喝水应掌握哪五大原则
上传者：黄毅青|上传时间：2015-05-07|密次下载
喝水应掌握哪五大原则
斯麦恩温馨提示：上班一族常常会因害怕上洗手间而放弃喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。
喝水应掌握哪五大原则
1、一次性喝完一杯水。指一次性将一整水杯(约200~250毫升)喝完，而不是随便两口，这样才可令身体将水吸收使用。
2、喝好水。尽量避免常饮蒸馏水，因其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿泉水。
3、饮暖水。冰水对胃肠道功能不能，喝暖开水有助于身体吸收。
4、空腹喝水。水会直接从消化管道中流动，容易被身体吸收。
5、能放能收。斯麦恩温馨提示：上班一族常常会因害怕上洗手间而放弃喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
版权声明：此文档由查字典文档网用户提供，如用于商业用途请与作者联系，查字典文档网保持最终解释权！
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题（附答案）
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级（上）数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016－2017学年上期八年级素质测查（二）语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题（无答案）
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷（附答案）
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题（必修一第四、五单元）
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- Altium designer PCB设计规则中文版
- 2011年3季度全国环保行业分析报告
- 电动汽车产业政策（可编辑）
- （制药）药业有限公司gmp异地改造工程环境评估报告书（可编辑）
- 《机器人技术及其应用》实验指导书 (1)
- [电子/电路]SMT工艺要求-PCB元器件焊盘设计
- 2012年9月28日中国宜兴环保城商业项目市场调研定位报告（可编辑）
- 基于transcad的轨道交通与常规公交换乘优化方法研究
- 保税区商务大楼可行性研究报告(32)
- PCB通孔电镀铜添加剂的分子模拟及其作用机制的研究
- 【精品】普查小区划分19
- 非常实用的pcb可靠性设计规范(emc)
- （最新）环保新型砖生产线项目可行性研究报告
- 中日两国茶产业结构调整政策比较研究
- 应用可靠性6_PCB设计_部分2.pdf
- 2010年江苏丹阳房地产项目市场研究报告(PPT 43)
- 基于信息提取计算的动态交通数据分析及应用
- 新乐生物发电可研
- Dreamweaver CS3网页设计培训教程电子教案04
- 基于单片机交通控制系统设计
- [宝典]人工智能
- 项目可行性研究报告-节能环保资金申请报告（可编辑）
- pcb制作简介
- 2012-2016年中国柴蒲编织制品行业发展现状调研及发展潜力
- 环保行业现状
- 我国商业银行竞争力分析——以上市商业银行为例的实证研究
- 发展人工智能要慎之又慎-科技日报
- 文秘人才市场需求状况调研报告
- 【ppt】生物技术与人类未来
- 百度互联网创业者俱乐部搜索引擎优化指南
网友关注视频
- 第12章 圆锥曲线_12.7 抛物线的标准方程_第一课时(特等奖)(沪教版高二下册)_T274713
- 每天日常投篮练习第一天森哥打卡上脚 Nike PG 2 如何调整运球跳投手感？
- 青岛版教材五年级下册第四单元（走进军营——方向与位置）用数对确定位置（一等奖）
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》
- 苏教版二年级下册数学《认识东、南、西、北》
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，天津市
- 苏科版数学七年级下册7.2《探索平行线的性质》
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，湖北省
- 河南省名校课堂七年级下册英语第一课（2020年2月10日）
- 小学英语单词
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4（2）一次函数的应用2P8
- 苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第二课时
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T502436
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175
- 二年级下册数学第二课
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
- 沪教版牛津小学英语（深圳用）五年级下册 Unit 1
- 沪教版牛津小学英语（深圳用） 四年级下册 Unit 7
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 三年级英语单词记忆下册（沪教版）第一二单元复习
- 《空中课堂》二年级下册 数学第一单元第1课时
- 30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案，辽宁省
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案，广东省
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店（其五）》优质课教学视频+PPT课件+教案，江苏省
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题（含答案）
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理