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师傅示范课：

大班体育活动“夹包比远”

活动目标：

1．能够双脚夹住沙包，用力摆臂跳起，落地屈膝平稳。

2．身体能够协调、灵活的完成蹲跳的动作。

3．遵守竞赛规则，感受挑战成功的喜悦

活动准备：

哨子一个，沙包幼儿人手一个，投掷线条12条，小手若干，放松音乐

活动过程：

一、开始部分

1. 师生问好

2．准备活动：头—肩—胸—体转—膝—踝—蹲跳起

3．游戏：沙包乐

二、基本部分

1.第一次尝试探索玩沙包的多种方法。

“沙包还有很多玩法，你们选择一个沙包去试一试。（幼儿自由探索玩法） “谁来将自己玩沙包的方法表演给大家看看？”

2.尝试用脚扔沙包

（1）请几名幼儿示范表演用脚扔沙包。

（2）探索用脚扔沙包的方法。师：“他们扔的一样远吗？为什么有的扔的远？有的却扔的近呢？（幼儿个别回答）

（3）幼儿概括，教师补充、总结动作要领(摆臂、跳、扔、收)，并带领幼儿练习。

3.夹包比远

（1）幼儿分散练习，教师巡回指导。

（2）幼儿集体练习（一练一督）

4.小竞赛

玩法：站在投掷线上听到哨声用力甩出沙包，投过第一条目标线者可以得到一个小手环，闯关成功；接着到第二条挑战线去挑战，成功者可以得到再得到一个手环，每次闯关成功都可以得到一个手环。如果第一条目标线没有挑战成功，只能留在第一条线继续挑战。

5.调整呼吸，做腿部拉伸、碎步等放松动作。

反思：活动的时间稍微有点长，活动中孩子们基本都能掌握蹲、摆臂、跳、收的动作去，而且在竞赛中我也考虑到个别孩子的差异，设立了几道不同距离的关卡，即有挑战性又能满足能力弱的幼儿。淮安市天津路小学幼儿园高丽

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