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生命教育团体训练方案

上传者:漆进
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上传时间:2015-04-15
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生命教育团体训练方案

团体心理辅导

生命教育团体训练方案

团体名称:美丽人生

团体目标:帮助学生更好地认识生命,尊重生命,了解生命的价值,更有价值地体验生命的美好,对死亡形成客观的认识,在此基础上更好地规划生命。 团体人数:30人

活动时间:每周一次,每次120分钟,共三次 大学生生命教育团体训练方案

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第一次聚会 缘分天空 活动1、我的名片 目的:成员相识 准备:便利贴30张、笔 操作:

1、发给每位成员一张便利贴,请他们在上面填上自己的个人信息,

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相当于他们的名片,可以填写真实姓名、昵称、座右铭或是兴趣爱好等,尽量突出自己的特点。

2、填写好后请成员依次进行自我介绍

3、介绍完毕后,为加深了解,请成员将名片放在一起。每个人从中挑选出一张,去认识名片的主人,循环几次。 活动2:鸡对鸭讲 目的:增进成员熟悉程度 准备:两个纸盒,一个便条本 操作:

1、成员每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题,例如:小王的头发为什么这么短?等等,写完后丢在一个纸盒里。 2、每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案写在另外一张纸上。答案丢在另外一个纸盒里,问题自己留着。 3、问题抽完,答案写完后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手中拿的问题,再从纸盒中抽一张答案,念出来(抽到自己写的答案丢回重抽)

注意:要问“为什么”型的问题,以因为开头进行回答。 活动3:组员承诺

目的:形成团队规则和目标

准备:为每位成员准备便利贴,笔、大白纸

1、 请成员写下自己对于团体的祝愿和希望达到的目的。 2、 成员写完后说出自己写的内容,然后将便利贴贴在墙上的某个

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位置。

3、 最后由团体领导者带领成员根据大家的愿望卡商量出团体的规

则、目标等,写在大白纸上。

(1、要求团队承诺按时参加活动,中途不得退出、迟到、早退 2、要求团队遵守约定,积极主动参加活动,不向团队外成员透露个人隐私等信息3、相互尊重、理解、接纳) 第二次聚会 生命历程 活动1:兔子舞

目的:活跃气氛,增进成员之间的了解与接触 时间:5分钟 准备:兔子舞的音乐

操作:全体成员搭肩围成圈,大家一起唱兔子舞的旋律或大声念出节拍,一起跳兔子舞 活动2:观看生命起源录像 目的:了解生命起源

操作:播放生命起源录像,请成员一起观看,看完后讨论。 讨论内容:你知道了生命的起源吗?看完录像后你有什么感受?有哪些启发? 活动3:阿新正传

目标:协助成员回顾个人成长史,分享对生命成长的感受和看法 活动器材:准备A4纸N张(成员没人一张)、彩色笔、冥想音乐 操作:

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1、放松自己,并舒服地坐着,闭上眼睛,领导者:“想想自己的爸妈相识、相恋到结婚,然后怀孕,生下你。然后渐渐地长大,你能够想起或看见你生活周围所发生的事…….你长得更大了……上幼儿园……小学……初中…….高中…….往事历历在目,一幕幕像放电影一样出现在内心的屏幕上……尤其是那些特殊的事…..”

2、延续回想的感觉,请各位成员在所持白纸的左边一点表示个人生命的开始,然后自左向右以曲线画出个人生命的高低起伏。 3、在曲线上标出三个转折点,并写明时间、事件及对个人造成的影响。

4、成员两人一组进行分享,再回到大团体一起分享。 5、领导者综合讨论心得,给予正面指导。 活动3:墓志铭

目的:协助参加者反省个人价值观及了解人生目标。 准备:白纸、笔、“墓志铭”表格 操作:

1、先给成员介绍何为墓志铭。举例如何写墓志铭(可以简单至只有名字、生年及卒年,也可以长篇大论)。分发墓志铭表格给参加者填写。

2、将填好的墓志铭表格张贴起来(不必写名)

3、讨论:看完这么多墓志铭,你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重?哪些人的成就是真正的成就?为什么?如果你要替自己重写墓志铭,你会怎么写?

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墓志铭表格

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