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2014.2体育兴趣小组计划、活动记录、总结

上传者:陈勇明
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上传时间:2015-04-26
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2014.2体育兴趣小组计划、活动记录、总结

体育兴趣小组计划

二零一五年三月 指导老师:伊豫州

1

学校体育兴趣小组活动计划 课外体育兴趣小组,在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,培养学生的身体素质,为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境,现将本学期体育小组的活动安排制定如下:

一、活动目的: 通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。

二、活动要求:

1、每周三、四下午第三节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。

2、体育小组成员应严格遵守纪律,在体育室不准大声喧哗,在操场不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全。

3、爱护体育教室内的设施和用品。

4、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。

三、活动内容:

1、使学生了解一些简单的体育常识知识,(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。

2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。

2

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。

5、进行体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。

四、采取的措施:

1、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。

安排如下:

第1周:各项工作安排。

第2周:星期三:100米慢跑

星期四:复习100米慢跑训练

第3周:星期三:全速跑

星期四:复习全速跑练习

第4周:星期三:30~60米计时跑

星期四:30~60米计时跑游戏比赛

第5周:星期三:匀速放松大步跑、节奏跑

星期四:复习匀速放松大步跑、节奏跑

3

第6周:星期三:冲刺跑

星期四:小组冲刺跑比赛练习

第7周:星期三:速度耐力训练方法

星期四:复习速度耐力训练方法

第8周:星期三: 学习脚内侧传球技术

星期四:复习脚内侧传球练习

第9周:星期三:学习正面停球技术

星期四:复习正面停球

第10周:星期三:脚背正面运球练习

星期四:复习脚背正面运球练习

第11周:星期三:学习射门技术

星期四:复习射门

第12周:星期三:学习停球转身技术

星期四:复习停球转身

第13周:星期三:学习三路长拳第一招、起势

星期四:第二招、并步抱拳

第14周:星期三:第三招、马步隔打

星期四:第四招、弓步冲拳

第15周:星期三:第五招、弹腿冲拳

星期四:第六招、马步冲拳

第16周:星期三:第七招、马步隔打、弓步冲拳 4

星期四:第八招、弹腿冲拳

第17周:星期三:第九招、大越步前穿

星期四:复习大越步前穿

4、订立必要制度,抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。

5

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