乳腺结节形成的原因及预防方法

上传者：沈云付
|
上传时间：2016-08-10
|
密次下载

乳腺结节形成的原因及预防方法

乳腺结节是常见的乳房疾病,导致乳腺结节的原因有很多,很多人对此病还不是很了解,下面就来看看乳腺结节形成的原因及预防方法。

乳腺结节形成的原因及预防方法

乳腺结节是常见的乳腺疾病，而且近年来的患病是越来越高。近些年来，乳腺结节的发病率较高，对女性的身体有很大的影响，所以及时了解乳房结节形成的原因并进行防范是非常重要的。专家指出，乳腺结节对女性朋友产生的危害是非常大的，而且乳腺结节很容易引发恶变。

乳腺结节患者一般会在乳房一侧或双侧发现有肿块。但很多患者都不知道乳腺结节是怎么形成的，下面就为大家做一个详细的解答。

原因一：现代医学认为

现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。现代女性工作过度劳累，性生活不和谐，生活环境的变迁等因素，就容易造成女性体内激素的失衡，导致乳腺结节疾病。

原因二：情绪不稳定

如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。

原因三：内分泌失调

人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，因此也是乳腺结节产生的原因。

原因四：其他因素

在发展飞速的社会里女性朋友往往的压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。

了解了乳腺结节的原因，那么你知道乳腺结节如何预防吗？乳腺结节对女性朋友产生的危害是非常大的，而且乳腺结节很容易引发恶变。所以预防乳腺结节是至关重要的。乳腺结节预防需要做哪些呢？预防乳腺结节有如下几点建议：

1、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

2、保持良好的心态

少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。

3、调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

4、反复至医院检查

对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。

5、规律的睡眠

规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

6、自我检测盒保健

对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

7、适当补硒

硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。

8、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入

多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

9、补充维生素、矿物质

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

10、保持良好的生活习惯

生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

11、低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

12、避免多次流产

避免多次人工流产，药物流产；产妇采用母乳喂养，能防患于未然。

下载文档

网友关注

行测题库：行测每日一练判断推理练习题答案11.21

行测题库：行测每日一练判断推理练习题11.14

2016年3月3日下午北京公务员考试面试真题（结构化）

行测题库：行测每日一练常识判断练习题答案11.17

面试模拟题：开会与救人怎么兼顾

2016年3月5日下午北京公务员考试面试真题（结构化）

行测题库：行测每日一练资料分析练习题答案11.11

行测题库：行测每日一练常识判断练习题11.09

公务员面试观点类模拟题：法与情如何抉择

2016年3月2日上午北京公务员考试面试真题（结构化）

行测题库：行测每日一练判断推理练习题答案10.31

行测题库：行测每日一练数量关系练习题答案11.03

行测题库：行测每日一练言语理解练习题11.15

申论每周一练试题：由阿大葱油饼说开去

申论每周一练答案：由阿大葱油饼说开去

2016年3月4日下午北京公务员考试面试真题（结构化）

2016年3月3日上午北京公务员考试面试真题（结构化）

行测题库：行测每日一练数量关系练习题11.16

2017北京市公务员考试申论试卷：提出对策题重“敲”申论之门

历年北京公务员考试行测真题及命题趋势分析

2017北京市公务员申论考试：主题考查“创新发展”

行测题库：行测每日一练数量关系练习题11.03

2016年3月2日下午北京公务员考试面试真题（结构化）

行测题库：行测每日一练言语理解练习题答案11.15

2017北京公务员考试行测试题及答案

2017北京公务员考试行测难度最大和最小的判断推理题目盘点

天天练面试：面试每日一练结构化面试模拟题答案10.13

申论每周一练试题：发展老年教育

2017北京公务员面试模拟题之如何看待同行是“冤家”

行测题库：行测每日一练判断推理练习题10.31

网友关注视频

小学英语单词

沪教版八年级下册数学练习册一次函数复习题B组（P11）

冀教版小学英语四年级下册Lesson2授课视频

冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣

人教版二年级下册数学

六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词

二年级下册数学第二课

外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时

青岛版教材五年级下册第四单元（走进军营——方向与位置）用数对确定位置（一等奖）

冀教版英语三年级下册第二课

二年级下册数学第三课搭一搭⚖⚖

七年级下册外研版英语M8U2reading

沪教版八年级下次数学练习册21.4（2）无理方程P19

沪教版牛津小学英语（深圳用）五年级下册 Unit 7

二年级下册数学第一课

【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省

苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》

冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》

30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342

第4章幂函数、指数函数和对数函数（下）_六指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237

冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4

七年级英语下册上海牛津版 Unit5

《空中课堂》二年级下册数学第一单元第1课时

化学九年级下册全册同步人教版第22集酸和碱的中和反应（一）

第五单元民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175

19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925

冀教版小学数学二年级下册1

人教版历史八年级下册第一课《中华人民共和国成立》

飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs

沪教版牛津小学英语（深圳用）六年级下册 Unit 7

精品推荐

营造良好的企业文化

分类导航

生物学

沈云付

此文档贡献者

2016-08-10
贡献时间
密
下载次数

教育资源为主的文档平台

文档分类