2015河南教师资格证国考体育心理学备考指导(二)

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2015河南教师资格证国考体育心理学备考指导(二)

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1.选择反应时：又称复杂反应时，是指要求对不同刺激做出相应的不同反应所需要的时间间隔，或是指对于事先不知道实际要出现的是何种刺激，也不知道要以什么样的动作去回答，而对不同的刺激做出相应的反应所需要的时间。

2.认知包含的成分：感觉、知觉、注意、表象、记忆、思维、语言等

艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。

运动记忆：以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它是形象记忆的一种形式，只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象，而是各种运动的动作形象。由过去的运动或操作动作所形成的动作表象是运动记忆的前提。如果没有运动表象，就没有运动记忆。

3.内、外部想象：

内部想象：是运动员以内心体验的形式，想象自己的身体正在做各种动作，也感觉到自己在做动作并且能够看到注意对象，但看不到自己的身体。它基本上是一种动觉想象。外部想象：是运动员想象着从外部看到自己在做动作，这种想象基本是是视觉想象。

由于内部想象比外部想象能引发更多的肌电活动，所以它在身体上的效果比外部想象的效果似乎更好。但将两者结合最有效。

4.运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

5.马斯洛的理论：由上到下：生理需求、安全需求、爱和归属感、自尊、认知和理解、审美、自我实现。

6.内外部动机：

内部动机：来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我决策、自我实现等心理需要的动机。

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