2情绪万花筒

活动内容：《情绪万花筒》

一.活动理念：

拿破仑有句名言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥喜怒哀乐爱恶欲是人的七情，能够认识到情绪的多样化，同样能够善于控制自己的情绪，这样的人是了不起的，也是快乐人生所必须掌握的一种生活技能。

二、学情：4年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，4年级的学生恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，也不会像低年级学生那样马上哭泣起来。在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。小学四年级学生年龄比较小，过多的理论知识学生是不能接受的，引导他们结合自己的生活体验来感受情绪，与生活、与活动紧密结合引导学生认识多样的情绪，并知道调整情绪，对于学生心理成长非常重要。

三、活动重难点

认识多彩的情绪，知道不同的情绪会带人们不同的影响，要有意识地去控制情绪,快乐生活成长。

四、活动方法

互动体验法 角色扮演 游戏参与法 讨论辨析法 创设情境法 多媒体辅助法

六.活动准备：

心灵智慧卡 情绪视频 PPT

五.活动流程

1、破冰游戏 感受表情多样

2、抓住小兔 认识情绪变化

3、缤纷脸谱 体验情绪丰富

4、听音听声 感悟情绪影响

5、童心广场 实践情绪体验

6、情绪直通车 强化延伸主题

7、播放歌曲 升华主题

六、活动反思

（一）、破冰游戏 感受表情多样

游戏：快照三十秒，老师依次说数字，学生随着数字变化迅速做出不同表情。

设计意图：通过游戏，让学生在活动中切实感受到表情多样，从而为引出课题做准备。

（二）、抓住小兔 认识情绪变化

情绪就像一个万里花筒，每转动一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔在你心中愉快地玩耍，把你带到美丽的大草原，让你陶醉在那蓝蓝的天、白白的云、绿绿的草和开满野花的草地上，让你感到无比愉悦，真相放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。真相在草地上打上几个滚，然后仰面朝天让暖洋洋的太阳把你晒太阳个透，让清新的空气把你的五脏六腑都洗净，让野花的芬芳把你陶醉。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一声。有时这只小免子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬静。

我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子，抓住这只小兔子，成为它的主人。

设计理念：教师边介绍情绪小兔边播放不同情绪体验的图片和视频资料，结合小兔子的不同状态感受情绪多变性，初步认识到不同的心理状态就是情绪，不同的情绪会带人们不同的影响。

（三）、缤纷脸谱 体验情绪丰富

人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。当你高兴的时候，眉毛会变成弯弯的月牙，眼睛会眯成一条细缝，嘴人笑得合不拢，手舞足蹈，拍手鼓掌......当你难过的时候，双眉就又耷拉成一个八字，泪珠一滴滴夺眶而出，嘴向下撇，悲伤至极会捶胸顿足，号啕大哭。我们应该学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们的喜、怒、哀、乐......

人们的心情就像天气一样，有晴，有雨，也有阴。就让我们一起去“情绪气象台”观察一下人的情绪。出示各种脸谱，学生猜情绪。

设计意图：通过各种脸谱，猜测不同情绪，适合低年级儿童心理特点。既能有效的激发他们的学习情绪，也能深刻体验到情绪的丰富性。

（四）、听音听声 感悟情绪影响

“妈妈，我回来了。”

分别用“快乐、生气、害怕、羞愧、平静、伤心、委屈、烦躁”多种感情朗读，学生听音辨别不同情绪。

设计意图：通过不同朗读，体会声音里的不同情绪，从而感悟不同的情绪会带人们不同的影响。

（五）、童心广场 实践情绪体验

A：遇到不同的情况，我们会有不同的情绪，你能用缤纷脸谱中的词语表达“情绪”吗？请同学们用动作、表情表演出来，并谈一谈自己的感受。

1、独立做出一道难题。

2、又交了一个好朋友。

3、丢失了心爱的东西。

4、妈妈很晚还没有回家。

5、听到学校组织同学们去郊游的消息。

6、爸爸又布置了很多作业。

7、所有的班级在校运动会上取得了第一名。

8、看到小明有一种全班同学谁都没有的玩具。

B：画情绪脸谱，表演情景剧。

1、小明过生日时得到了渴望已久的礼物。

2、敏敏过马路差点被车撞了。

3、戴眼镜的冬冬被同学起了外号。

4、芳芳心爱的书包被同桌故意扔在地上。

同学们，遇到不同的事情会有不同的情绪，不论是哪种情绪，如果过于激动，都会影响我们的身体健康。那么如果是你遇到了上面的情况，你会怎么调整自己的情绪呢？ C：小小智多星，抓住情绪小兔

生活中烦恼的事很多，你能敞开心扉和大家说一说吗？

生活中调节情绪的方法也很多，你也一定有很多办法可以抓住那只情绪小兔，让自己的心情变得平静、快乐。现在就请同学们小组合作，做一个智多星，为同学提供更多的调节情绪的秘方，把讨论的办法写在心灵智慧卡。

设计意图：创设情境，让学生通过表演、合作探究、讨论，体验情绪带给人的不同影响，并集思广益想办法，学会调节自己的情绪，有意识地去控制自己的情绪。

（六）、情绪直通车 强化延伸主题

1、将成语与相应的情绪连线。

成语：手舞足蹈 不寒而栗 泣不成声 满面春风 怒发冲冠 兴高采烈

惊慌失措 笑逐颜开 眉飞色舞

情绪：喜悦 惊慌失措 高兴 悲伤 愤怒 害怕

2、送你名言

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。--拿破仑

设计意图：利用成语和名言进一步体会情绪的多彩丰富，再次明确控制自己情绪的重要性。引导学生要学生控制情绪，做自己情绪的主人，做一个比国王和将军更伟大的情绪主宰者。

（七）、播放歌曲 升华主题

情绪就像天空中的彩虹，丰富多彩。健康的情绪会使我们的心情愉快，因为，在别人不开心的时候，我们也要去帮助他们。我们要尽量过得快快乐乐的，也要把快乐带给每一个身边的人。最后送给学生《三百六十五个祝福》。祝愿学生能够像歌词中所唱三百六十五天天天开心、平安快乐，做自己情绪的主人。

”