铁西医院：腰椎间盘突出症病人不宜跳广场舞
上传者：贾淑果|上传时间：2015-04-26|密次下载
铁西医院：腰椎间盘突出症病人不宜跳广场舞
铁西医院：腰椎间盘突出症病人不宜跳广场舞
广场舞、“坝坝舞”都已是当下中老年人尤其是大妈们热衷的锻炼方式，场地宽敞平顺，音乐动感十足，给中老年人的生活增添了色彩与趣味。然而，骨科医生认为，如果是腰椎间盘突出症患者，最好别凑这份热闹。
聊城铁西医院专家表示表示，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧或双下肢麻木、疼痛等症状。
该病多发于中老年人，但也有逐渐年轻化的趋势，所以各类人群都应该重视。由于该病诱发因素较多，如肥胖(尤其体型为上宽下窄型)、农村劳动长期负重、怀孕生产营养和休息不够、腰姿不正确等都可能诱发腰椎间盘突出，所以诊断和治疗不能一概而论，必须结合患者的生活条件、生活经历、病史等多方面综合判断。
不过，无论是哪种病变致病，都不能有大幅度的活动，尤其是跳坝坝舞。专家解释说，广场上一群人看似简单的扭动腰部，但是对腰椎间盘突出的患者来说是行不通的。因为该病患者的腰椎间盘弹性及韧性下降，向前做弯腰、扭腰等动作会加重病情，引起腰腿部剧烈疼痛，下肢神经受损，甚至可导致肌肉萎缩，严重时可能瘫痪，所以建议患者卧床休息，配以肌肉按摩即可。
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