母乳喂养知识——关于挤奶和储奶的方法
上传者:万路军|上传时间:2015-05-07|密次下载
母乳喂养知识——关于挤奶和储奶的方法
学习正确的挤奶方法,照顾宝宝的同时,新妈妈们也要关爱自己的身体。
母乳喂养知识——关于挤奶和储奶的方法
正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确,特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况,还会影响乳汁分泌,所以学会正确挤奶很重要哦!
一、挤奶物品准备:
储奶罐:清洁干净的大口容器,塑料杯、大口玻璃瓶均可,或者可以去母婴用品
内容需要下载文档才能查看店购买专门的储奶袋;
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一条干燥毛巾;
内容需要下载文档才能查看一个吸奶器:不是必备,不过用吸奶器的话挤奶效果会更好
二、挤奶的方法:
母亲洗净双手;
坐或站立均可,以自己舒适为准;
肿胀:温热毛巾置一侧乳房5分钟;去掉毛巾后一手拇指与其余四指分开,托住乳房;另一手鱼际螺旋式按摩乳房;
容器靠近乳房,同时挤出乳汁,直至乳房松软、舒适;
拇指及食指相对,放在距乳头根部2cm处,其余手指托住乳房
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拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,力度适宜,力作用在乳晕下方
一侧乳房至少挤3~5分钟,一压一放,如此循环反复。再挤另一侧,约持续20~30分钟。
三、挤奶时间:
产后母婴分离时,分娩后6小时内开始挤奶;
其他时候每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶。
四、挤奶的注意事项:
保持室温,避免过于暴露;
按摩力度适宜,切忌用力过强,产生恐惧;
手在乳房上不要滑动或摩擦;
不能挤压乳头;
每个方向都要挤到;
挤出的乳汁冷藏或冷冻保存。
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五、乳汁的保存:
新鲜母乳:室温:25℃以下,保存6-8小时冷藏母乳:冰箱冷藏室4℃恒温,保存24小时冷冻母乳:冰箱冷冻室:-18℃以下,保存3-6个月
六、乳汁的加热:
自然解冻或者隔水加热
解冻后不可重复冷冻
解冻后冰箱冷藏不超过24小时
不可用火煮或微波炉加热
七、母乳喂养—含接姿势的重要性
1、含接姿势:
用乳头刺激婴儿的上唇,下颌贴近乳房
婴儿嘴张得很大;
下唇向外翻,母亲将乳头及大部分乳晕放入婴儿口中;
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舌头呈勺状环绕乳晕;
面颊鼓起;
婴儿口腔上方乳晕比下方多;婴儿慢而深地吸吮突然暂停;可看到或听到吞咽。总结起来就是:刺激→张嘴→含接
2、婴儿含接姿势常见问题
婴儿只含乳头;未将乳晕放在口中;
内容需要下载文档才能查看下颏未接触母亲的乳房,鼻子被乳房组织遮挡,影响婴儿呼吸。
3、含接姿势错误=无效劳动—后果
哺乳时乳头疼痛→乳头皲裂;
婴儿饥饿哭闹→体重不增;
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