有规律好处多(新)

有规律好处多

有规律，好处多

教学目标

1知道有规律生活的好处

2知道有规律生活的重要性，初步养成有规律生活的好习惯，端正学生惜时，守时，做事认真求学上进的生活态度，养成自己的事情自己做的习惯。

3让学生在生活中体验和感悟有有规律好处多。

教学重点： 明确正常的生活习惯，认识到生活有规律的重要性。

教学难点： 知道有规律生活的好处，养成有规律生活的好习惯。

教学准备：

1、学生搜集生活无规律的害处资料，有规律的好处。

2、教师搜集龋齿与糖的资料，预防龋齿小资料；制作课件

1：“小胖的烦恼”图组、课件

2：“有规律好处多”图组、课件

3:每人一张“我的一周时间安排表”。

教学过程 ：

一、 导入新课：

师：同学们，现在是什么季节？（春天）春天过去以后呢？（夏天）夏天过后呢？（秋天）秋姑娘走了呢？（冬天）寒冷的冬天过去之后又迎来了什么季节呢？（春天）对，又回到了生机盎然的春天

播放四季更替的课件：

师解说：春天小草发芽，鲜花盛开；夏天，树木撑开了一把把绿色的凉伞；秋天，树叶变黄了，片片落叶像一只只飞舞的蝴蝶；冬天，雪花飞舞，树木凋零。春、夏、秋、冬这四个季节是按顺序变换的，非常有规律。我们的生活是不是也应该有规律呢？

师：那么你有哪些好的生活规律？

学生说一说：1.早晚刷牙2.早上自己叠衣被3.饭前洗手?

你们有这么多好的生活规律，真是太棒了！

师：我们的生活为什么要有规律呢？

学生回答。

师：对，如果生活有规律，会带给我们很多好处。今天，我们一起来学习“有规律，好处多”。（板书课题）

二、创设情景，研究探讨不良习惯带来的危害

1故事分析，小胖的烦恼

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有规律好处多

师：老师认识个小朋友叫小胖，他在生活中遇到了烦恼。小胖遇到了什么烦恼呢?让我们一起读故事：小胖的烦恼。（出示课件1：小胖的烦恼）。

师小胖为什么烦恼？（给学生思考的时间。指名回答。板书：牙疼）

3、小胖为什么会经常牙疼？你觉得他哪些地方做得不好？下面分小组讨论一下。

小组讨论，教师巡视。

4、全班交流

师：刚才，大家讨论的很认真，谁来把你们组讨论的结果告诉大家。（指名回答。教师注意引导学生找出小胖不按规律生活的地方，归纳板书: 睡前吃糖 不刷牙）

5、教师补充“龋齿与糖的资料”

师：大家真聪明，知道了小胖为什么烦恼。睡前吃糖不刷牙，牙齿会变坏。为什么睡前吃糖不刷牙，牙齿会变坏呢？让我们来看一则小资料。

课件：（出示资料：《龋齿与糖》的小资料）

（1）请大家读一读《 龋齿与糖》

爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。

牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，如果牙齿有了小洞，要及时补起来。

（2）读了这篇小文章，你们知道了什么？（指名回答）

5、教师总结

通过刚才的学习，我们明白了如何保护牙齿。如果小胖知道这些知识，他就不会有烦恼了。可见生活无规律，害处多。板书：无规律，害处多

生活无规律会带来怎样的危害呢？

（1）下面让我们看一段视频，播放课件：

这位阿姨怎么了？为什么会得病？

学生回答：因为她生活无规律，不吃早饭，不喝水，不活动?

教师总结：可见，无规律的生活会使我们身体得病。

（2）看下面这两位同学，他们做的怎么样？

出示课件：

学生回答。

他们这样做有什么害处？上课迟到——学习不好 东西乱放——找不到作业本

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有规律好处多

（3）想一想自己生活中有没有类似的不好的生活、学习习惯？给你带来了什么害处呢？今后打算怎么做？ 学生回答。

下面这些不好的生活、学习习惯会给我们带来哪些危害呢？

课件出示：

学生回答。

四、继续探讨，明白有规律好处多

1.分组讨论,有规律的生活带的好处.

师：通过学习，我们知道了生活没有规律，害处真是多。那么有规律的生活会带给我们哪些好处呢？下面我们分小组讨论一下：

有规律的生活会带给我们哪些好处？

学生分小组讨论。

大家刚才讨论的很认真，谁能来把你们小组讨论的结果告诉大家？

学生回答。教师板书。

可见生活有规律好处多。板书：有规律好处多。

2、出示课件：

请同学们认真看这些图片，有规律生活 给这些小朋友们带来了哪些好处？（学生观察）

3按时睡觉，会给我们带来怎样的好处呢？

展示课件：

提问：按时睡觉，有什么好处？

总结按时睡觉，会让我们身体长高，变得聪明。大家记得我们小学生要睡足几小时吗？小朋友一定要按时睡觉。

4生活中养成这些良好的生活、学习规律，会有哪些好处呢？

课件出示：

学生回答，教师随时评价，

师：可见，生活有规律，好处多啊。

希望同学们在日常生活中能够坚持做到做到有规律的生活，养成良好的生活、学习习惯，这样会使我们的身体更健康，学习更进步，生活更精彩。

毛泽东主席曾经说过下面一句话，让我们一起读一读：

睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。

这句话告诉了我们什么道理？

五、填写我的一周时间安排表。

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有规律好处多

合理安排生活，按时作息，养成良好的生活规律，才能有更充分的精力学习。那么我们应如何合理安排自己一周的时间呢？ 这是一张一周时间安排表，请同学们合理安排自己一周的活动时间，把它填写好，看那位同学安排的合理。

出示课件3：“我的一周时间安排表”： 请用自 己喜欢的方式编排，看看谁的更合理。 1、

我的一周时间安排表

2、学生编排一周作息时间表，教师巡视了解情况。 3、学生交流展示填好的表格，师生评价。

表扬激励：这位同学编排的一周作息时间表很科学,很合理.有利于我们提高学习成绩,有益于身体健康成长；纠正不合理的安排：谁能帮他安排的更合理？

4、教师小结：同学们都应该合理地安排自己的生活，只有这样，我们的生活才更丰富多彩，我们的学习才能更优秀。 六、课外落实

课后，请大家把自己编排的一周时间作息表，贴在家里，让爸爸、妈妈监督执行。 板书设计：

有规律 好处多

晚上长时间玩电脑———— 早上起不来 不挑食--营养全面 中午不午休———— 下午上课打盹 讲卫生--身体健康 放学后先玩———— 作业写不完 每天坚持阅读—提高阅读

上课不爱回答————听课走神 平时温习--知识牢固?

无规律 坏处多 有规律 好处多

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有规律好处多

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