人为什么会有痛苦
人为什么会有痛苦呢，会有忧伤呢，会有哀愁呢，会有走不出的忧郁呢，就是因为太执著，太认真，对事和人看不开也放不下，把自己捆死了，解脱不开。
最好的办法就是到大自然中去，感悟自然，感悟人生。与自然一体，丢掉痛苦。
看蓝天，看蓝天的广远、辽阔、清澈、透亮，你的心自然会和蓝天一样，宽广的胸怀包容一切。
看白云，看白云的舒展伸曲、悠然前行、自由飘荡、随心所欲，你的心就会像白云一样放松自如，自由驰骋，让思想无拘无束的放飞。
看大海，看大海的无边无际的胸襟，海天一色的寂寥、无风时的平静，有风时汹涌的波涛、拍岸的海浪，你的心就会像大海一样空旷辽阔、胸怀宽广，什么心烦什么困扰也不想了。 看海燕，看海洋上空低飞的海燕，时而盘旋在岛礁桅杆，时而俯冲在浩淼海洋，时而搏击在蓝天，时而与小舟军舰同行，自由的歌唱，自由的生活。你的心就会被海燕的艰险的生存状态和乐观的生存态度所感染，所感动，还会有什么痛苦忧伤呢。
看高山，看高山的不屈威武昂扬向上的气概，巍峨险峻、逶迤延绵、挺拔云天的精神，在乌云压顶仍然没有弯曲自己的脊梁，你的心就会像高山一样，站起来就直直的，还会有什么哀愁忧郁呢。
看江河，看长江黄河的雄伟壮丽、恢弘气势、不屈不挠、奔腾向前的精神。尽管黄河有九曲，长江有迂回，但都挡不住江河滚滚向东方。你的心就会像长江黄河一样，把痛苦忧伤，哀怨忧愁甩向身后，奔腾向前。
看鱼缸里的雨，摇头摆尾、悠然自得、游上游下，吐水吸气，自由翱翔，尽管在狭小的空间里，但并没有失去自由；看天空的鸟，不管是晴空万里，还是乌云密布，都不影响它们在天空的自由飞翔。看大地上的草，无论是严寒，还是春风，无论是暴风，还是骤雨，无论人们如何踩踏，他都不会倒下仍然生命顽强的向上生长。看悬崖上的树，没有土壤，没有水分，硬是从石缝里钻了出来，经受住了风霜暴雨的袭击，长成了风景。看到大自然中的这些。你不会有感悟，有启发吗。
人应该比自然界的一切都坚强，都智慧，都更乐观，都更能勇敢的面对突如其来的或天灾或人祸的造访。
别捆绑自己，别太执著，看得开，放得下。你就不会在再痛苦了。
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