八卦手攻防绝技

上传者：石高涛
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上传时间：2015-04-29
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八卦手攻防绝技

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八卦手攻防绝技
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 中国功夫乃至世界搏击术，实战中无不注重攻防的运用，但是一攻一防中不同的门派
都有千差万别。有的甚至轻视“防守”技术，在“进攻就是最好的防守”的思想指导下，许多实
战研修者只会硬打硬拼，而忽略了防守技法的运用，其后果往往是“杀敌三千”而“自伤八百”，
虽侥幸取胜，恐怕也是伤痕累累。有的攻防技术简单，结构不合理，一动手则手忙脚乱，根
本体现不出来攻防的精妙。
 笔者通过近 20 年研修各派武学之精华，成功研创出用于实战、并可用任何技法在任
何角度都能轻松击中敌人的“八卦手”。不少朋友学了高峰实战武功，非常有感触，认为守如
天罗地网，攻若雷霆万钧，高峰实战，不可多得! 为什么叫“八卦手”呢?因为该绝技的八
种防守手法——拍、按、格、挂、捋、抄、拨、架，足以防守来自四面八方的任何攻击技法，
包括拳、腿、肘、膝的上下、左右、中间和斜侧面的攻击皆可防御，故而叫八卦手。它的练
法共分四步，现介绍如下：
 一、预备式
 实战式扣、拐步练法：
 1 在地上画一条1 米长的直线，以右式为例，右脚尖触线，左脚跟触线，前后距离约
两脚半宽，以舒适、自然即可，两脚尖稍内扣，两臂微弯，两手可握拳也可成掌，前手高不
过鼻、约屈成120°，后手竖立于腮边保护左边的头面、颈、胸、肋。
 2 右脚掌由内到外旋转拧蹬，到脚尖平时停止，左脚不动。双手位置保持不变，此即
右拐步。
 3 左脚掌由内到外旋转拧蹬，双肩同时作一水平运动，即由在后的左肩转到前面，而
右肩则由水平转至后面，变成左手在前约屈成 120°，右手在后竖放在腮边。右脚尖内扣保
持不动，此即左拐步。
 4 复还。即左脚掌由外到内复原，左手循水平还原成在后放在腮边，右手循水平复还
在前，即与1 同。
 左右练习不可偏废。刚开始时可能不习惯，脚站不稳、全身左右晃动，待练到双脚对
平衡有随意控制的能力时，其脚掌感应能力即大大增强，再加上由此打出的拳是由身催手、
力量由脚到胯、到背肩再达于拳，自然比单纯的一拳一掌发力要大得多，此即是内家整体发
力的入门。
 二、八卦手单练法
 1 先在墙上画一个高与眼平、低与裆齐的圆，中间为一太极图，旁边为9 个小圆，中
间标为1，其他按图1，标好顺序。
 2 八卦手之按法练习：以右实战式站好即可，以下各法练习皆同。右手正对大圆中的
中间太极图即1 处。在右拐步的同时，右掌往下按拍，即图上由1 到2，同时发“嘿”声。到
位后即刻弹起，右脚亦同时回复成原右实战式。按拍发力、发声、拐步须同时进行。由头到
胸口这一段为防御范围，目的是防御对手的直拳攻击。左、右同时练至纯熟。
 3 八卦手之拍法练习：站好后在右拐步的同时，右手向上向左、向下拍击，同时喷气。
拍击到位后即刻回复原位。防御范围：只要敌攻击我右手左边头、颈部位时，可防守其直拳、
栽拳、反背拳的进攻。左右要练至纯熟。
 4 八卦手之格法练习：站好后在右拐步的同时，右手握拳由左向右水平向外格，同时
喷气，动作到位后即复原。防御范围：敌攻击我右边头、颈部时可防御敌方的直拳、平拳。

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