学生--心理辅导方案

　　这是一篇青少年心理辅导方案。

　　心 理 辅 导 方 案

　　——学生：张某

　　一、基本情况

　　（一）学生信息

　　张某，女，河北柳县人，今年14岁，性格外向、活泼，爱交友，贪玩，单纯，倔强，社交能力强，懒惰，任性，逆反心强，自控力差，孩子4岁时，父母离婚，自己跟着妈妈一起生活，5岁时，妈妈重组了家庭，继父对孩子很好，经常很有耐心的跟孩子讲道理，孩子小学时成绩不太好，喜欢跟朋友玩，妈妈后来专门辞掉工作，专门陪伴、教育孩子，孩子的成绩有了很大提升，形成了比较好的习惯，但家长对孩子管理比较严，孩子本性就比较散漫，因此母女之间常常发生矛盾、冲突，孩子对母亲充满敌意，再加上孩子交往了很多在外混的姐妹，自己感觉在外面更自由、更快乐，所以更不想呆在家里，而孩子思想单纯，考虑问题不成熟，在不良朋友的唆使、怂恿下，养成了不良的行为习惯，并有了错误的人生、价值观念，据孩子自述，自己跟妈妈性格都有点倔强、妈妈对自己的教育打骂比较多，因此常发生矛盾，自己之前去亲生父亲那里呆过一段时间，因为不太听话，被赶出来，感觉连自己的亲生父亲都抛弃自己，自己也就对亲情看的很淡薄，虽然继父对自己很好，但因为孩子内心是缺乏安全感的，比较的敏感，同时又比较自私，感觉家人对妹妹要更好，自己在这个家也像是多余的，自己贪玩犯了错，妈妈骂了很伤自己自尊的话，更让其只想逃离，她想脱离家庭，自己独立，在外混出名堂，证明自己不需要依靠家人，而在外需要找保护伞，所以孩子交往一些哥们、姐们，但这些人都是充满负能量的人，孩子缺乏判断，是非观念，误入歧途。思想也变得扭曲。

　　（二）家庭背景

　　孩子在4岁时，父母离异，跟随母亲生活，5岁时，母亲重组家庭，后有了一个弟弟，继父对孩子以讲道理为主，比较宽松，母亲比较严格，打骂较多，因此孩子对妈妈抵触心较强，充满敌意和对抗。

　　1.个性因素：孩子性格倔强，贪玩，自控力差，自我为中心，任性，缺乏感恩的能力，初中后，正是自我意识发展的关键时期，心理上的成人感和半成熟现状的矛盾，心理断乳与精神依赖之间的矛盾，心理闭锁性与开放性之间的矛盾，成就感与挫折感的交替失去平衡，造成孩子的耐挫能力弱，学生内心敏感，情感脆弱，性格固执，更多的直线性思维，同时自尊心强，遭受打骂或比较伤自尊的言语，加上自身缺乏正确合理表达自己的想法以及与家长交流的方式，于是，对抗与叛逆常就成了他表达自身立场与不满的方式，因此学生须自我认识，了解自身心理状况以及心理发展的规律，合理归因，并引导其有自我成长的意愿，自我改善。面临的挑战是：孩子是不自愿的接受辅导的，并且在这特殊的环境下孩子会有更加复杂的内心，要化解的内心阻抗比较多，所以前期信任、尊重关系的建议至关重要。

　　2.家庭因素的影响。学生4岁是父母离异，父亲对自己缺乏关心，感觉父亲抛弃自己，继父对自己耐心、关爱，但因为内心缺乏安全感，再加上妹妹的出现，让其感觉爱被争夺，妈妈打骂较多，比较严格，让其感觉妈妈不爱自己，并内心不平衡，觉得对妹妹要好，自己是多余的，对家人没什么感情，甚至充满敌意。情感淡漠，在这里因为自己对于家人有需求，因为是不自愿过来，刚来时心态不稳定，想着早点回去，所以不排除孩子会心口不一，夸大，掩饰自己，让家人知道自己的变化后，尽快让自己回去，对此，需要耐心，爱心，多观察其行动力，同时有原则，学会延迟满足，不轻易许诺，另外当孩子有不良行为和消极思想，

　　这是一篇青少年心理辅导方案。

　　心里很生气时，应先察觉自己和孩子的情绪变化，管理和控制好自身情绪，做到“一离二吸三凉水，一接二待三处理”，即当察觉到自己要生气时，先离开一下，做一下深呼吸，洗一把冷水脸，先接纳孩子，让其说说自己的想法，在与孩子一起分析可能的结果，说出自己的感受，让孩子去选择，孩子会觉得被尊重，会理解家长，也会自我觉察，自我反省，自我完善。通过赏识教育与挫折教育对孩子人格的发展与完善起着重要的作用，并多给孩子关爱和支持。处在青春期的孩子本身耐挫力较差，意志薄弱，应在赏识与鼓励中培养孩子的自信，在挫折中培养孩子的恒心与毅力。

　　3.学校、社会的因素，学生爱交往，但缺乏是非观念，交往的朋友很乱，因此孩子也受其影响，出现认知偏差，孩子比较懒惰，好逸恶劳，贪图享受，形成错误的价值观念。现在孩子正处在第二反抗期，也是性意识觉醒的时期，渴望接近异性，出现青春期恋爱，甚至缺乏自我保护，所以需要增强性方面的教育，同时引导学生将更多的注意力集中到积极、健康的生活中来。

　　四、咨询目标

　　1.认知目标：学会客观地分析自身存在的问题,能正确地评估自己。学会感恩，理解，有正确的BVR。

　　2.情绪方面：学会克制自己的情绪，管理好自己的情绪，能心平气和地面对和处理问题。

　　3.行为方面：增强自身的控制能力，培养健康的生活方式。

　　五、辅导策略

　　(一)辅导方案与实施

　　1.先跟孩子建立信任、尊重、平等的良好关系，让其融入集体生活，彻底适应环境，再激发他暴露自身问题，坦诚面对自身问题，对产生的问题进行有针对性的教育、辅导及训练；

　　3.辅导时学校、家庭紧密配合，及时互报情况，共同寻求解决问题的方法；同时家长须调整之前的教育方式，孩子该承担的应该鼓励孩子去承担。

　　4.提高学生自身心理修复能力。掌握基本的情绪调整方法调整自己的心情，如放松疗法，想象疗法等。

　　5.行为训练与生活习惯训练相结合。平时鼓励孩子多锻炼，自己的衣服、被子等自己整理，学会独立。

　　6.保持对学习的熟悉与热爱。引导孩子形成良好的学习习惯，引导起正确面

　　这是一篇青少年心理辅导方案。

　　对学习，形成良好的学习习惯，有积极的心态；

　　7.挫折训练、感恩教育，赏识教育相结合，增强学员自我承受力、意志力的同时，以感恩的心从另一个角度去看待与接受事实，学会宽容，理解，学会自我接纳，认同，通过开展感恩讲座，违反校纪校规的先跟其说明处罚的原因、目的，看孩子态度，如知错不改，知错犯错的，还是要批评，并通过罚抄，罚坐姿予以惩戒，但是批评时，切忌侮辱性言语，并指示情绪性的发泄，更多让其认识自己这些思想，行动的危害。

　　(二)辅导原则

　　1.耐心细致，运用认知疗法，意义换框法，灌输合理信念，进行正面动机的引导，以及人格重构，加强学生自身的心理品质与自控力。

　　2.加强学生的社交、学习、生活等方面的训练和学习。

　　3.在对学生辅导的同时，对其家长进行辅导。加强学生与家长间的沟通和交 流。同时让家长认识到家长教育以及家庭环境对于学员产生的重要影响。

　　(三)方案的具体实施

　　一、日常监督：

　　1 首先耐心的教会他从小事做起，让他养成良好的生活习惯。如：洗衣服、叠被子、打扫卫生、整理内务等，培养他的细心和耐心，自理能力，卫生习惯和独立意识等优秀品质。

　　二、思想品质教育工作

　　1，通过学习、背诵校记校规、《三字经》、《弟子规》，练习名人名言钢笔字贴，进行品质道德道德教育，让他从内心深处受到感化，学会理解和宽容，学会为人处事的道理和行为规范

　　2，通过系统的、情感的由浅入深和由表及里的“六知”（知错，知恩，知礼，知情，知信，知己）教育，让他内疚后知错、思念后感恩，感恩后学会宽容，接纳别人，立志做一个明礼、自信、诚信，对家庭、社会有责任讲贡献争荣誉的新人。

　　注：重点培养其如何面对亲人和朋友。学会宽容和感恩。

　　三、文化补习：

　　针对孩子的文化基础状况，分配到相应的文化班，培养他的学习兴趣，教会他一些好的学习和记忆的方法。引导学生养成良好的学习习惯和有效的学习方法，提高他的学习兴趣，挖掘他后期学习的内在潜力，同时对于学习进行正确的

　　这是一篇青少年心理辅导方案。

　　归因，认识学习的意义和目的。

　　注：重点是学习习惯和学习态度的培养。

　　四、兴趣爱好培训

　　首先从生活中的平常小事做起，鼓励他积极参加学校的各类娱乐、竞赛活动（如球队训练、游戏活动、演讲比赛、作文比赛??），培养她积极向上，敢争第一的决心和信心。建立起一定的健康爱好和有益特长，以加强他对不良爱好、习惯的抵抗力。

　　1、教会学生唱励志歌曲。

　　2、参加演讲比赛。

　　3、引导、组织学生参加其他技能培训。

　　五，心理辅导

　　1.加强心理疏导和沟通。平常与家长的书信往来，以及日记的倾诉来让学生 反省自身问题、平稳情绪，理解家长的用心，适应各种环境的目的。具体方法如 下：

　　（1）在咨询中采用共情理解、尊重，积极关注等咨询技巧，建立良好的咨询关系，接纳孩子身上存在的问题，并提高学生自我开放，自我暴露的程度，进行合理的情绪宣泄，让孩子释放被压抑的能量；通过引导和分析，让学生客观地评价和看待自己，接受自己，对自身存在的问题正确归因。

　　（2）让学生了解这一时期的心理特点，从生活、学习、训练中，就事论事，逐步引导，加强对自身的认识，并能心理换位，正确认识自己和家庭的影响，面对负性事件，学会面对，接纳，放下，并让孩子对发现其中的正面动机，多给其创设可能性，更有勇气和智慧面对将来的日子。通过天地人法等让孩子更有力量，更有能力去面对困难。

　　（3） 沙盘游戏协助其整合人格、恢复心理健康。通过对学生进行潜意识的分析，了解学生思想动态， 合理情绪疗法，改变学生的不合理信念，并采用SMART目标管理系统，通过目标确定法等引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，制定与之相符的目标，并为实现目标作好准备，朝着目标前进，有上进心，不盲目，无目标感。通过冥想放松技巧增强学生的自我效能感。

　　（4）坚持赏识教育，对学生正确的行为及时给予肯定，并教给学生培养自信心的方法。让孩子能自我肯定，自我认同，同时，家长应积极主动配合老师的工作，对老师指出的问题加以改进。并多利用书信平台与孩子交流关注的问题，

　　这是一篇青少年心理辅导方案。

　　“头重脚轻”或者“头轻脚重”都会对孩子的人生造成不协调；

　　4、在与孩子的相处及教育中，不是要孩子对自己“怕”，而是要让她“服”。因为“怕”只会让孩子不服气、畏惧与敬而远之，与家长感情距离越来越远。而“服”则会让孩子心甘情愿及乐意、主动的服从，与家长的感情越来越深；

　　5、对孩子一定要有信心，不要随便怀疑他的能力与为人，而给他太多的压力，反而分散了他的注意力、影响了他的生活、感情与学习，因为他最终是要独立面对这个社会与自己的生活的。所以要了解自己的孩子，要相信他、支持他、鼓励他、帮助他、教导他，要让他学会独立、学会坚强、学会独自处理问题的能力！

　　6.挫折教育是家长给孩子上的一堂必修课。家长要舍得让孩子吃苦，去为孩 子创设适度的挫折情境，引导孩子正视困难并想办法去对抗挫折。

　　（二）孩子

　　1.应开始学会为自己的一些行为承担责任，善于认识自己的问题，分析自己 的问题。

　　2.懂得爱与感恩，学会为人处世，学会理解关心家长。

　　3.很多东西、道理都懂，但光懂了还不够，说得比做得漂亮是虚的，最重

　　要的是拿出决心和实际行动出来。

　　4.自己要有信心和勇气去面对困难和挫折，一切得靠自己。

　　5.争取每次展现自己的机会，锻炼自己各方面的能力。

　　6.知错能改，善莫大焉。学会正视自己的过去，敢于与自己作斗争，做现在 最好的自己，活在当下，憧憬未来。

　　心理老师：李某