2014.2体育兴趣小组计划、活动记录、总结

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2014.2体育兴趣小组计划、活动记录、总结

体育兴趣小组计划

龙

岗

中

心

小

学

二零一五年三月指导老师：伊豫州

学校体育兴趣小组活动计划课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。

二、活动要求：

1、每周三、四下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。

2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。

3、爱护体育教室内的设施和用品。

4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）。

2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。

四、采取的措施：

1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。

安排如下：

第1周：各项工作安排。

第2周：星期三：100米慢跑

星期四：复习100米慢跑训练

第3周：星期三：全速跑

星期四：复习全速跑练习

第4周：星期三：30～60米计时跑

星期四：30～60米计时跑游戏比赛

第5周：星期三：匀速放松大步跑、节奏跑

星期四：复习匀速放松大步跑、节奏跑

第6周：星期三：冲刺跑

星期四：小组冲刺跑比赛练习

第7周：星期三：速度耐力训练方法

星期四：复习速度耐力训练方法

第8周：星期三：学习脚内侧传球技术

星期四：复习脚内侧传球练习

第9周：星期三：学习正面停球技术

星期四：复习正面停球

第10周：星期三：脚背正面运球练习

星期四：复习脚背正面运球练习

第11周：星期三：学习射门技术

星期四：复习射门

第12周：星期三：学习停球转身技术

星期四：复习停球转身

第13周：星期三：学习三路长拳第一招、起势

星期四：第二招、并步抱拳

第14周：星期三：第三招、马步隔打

星期四：第四招、弓步冲拳

第15周：星期三：第五招、弹腿冲拳

星期四：第六招、马步冲拳

第16周：星期三：第七招、马步隔打、弓步冲拳 4

星期四：第八招、弹腿冲拳

第17周：星期三：第九招、大越步前穿

星期四：复习大越步前穿

4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。

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