教育资源为主的文档平台

当前位置: 查字典文档网> 所有文档分类> 初中教育> 其它课程> 中学生的早餐问题研究

中学生的早餐问题研究

上传者:史荣
|
上传时间:2015-04-15
|
次下载

中学生的早餐问题研究

早餐的学问调查报告

为了掌握和了解中学生对早餐状况的基本饮食健康状况,我们特意进行了本次调查。

内容需要下载文档才能查看

学约占30%,其中不能每天很好享用早餐的同学竟达到一半之多。可见,并不是每个同学都有每天按时吃早餐的习惯。

问及其不吃早餐的原因时,近90%的同学都以“没有时间”作为理由。可见,大多数同学不吃早餐的原因并不是受到了客观条件(如经济问题等),而是主管对于早餐的不重视造成的。当问及“早餐对学习是否有影响”时,仅有约60%的同学给出了肯定的回答。更有甚者,是因“自己身体很好,不吃早饭也可以”,“不吃早餐有利于减肥”等这些错误的观念而没有每天按时吃早餐。难道不吃早餐真的对我们青少年没有什么影响吗?今天,就让我们一起来看看,讨论一下不吃早餐真的严重后果。

二、早餐对我们的影响:

1.现代生理学研究表明:人在空腹时的正常血糖水平为80~120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持,主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐,就会很难维持体内正常的血糖水平,出现低血糖,直接影响着工作、学习和身体。同时还会出现精力不集中,反应能力差和应急力下降,严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等。

不吃早餐,前一日晚上至第二天中午的时间间隔太长,这中间胃液几激素的分泌将失去平衡,造成偏食。经常不吃早餐的人,在长时间空腹后如果狼吞虎咽地吃早餐,还容易发生燥渴,犯严重的食后困倦症;空腹时间过长,消化液的分泌就会减少,造成功能障碍,这也是引起胃溃疡病的主要原因。有些人为了减肥而不吃早餐,实际上,少吃一顿也减不了肥。因为人挨饿是有限度的,空着肚子进食反而会吃得更多。早餐一定要吃,因为早晨胃液分泌的并不旺盛,胃里也没有任何食物,这时吸收力更强,尤其是对维生素和矿物质的吸收,是一天中最好的时刻。早晨控制热量,多摄取蛋白质,才是减肥的原则,也是健康之本。 在国外,早餐是人一天中最重要的一顿饭,如果每日吃一顿丰富的早餐,能使你长寿。这是加州大学最近在一次调查中发现的。在7000个接受追踪调查的男女中,发现习惯不吃早餐死亡率较之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大学的 1

一次在以80~90岁老人为对象的调查中发现,他们长寿的唯一共同点是——每天坚持吃一顿丰富的早餐。

2.研究还表明,人们在不吃早餐,特别是青少年不吃早餐,会直接影响智力水平。处于生长发育阶段的青少年,不但要按时吃早餐,还要注意吃早餐的质量。

针对以上调查和分析,本学期开展《早餐的学问》综合实践活动。

2

版权声明:此文档由查字典文档网用户提供,如用于商业用途请与作者联系,查字典文档网保持最终解释权!

下载文档

热门试卷

2016年四川省内江市中考化学试卷
广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
2017年六年级(上)数学期末考试卷
2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考​高三英语试卷
山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷

网友关注

期刊论文:从竞争性选拔到竞争性选举对乡镇选举的初步分析
linux操纵系统中的iptables程序在校园網路中的应用
数字网络时代我国彩票业的发展
二十世纪八十年代以来的我国国学研究--基于“中国知网”期刊论文的统计分析
计算机辅助生成剪纸形象
中学化学实验绿色化探究
浅谈校园文化建设的基本思路
【DOC】期刊读者服务工作的变革及对策
2012年校定期刊分类办法
中文核心期刊(2010)3357937
酶解技术在天然调味料中的开发现状及应用前景
合成生物学技术研究进展 优先出版
MSK调制解调系统的设计
論漢朝的「統治階級」 以西漢時期的變遷為中心 - 臺灣大學計算機及 ...
论文发表期刊的等级区分和定义
教育教学论文 利用信息技术促进城乡小学教育均衡发展
【精品】西南大学B类期刊及论文遴选办法(试行)5
【word】 《岭南心血管病杂志》荣获“广东省优秀科技期刊二等奖”称号
关于我国中学化学教学增加定量型实验的研究
探讨工民建节能工程施工的新技术
开放获取期刊的知识交流研究
小型单重态氧发生器中氯气利用率的测量
“网络环境下学生自主、合作、探究学习模式的研究”
“自主探究式”教学模式的构建及实例分析
【doc】浅谈医学科技期刊的经营策略
北京市中学体育教师继续教育课程体系的改革
基于FPGA的数字通信实现多路数据时分复用和解复用系统系统
举办学术会议提升科技期刊水平
浅论在校园文化建设中图书馆的地位
新环境下高职院校校园文化建设实施研究.doc

网友关注视频

沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 12
沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 3
【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
沪教版八年级下册数学练习册21.4(1)无理方程P18
小学英语单词
外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
沪教版八年级下册数学练习册21.3(2)分式方程P15
冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
二次函数求实际问题中的最值_第一课时(特等奖)(冀教版九年级下册)_T144339
精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,湖北省
化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
苏教版二年级下册数学《认识东、南、西、北》
【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的简单应用》
第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
每天日常投篮练习第一天森哥打卡上脚 Nike PG 2 如何调整运球跳投手感?
外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit1
冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》
冀教版小学英语四年级下册Lesson2授课视频
北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器(二)探究凸透镜成像的规律
【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场