2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题（9）

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2015特岗教师招考体育运动训练学章节练习题（9）

　　中小学教师职业道德规范特岗教师待遇第五章运动训练方法与手段

　　一、选择题

　　1.中长跑训练常用的一种手段称之为法特莱克法的练习手段是一种()

　　A.重复性练习手段

　　B.间歇性练习手段

　　C.持续性练习手段

　　D.比赛性练习手段

　　答案：C

　　2.相对来说，提高足球运动员战术意识的训练方法是()

　　A.重复训练法

　　B.持续训练法

　　C.变换训练法

　　D.循环训练法

　　3.比赛前，跳远的完整技术训练常采用()

　　A.持续训练法

　　B.间歇训练法

　　C.重复训练法

　　D.循环训练法

　　答案：C

　　4.为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用()

　　A.持续训练法

　　B.间歇训练法

　　C.重复训练法

　　D.循环训练法

　　答案：B

　　5.在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用()

　　A.分解练习法

　　B.完整练习法

　　C.重复训练法

　　D.循环训练法

　　答案：A

　　6.为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于()

　　A.负荷变换训练法

　　B.内容变换训练法

　　C.形式变换训练法

　　D.方法变换训练法

　　答案：C

　　7.重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到()

　　A.90次/分

　　B.100次/分

　　C.110次/分

　　D.120次/分

　　答案：C

　　8.循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为()

　　A.比赛法、游戏法、分解法

　　B.循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法

　　C.完整法、分解法、加难法

　　D.持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

　　答案：B

　　9.移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为()

　　A.85%--95%

　　B.60%---80%

　　C.70%---80%

　　D.30%---40%

　　答案：A

　　10.在进行耐力素质训练时一般运用()

　　A.重复训练法

　　B.变换训练法

　　C.持续训练法

　　D.加难训练法

　　答案：C

　　二、填空题

　　1.训练方法的整体控制方法包括___________ 和___________ 。(模式训练法、程序训练法)

　　2.分解训练法的基本类型主要分为单纯分解训练法、递进分解训练法和_________。(顺进分解训练法)

　　3.间歇训练法包括高强性间歇、__________和__________三种类型。(强化性间歇、发展性间歇)

　　4.周期性单一练习手段可分为____________ 和___________练习两种类型。(全身周期性、局部周期性)

　　5.训练方法的具体操作方法包括：完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、___________、___________。(循环训练法、比赛训练法)

　　三、名词解释

　　1.运动训练方法：在运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训练任务的途径和方法。

　　2.运动训练手段：是在在运动训练过程中，以提高某一竞技能力，完成某一具体的训练任务所采取的身体练习。

　　3.模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

　　四、简答题

　　简述分解训练法的概念和基本类型。

　　【答案要点】

　　分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。

　　分解训练法的基本类型主要分为：单纯分解训练法；递进分解训练法；顺进分解训练法；逆进分解训练法。

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