《高效能认识的七个习惯》阅读笔记
上传者:史小华|上传时间:2015-04-28|密次下载
《高效能认识的七个习惯》阅读笔记
高效能认识的七个习惯
《高效能人士的七个习惯》阅读笔记
? 承认自己的无知往往是求知的第一步。梭罗曾说:“如果我们时时忙着展现自己的知识,将何从忆起成长所需的无知?”
? 与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听,这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望,属于品德的高级范畴。
? 生理上无法独立的人(瘫痪或者残疾)的人需要别人的帮助;情感上不能独立的人,其价值和安全感都来自他人的看法,一旦无法取悦别人便会极度沮丧;智力上无法独立的人需要他人帮忙思考和解决生活中的大小问题。
? 自我意识是独立的,能够超脱肉体的束缚,以旁观者的身份审视自己的遭遇。可以决定外界刺激对自己的影响程度,或者说,在遭遇(刺激)与对遭遇的回应之间,自己有选择回应方式的自由或能力。
? 积极主动是人类的天性,即使生活受到了外界条件的制约,那也是因为我们有意或无意地选择了被外界条件控制,这种选择称为消极被动。这样的人很容易被自然天气所影响,比如风和日丽的时候就兴高采烈,阴云密布的时候就无精打采。而积极主动的人则心中自有一片天地,无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里,都不会对他们产生影响,只有自己的价值观才是关键因素,如果认定了工作第一,那么即使天气再坏,敬业精神依旧不改。
消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。别人以礼相待,
高效能认识的七个习惯
他们就笑脸相迎,反之则摆出一副自我守护的姿态。心情好坏全都取决于他人的言行,任由别人的弱点控制自己。
积极主动的人理智胜于冲动,他们能够慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力;而消极被动的人则截然相反,他们感情用事,易受环境或条件作用的驱使。
? 积极地做法应该是“由内而外”地改变,即先改变个人行为,让自己变得更充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变环境。 ? 有些事物不是人力所能控制,比方说天气,但我们仍可保持内心或外在环境的愉悦气氛。对力不能及之事处之泰然,对能够掌握之事则全力以赴。
? 对待错误的积极态度应是马上承认,改正并从中吸取教训,这样才能真正反败为胜。
? 做出承诺与信守承诺正是培养高效能习惯的根本力量。
? 对于别人的缺点,不要一味指责。别人是否履行职责并不重要,更重要的是自己的态度。
? 你希望在盖棺定论时获得的评价,才是你心中真正渴望的成功。这样看来,我们梦寐以求的名利、成就和财富可能根本就不是我们所要的。
? 有些人自我意识薄弱,不愿主动设计自己的生活,结果就让影响圈外的人或事控制了自己,其生活轨迹屈从于家庭、同事、朋友或环境的压力。如果说人生是一出戏,那么这些人的人生剧本就源于早年的经历、所接受的教育或外界条件的制约。
高效能认识的七个习惯
这类剧本大多源自个人喜好,不符合客观原则,之所以会被接受,那是因为某些人内心脆弱,依赖心理过重,渴望被接纳和获得归属感,向往他人的关怀和爱护,而且一定要让别人肯定自己的价值和重要性。
? 我们每天都要牢记这些价值观,因为这会让我们保持积极主动地态度,以价值观为行为准则,一旦生活有变,就可以根据个人价值观决定因应之道,无须受制于情绪或外界环境。
? 回忆往昔,对我触动最大的是,当时看上去至关重要,妙趣横生的事,现在看来竟是微不足道。
? 拓宽思路和心灵演练就是开发右脑的两个途径。心灵演练就是想象,尽量设想每一个细节,想象的细节尽量生动,仿佛身如其境。 ? 脚踏实地的想象力若能与良知共同发挥作用,将有助于超越自我,并实现基于独特目标和原则的高效能生活。
? 能够增加情感账户存款的,是礼貌、诚实、仁慈与信用。
? 信守承诺。偶尔发生意外,对诺言再三权衡后,要么坚持履行,要么向当事人解释无法兑现的原因,知道对方允许我从诺言中脱身。
? 正直诚信能够产生信任,也是其他感情投资的基础。诚信,即诚实守信,既要有一说一,又要信守承诺、履行约定,而表现这种品格的做好方法就是避免背后攻击他人。如果能对不在场的人保持尊重,在场的人也会尊重你。当你维护不在场的人的时候,在场的人也会对你报以信任。
高效能认识的七个习惯
? 成熟是敢作敢为与善解人意之间的一种平衡状态。成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。 ? 敢作敢为和善解人意是双赢的必备条件,其间的平衡点就是成熟的重要标志。如果我足够成熟,我就会乐于聆听,善于沟通并勇于面对。
? 萨达特:在隔离其间,我沉迷于对人生和人类天性的思索,最后得出结论,如果一个人无法改变自己的思想构造,就永远无法改变现实,也永远不可能取得进步。
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