运动系统
导语：近年来教师资格考试当中运动解剖学相关内容逐渐增多，运动系统又是运动解剖学的重点内容，考点很多，为了方便大家强化细节，以下考点希望大家着重关注：
一、骨
(一)骨的发生
1.膜内成骨：骨膜下的破骨细胞将已形成的骨质进行破坏与吸收，成骨细胞再将其改造和重建，如此不断进行，最终塑造为成体骨的形态。
2.软骨内成骨：以长骨为例，在间充质内先形成骨，此处即称原发骨化点。中心被破骨细胞破坏而形成腔，即骨髓腔。胎儿出生前后，长骨骺处出现继发骨化点，在骺部开始造骨。骨膜、原发骨化点、继发骨化点不断造骨，分别形成骨干与骺，二者之间有骺软骨。
(二)骨的生长
骨的生长是骨的破坏和建造两个过程对立统一的结果，生长过程中建造占优势。影响骨生长的因素有很多，其中种族、遗传和激素的作用是内因;营养、维生素、机械力和体育锻炼是外因。
儿童青少年进行适宜的体育锻炼，可促进骺软骨增殖与分裂，有益于长高。儿童少年时期超负荷的运动会使骨过早骨化，从而影响身高。
二、骨连结
(一)关节的构造
1.主要构造：关节面、关节囊、关节腔。
2.辅助构造：韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜襞、滑膜囊。
(二)附肢骨的连结
1.上肢骨连结：
①上肢带骨的连结：胸锁关节是上肢与躯干连结的唯一关节。
②自由上肢骨的连结：肩关节、肘关节。
2.下肢骨连结：
①下肢带骨的连结：骶髂关节、耻骨联合。
②自由下肢骨的连结：髋关节、膝关节、踝关节。
(三)关节的运动幅度及其影响因素
1.构成关节的两关节面面积大小的差别：面积差大，灵活性大，稳固性小;面积差小，稳定性大，灵活性小。
2.关节囊的薄厚及松紧度：关节囊厚而紧的灵活性小，坚固性大;关节囊薄而松弛的坚固性小，灵活性大。
3.关节韧带的多少与强弱：关节韧带多而强的灵活性小，稳固性大;关节韧带少而弱的稳固性小，灵活性大。
4.关节周围肌肉的状况：关节周围肌肉力量强，伸展性及弹性差，灵活性小，稳定性大;关节周围肌肉弱，伸展性及弹性好，灵活性大，稳定性小。
三、骨骼肌
(一)动力性工作
1.向心工作(克制工作)：肌肉收缩产生的肌力矩大于阻力矩，肌纤维收缩变短克服阻力做功，运动环节朝向肌拉力方向运动的工作。肌肉表现为变短、变粗、变硬。
2.离心工作(退让工作)：肌肉收缩产生的肌力矩小鱼阻力矩，肌纤维在此过程中渐渐被拉长，运动环节朝向肌拉力相反的方向运动的工作。肌肉表现为变长、变细、触摸时仍较硬。
(二)静力性工作
1.支持工作：肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度保持不变，肌肉收缩产生的肌力矩与阻力矩相等，使运动环节保持一定姿势的工作。
如：肋木悬垂收腹举腿时，髂腰肌和股直肌保持髋关节屈位时的工作。
2.加固工作：当外力使各运动环节之间产生离散趋势，肌肉收缩保持一定的紧张度，防止关节在外力的作用下在关节处相互脱离的工作。
如：悬垂时肘关节周围的肌肉保持一定的紧张度防止肘关节断离所做的工作。
3.固定工作：肌肉收缩使相邻环节在关节处相互紧靠的工作。
如：手倒立时，屈肘与伸肘肌肉同时收缩起固定肘关节的作用的工作。
(三)发展肌肉力量的练习原则
1.超负荷原则：是指肌肉在适应当前阶段力量之后，在当前力量的基础之上增加运动负荷，使肌肉超过适应力量，进行新一轮适应的原则。
2.专门性原则
3.练习顺序原则：大肌群在先，小肌群在后;多关节在先，单关节在后;单一力量训练时，大强度练习在先，小强度练习在后。
(四)体育运动对骨骼肌的影响
1.肌肉体积增加
2.肌纤维中线粒体的数目增多、体积增大
3.肌肉内的脂肪减少
4.肌肉内的结缔组织增多
5.肌肉内的化学成分改变
6.肌肉中的毛细血管增多
以上是发展骨骼肌各肌肉力量与伸展性的联系方法知识点汇总全部内容，点此查看更多体育学科内容。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题（附答案）
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级（上）数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016－2017学年上期八年级素质测查（二）语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题（无答案）
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷（附答案）
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题（必修一第四、五单元）
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 施家梁小学2012年爱心午餐工作计划
- 企业公司年度工作计划
- （最新）22日工作总结23日工作计划 -工作计划
- 2015年度人事考试工作计划
- 2013年下半年德育工作计划
- 五年级上册美术教学计划
- 最新 [精品] 工作计划总结 活动计划书
- 团支部三年工作计划
- 迈向成功-工作计划
- 黉舍教研任务计划
- 2011年财务会计部工作计划
- 学校档案工作计划
- 2015业务员月工作计划范文
- 幼儿园小班教育教学常规工作计划
- 人音版1-6年级音乐教学计划
- [资料]2012年春季教授教化教研计划
- 《五年级品德与社会教学计划》等25篇教学工作计划
- 六一计划[优质文档]
- 2013 蛇年工作计划
- 2011年医院企划部工作计划
- 某村工作计划
- 2014年上半年德育工作计划
- 美术兴趣小组活动计划74475
- 超市防损主管工作计划
- （工作计划）宣传部2011-2012年度第一学期工作计划
- 市场销售部工作计划
- 工商管理本科教学计划
- 中专班主任工作计划
- 2009年春秋政教处工作计划
- 中学法制教育教学计划
网友关注视频
- 沪教版八年级下次数学练习册21.4（2）无理方程P19
- 每天日常投篮练习第一天森哥打卡上脚 Nike PG 2 如何调整运球跳投手感？
- 小学英语单词
- 二年级下册数学第一课
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 第12章 圆锥曲线_12.7 抛物线的标准方程_第一课时(特等奖)(沪教版高二下册)_T274713
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，天津市
- 人教版历史八年级下册第一课《中华人民共和国成立》
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3（2）分式方程P15
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案，安徽省
- 飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的简单应用》
- 《小学数学二年级下册》第二单元测试题讲解
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 青岛版教材五年级下册第四单元（走进军营——方向与位置）用数对确定位置（一等奖）
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3（3）分式方程P17
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法（一）整理和复习 李菲菲
- 六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 北师大版数学四年级下册3.4包装
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
- 苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器（二）探究凸透镜成像的规律
- 8.对剪花样_第一课时(二等奖)(冀美版二年级上册)_T515402
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，广东省
- 沪教版八年级下册数学练习册21.4（1）无理方程P18
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 六年级下册 Unit 7
- 北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题（含答案）
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理