握知识和能力等实际情况，期望能够成功应聘什么样的工作职位。

4、对应聘成功与否的态度。即，对自己应聘成功后如何对待和对应聘不成功如何对待等问题进行简要表述、表态。

（二）撰写《个人简历》应注意的问题

1、撰写内容要尽可能全面，能够反应自己目前的全貌，使招聘者阅后对你有一个较全面的了解和认识。

2、撰写内容要真实可靠，是什么情况则写什么情况，是什么程度就写什么程度，切忌为应聘成功而不切实际乱写。

3、撰写文字要简明扼要，切忌长篇大论。

4、撰写《个人简历》要用A4纸打印，并保持书面整洁。

5、在向招聘者递交《个人简历》时要用优美的语言和举止。

四、应对面试问题

大学毕业生进入市场求职择业必然要通过面试过程，而面试过程往往又是用人单位决定选用人的关键环节。对于大学毕业生而言，能否顺利通过面试是实现成功就业的关键所在。为此，大学毕业生求职择业要特别重视应对面试问题。

（一）注意外表形象，给予招聘者以良好的第一印象，促进彼此间进一步的交流与沟通

1、着装得体整洁。男士的着装一般是西装加领带，体现既简单又实用。女士的着装要给人以端庄、干练的职业形象。无论应聘何种岗位，都应该体现自然与大方结合、庄重与朴实结合，透露出一股朴实、和谐、情趣高雅的美。

2、仪态仪容美。仪态方面，要有良好的站姿、走姿和坐姿。仪容方面，无论男女都应保持面容干净、整洁、面带微笑。男士要将胡须刮干净，女士化妆要以轻柔、优雅的淡妆为主，切忌浓妆艳抹。

3、行为举止要体现谦恭有礼、自然大方。求职者的举止不但反映了求职者的心理活动，而且也是其修养、阅历的客观写照，所以求职者的举止应当自然、大方、文明、优雅。在面

试时，一定要沉得住气，临阵不慌，举止动作要自然大方，有条不紊，给招聘者留下充满自信的良好印象。举止动作还要优雅，这有助于塑造出自身的高雅形象，也很容易使面试人员产生好感，进而有助于成功就业。

（二）注意语言表达，加深招聘者对你整体印象，使自己的形象更加完美

1、在语言的组织和运用上要做到条理清晰、层次分明、简明扼要。一是自我介绍。主要谈自己的基本情况，突出专业方面；二是说明特长。主要把自己适合应聘职位的特长和优点做出展示和表达；三是介绍专业。简要介绍所学专业达到了一个相应水平，适合应聘职位的要求，并注意详略得当，重点突出，简明扼要；四是表达愿望。在即将结束自述时要适时不卑不亢地表达自己的愿望，希望能聘用自己。

2、在语言语调和讲话方式上，要做到声音洪亮，富有节奏，表达流畅，不疾不缓。同时还要借助眼神、表情来增强语言的感染力。要增强语言的幽默感，把平淡的内容变得诙谐、有趣而不失逻辑性和科学性。要体现自己是有广博的专业知识和丰厚的相关科学知识，游刃有余地调节自己的语言信号，给招聘者留下良好的印象。

（三）注意行为举止，强化角色意识，实现招聘者的角色期待

在面试过程中，应聘者要换位思考，按照假如我是招聘者的角度准确了解招聘者的角色期望，站在招聘者的立场上，体验在此情形中的期望和情感。在此基础上，控制和调节自己的行为举止，使自己的表现符合招聘者的期望，进而达到自己角色获得的目的。

五、总结

空的闪耀也一样美丽。相信自己在求职的大军行列中会取得自己理想的工作。