大学军训注意事项

大学军训注意事项

1、买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋，鞋的质量是很差的，鞋底比较薄，里面本身没有鞋垫，穿起来不舒服，军训一两天很多人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候)，如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。

2、解放鞋不透气，晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张餐巾于鞋内吸潮，避免脚气的发生。

3、买支消炎用的膏药。如果真的起水疱了，晚上睡觉前用针把水疱弄穿(多弄几个洞)，把里面的水挤出，然后涂点药膏，第二天脚板就不会那么痛了。

4、轻便装的防晒油。虽然出汗会把防晒油冲走~~但是用了总比没有用的好，休息的时候拿出来用就可以了。

5、带一块小手帕，擦汗。

6、有条件的同学,中午可以喝一瓶运动饮料，也可以喝适量盐水。注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。

7、军服是晴纶做的，散热性很差，质量又不好，皮肤敏感的同学要准备一些药物，还要注意穿军服的时候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,还有最好就是撒点爽身粉在身上,没那么容易生痱子的.

8、军训水壶有非常强烈的异味，可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖)，可显著减少异味。壶口不干净，也洗不干净，用嘴碰过后喝的水都是苦的~~我自己就在小卖部要了条吸管，喝水的时候就不用碰壶口了。

9、 军训所有服装都容易掉色，不宜与淡色衣物一起洗。

10、 每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖，否则容易扭伤。

11、 随身带好风油精或者万金油，感到头晕时自行涂抹。

12、 食堂供应冰冻碳酸饮料但是强烈建议不要在餐中饮用，对肠胃不好。如果真想买的话建议买雀巢冰极，酸酸的可以开胃。

13、不要每次拉歌或者喊口号的时候都很用力地喊~~记住你要喊10天的，别头一天就把嗓子喊坏了。14、一定要站好，不然会死得很惨!宿舍一定要搞好卫生。

15、要保管好东西，我去了两次，两次都不见了贵重的东西。第一次不见了相机，第二次不见了水壶，所以要小心。

16、发下来的军训服装要先洗一下啊。

17、同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。

18、还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。

19、军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。

军训后补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

另外：

第一，一切行动听指挥!(绝对强调!)

第二，丢掉"我"的意识，绝对不要顶撞教官。

第三，对于命令，你除了执行还是执行。

第四，掉皮掉肉不掉队。

大学军训是什么体验?

1.初中军训叫锻炼，高中军训叫改造，大学军训那是服刑。

2.为什么我熬过高考，却要死在军训这条路上。

3.起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差，晒得比美国总统黑。

4.你若军训，便是晴天。

5.军训第一天，教官说：你们就不要祈祷下雨了，这没用的。你们知道么，在你们这四千人祈祷下雨时，还有一万五师兄师姐在祈祷天晴，你们比得过嘛?

6.阳光下的我 是黑色的。

7.眼前的黑不是黑 你说的白是什么白。

8.我终于明白军训为什么要左右前后乱转了，因为只有这样才能晒得更均匀。

9.从未如此喜欢过萧敬腾!想让他来学校开演唱会，连着两周的那种!

10.晒足180天，晒出美味晒出鲜。

11.今年整个9月份求高温!求暴晒!求四十度!求没有雨!我们苦点没关系! 一定要让15级军训的孩子们得到锻炼。

12.这种天怎么可以军训啊!一点都不靠谱!我愿意捐出我QQ等级的4个太阳，送给学弟学妹。

13.我屁股好痒好想挠挠，我头好痒好想挠挠，我手臂好痒好想挠挠，我肩膀好痒好想挠挠，我脸好痒好想挠挠，我腿好痒好想挠挠，只要一立正我全身痒。

14.汗水流进了乳沟一直流进内裤还是连续不断的。

15.在心中暗暗发誓。要在下一届学生军训的时候。抱着冰镇西瓜坐在阴凉处。看着他们苦逼的在太阳底下训练。然后时不时发出感慨。西瓜真特么解渴啊。

16.教官对全班说“觉得我长得帅的请出列”，于是全班大部分人站了出来，教官说“你们给我跑操场5圈”。然后教官对剩下的同学说“做人不要像他们那样，不诚实，明知我不帅还违背自己的良心恭维我”。好了，剩下的听口令，立正，向左转，跑操场10圈。

17.军训开始了，听见他们喊口号：立挣，向钱看，向厚赚，一二亿!一二亿……

18.“团结就是你娘…”懂?

19.让你唱，你就唱，扭扭捏捏大姑娘。

20.本来我以为一辈子都不会用上姨妈巾的。

21.军训鞋垫参考:35码225-255mm、36码235-260mm、37码245-265mm 、38码255-270mm 39码265-275mm 39-41码:护舒宝棉柔夜用275/七度空间纯棉夜用275/ABC棉柔夜用280mm;42-42.5:自由点纯棉夜用280/护舒宝棉柔夜用284mm;43-43.5:苏菲棉柔夜用290/安尔乐柔绵加长夜用290mmABC 优先推荐ABC，或许会凉爽些。

22.因为大学的专业选得比较冷门，班里压根儿没有妹子，一个寝室的室友军训的时候不好意思买姨妈巾，都来求我这个帮女友买过姨妈巾的人帮忙，我想不到理由拒绝。。。结果隔壁的以及隔壁隔壁寝室的人都来找我买，你能想象一个大男生手上提满了姨妈巾的样子吗，最后这段经历成了校园里的一个传奇。

23.隔壁班的教官永远是帅哥。

24.肯定有个妹子和教官在一起了。

25.自己班的教官永远和隔壁班的教官有一腿。

26.军训时巴不得教官走，军训完舍不得教官走。

27.军训前:自拍，上传 军训后:自拍，磨皮，美白，上传

28.军训完整个学校的颜值都被我们拉低了。

29.军训完回家准备洗澡的时候，我妈撇了我一眼“洗澡还戴眼镜啊!”“妈，我已经摘了。。。”

30.军训半年后，你会发现你们学校多了很多漂亮的妹子。