音乐疗法对大学生亚健康的干预作用及方法
上传者：蔡蕾|上传时间：2015-04-21|密次下载
音乐疗法对大学生亚健康的干预作用及方法
音乐疗法对大学生亚健康的干预作用及方法
[标签:来源]
内容摘要 ：亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态。为求将来的生存发展,需
要不断学习新知识,精神的压力日趋增大,这是大学生亚健康状态产生的主要原因。我们要高
度关注大学生的亚健康状况，要不断完善音乐疗法在心理学领域的功能, 使它更好地为学生
工作服务。
关 键 词 ：音乐疗法 亚健康 干预作用
亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态，世界卫生组织（WHO）称之为“第三状
态”，国内常称为“亚健康”状态。亚健康状态一般是指机体虽没有器质性病变指标，但却呈
现免疫力下降、生理功能低下、活力降低、适应能力不同程度减退的一种生理心理状态。2005
年大连大学于霞、王廷俊两位教师以大连市6 所高校4 个年级的部分大学生为研究对象，采
用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对大学生亚健康状况进行调查。调查结果如下（附
表）：
由附表可见,大学生心理亚健康状态发生率较高,约 67.33%,且男生高于女生,需敲响警
钟状态占26.37%。由此可见，大学生已成为亚健康的高发人群。
一、大学生亚健康的表现与成因
由于我国正处于政治经济的高速发展时期,近年来人们的各种压力逐渐加大。为了适应市
场经济的逐步深入和社会转轨的需要,高等学校逐渐加大了改革力度。对于心理状态尚未稳定
的大学生来说，科技的飞速发展,社会的激烈竞争,思想观念的撞击,日益加大的就业压力、经
济压力，以及诸多方面的不确定因素，都直接影响大学生的身心健康。为求将来的生存发展,
需要不断地学习新知识,精神的压力日趋增大,这是大学生亚健康状态产生的主要原因；而受
家庭因
素的影响，或大学生在校的人际关系、不良的生活方式等因素也是导致大学生身心亚
健康的原因之一。
亚健康状态是一种伴有连续性的不良情绪和不同程度的反应症状，一般身心特征同向发
展。其生理特征,表现为失眠、多梦、头痛、记忆力下降、四肢无力、无名低热等；其心理特
征表现为焦虑感、烦乱感、无助感、孤独感、疲倦感、无聊感、无用感、负罪感、人际关系
紧张等。亚健康是在不断变化和发展的,长期处于亚健康状态,往往会引起人体免疫力低下、
精神烦躁,同时还容易引发高血压、神经衰弱、心脑血管意外以及心理疾患等。所以，亚健康
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题（附答案）
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级（上）数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016－2017学年上期八年级素质测查（二）语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题（无答案）
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷（附答案）
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题（必修一第四、五单元）
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 湖北省考申论每周一练：由砌筑冠军说开去
- 2018湖北公务员考试申论每周一练：支付宝账单与信息安全
- 湖北省考申论每周一练答案：筑牢保护未成年人的网络堤坝
- 2018湖北公务员考试面试题库：面试每日一练结构化面试模拟题答案1.8
- 湖北公务员考试面试题库：面试每日一练结构化面试模拟题1.10
- 湖北公务员考试面试题库：面试每日一练结构化面试模拟题1.11
- 2018湖北公务员考试面试题库：面试每日一练结构化面试模拟题答案1.5
- 2018湖北公务员行测每日一练言语理解练习题12.13
- 湖北公务员行测每日一练资料分析练习题01.16
- 2018湖北公务员考试面试题库：面试每日一练结构化面试模拟题1.5
- 2018湖北公务员行测每日一练言语理解练习题答案12.13
- 湖北公务员面试每日一练结构化面试模拟题1.15
- 2018湖北公务员考试行测题库：行测每日一练言语理解练习题答案01.08
- 湖北公务员行测每日一练判断推理练习题答案01.15
- 湖北公务员考试行测题库：行测每日一练判断推理练习题01.10
- 湖北公务员考试行测题库：行测每日一练判断推理练习题答案01.10
- 湖北公务员面试每日一练结构化面试模拟题答案1.12
- 湖北公务员考试行测题库：行测每日一练言语理解练习题01.11
- 湖北公务员面试每日一练结构化面试模拟题答案1.15
- 2018湖北公务员行测每日一练判断推理练习题答案12.12
- 湖北公务员考试行测题库：行测每日一练言语理解练习题01.09
- 湖北省考申论每周一练：“煤改气”不能损害百姓取暖需求
- 湖北省考申论每周一练：杜绝恶意刷单
- 湖北公务员考试行测题库：行测每日一练言语理解练习题答案01.09
- 湖北公务员面试每日一练结构化面试模拟题1.12
- 湖北公务员申论每周一练：解除担责医生后顾之忧
- 2018湖北公务员考试行测人文常识模拟题（3）
- 2018湖北公务员行测每日一练判断推理练习题答案12.14
- 湖北公务员行测每日一练资料分析练习题答案01.12
- 2018湖北公务员考试行测题库：行测每日一练言语理解练习题01.08
网友关注视频
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 12
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省
- 七年级下册外研版英语M8U2reading
- 每天日常投篮练习第一天森哥打卡上脚 Nike PG 2 如何调整运球跳投手感？
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店（其五）》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省
- 小学英语单词
- 外研版英语三起5年级下册（14版）Module3 Unit1
- 苏科版八年级数学下册7.2《统计图的选用》
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 五年级下册 Unit 12
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第25集 生活中常见的盐（二）
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
- 沪教版八年级下册数学练习册21.4（1）无理方程P18
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案，安徽省
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 8
- 北师大版小学数学四年级下册第15课小数乘小数一
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题（含答案）
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理