养发的好方法
养发的好方法
一根头发虽能承受相当的质量,但是对于摩擦却一点“防御”能力也没有,洗发或冲洗
时过分用力,都会导致角质剥落,从而产生受损发。因此,洗发精务必选用气泡性能较佳者,
洗发时利用泡沫,仔细温柔地清洗,千万不要用力搓揉,尽量使用可以补充蛋白质的专门护
发素。
头发不耐高温,吹烫时,一定要先涂上造型剂,以保护头发。如果您的头发已经遭到损
害,建议每星期去专业美发店进行一次强力疗法。此外,倘若您的头发过长,应使用专门防
发脆裂剂,预防头发脆裂断落
此外,理发后往头发上抹一点护发霜,有益于减少静电。也可用少量洗发香波或用水将
香波稀释后代替。
如果您的头发每4 周修剪一次发梢的话,对头发是有益的。修剪后,尽量使用天然材料
或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。同时也应减少使用橡皮筋,以防头发折
断。
头发经过了夏天的长时间日晒以及秋季的干燥,到冬天时就显得发质较干枯,发杆脆弱、
易折断。所以在秋冬季对于头发的养护非常重要。
秋冬季气候干燥,灰尘较多,首先应注意头发的清洁。洗头最好选用有营养和修复头发
作用的植物性洗发液,洗头时水温略高于体温即可。这样既可以洗尽污垢,又不易损伤发质。
洗头的次数以每周两次为宜,不提倡天天洗头。
祖国医学有填肾益精、补气养血的原则,可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌
50 克、粳米100 克、红枣5 枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是:先将何首乌煎取浓汁,
弃去药渣,放入粳米、红枣,用文火熬成粥,再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外,也
可口服七宝美发胶囊,它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著,冬季脱发者更为适用。
冬季气温较低,头皮毛细血管收缩,血流量减少,因此经常做一些头部按摩,或经常梳
理头发,将有助于头部血液循环。每天晚上进行,效果会更好。
如头发大量脱落,就是一种病态,而且大多发生在有全身性疾病的情况下,如得了急性
传染病,像伤寒、猩红热,或患了慢性病如结核病、贫血、糖尿病和内分泌紊乱,以及局部
皮肤发生病态,如斑秃、脂溢性皮炎等,都可引起脱发。
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