运动小条

名词解释。

交互神经支配：当主动肌收缩在人体的协调活动中，交互神经支配是必要的组成部分。 肌力：肌肉收缩时所能产生的最 肌张力：是指人在安静休息的情能力。

Tens方法：即每次肌肉收缩10秒，重复10次为一组，们每次训练10组。 10RM ：测出训练肌肉连续10次 渐进性抗阻训练：是一种逐渐增荷量也随之增加。 平衡：指身体所处的一种的姿势并能在运动或受到外力作用时自动的调整并维持姿势的一种能力。 协调：是指人体产生平滑、准确、 Rood疗法：以神经解剖学、生理采取各种康复治疗手段和方法，刺激感觉。运动神经，通过调整神经通路的兴奋性，促进中枢性瘫痪患者的神经肌肉功能的恢复，即促进软弱的肌肉和抑制兴奋过度的肌肉

PNF：本体神经肌肉促进技术。达到促进相关神经肌肉反应，以增强相应肌肉的收缩能力的目的，同时通过调整感觉神经的异常兴奋性，以改变肌肉的张力，使之以正常的运动方式进行活动的一种康复训练方法。 关节活动技术：利用各种方法维挛等多种因素导致的关节功能障碍的运动治疗技术。 牵伸：是指为恢复关节周围软组改善关节活动范围，运用外力拉长短缩或挛缩的软组织，做轻微超过软组织阻力和关节活动范围内的运动。

关节松动技术：是治疗者在关节法技术，属于被动运动范畴。 引导式教育：又称Petol疗法、是通过教育的方式引导或诱导功能障碍儿进行功能训练，引导他们应用引导式教育体系的方法学习各种功能，达到改善功能障碍者的功能异常或者使其恢复正常的目的。 节律性意向：是采用的一种利用技巧之一。

节律：指动作的节拍，可以帮助节拍感。 意向：指一个人想要达到某个目当我们把这个意向用语言讲出来，就建立了语言和动作之间的连贯性，从而促进学习动作的过程。 运动再学习：是根据对正常人习通过分析与运动功能障碍相关的各种异常表现或缺失成分。针对性的设计并引导患者主动练习运动缺失成分和功能性活动，获得尽可能接近正常的的运动技能。

联合反应：当健侧患肢进行抗阻诱发患侧相应肌群不自主的肌张力升高或出现运动的反应。 共同运动：是指偏瘫患者期望完不可控制的特定的运动模式。 体位转移：指人体从一种姿势转

等长训练：指肌肉收缩时，肌纤也不产生关节活动，但肌肉能产生较大张力的一种训练方法，又称静力训练法。

等张训练：指肌肉收缩时，肌纤而肌纤维的长度发生改变，并产生关节活动的一种训练方法。 挛缩：是指由于各种原因导致关软组织适应性短缩造成关节活动障碍

简答

抱脑瘫患儿的基本原则：保持良控制头部。

影响肌力的主要因素：1.肌肉的3.肌肉的募集。4.肌纤维的类型。5.肌纤维走向与肌腱长轴的关系。6.肌肉收缩方式及收缩速度。7.年龄和性别。8.心理因素。 肌肉训练的基本原则：1.抗阻训训练的重要因素。阻力主要来自肌肉本身的重量、肌肉在移动过程中所受到的障碍、外加的阻力等。因此，在肌力达到三级以上时，应考虑抗阻训练以增强肌力。2.超量恢复原则：肌肉或肌群经过适当的训练后，产生适度的疲劳，肌肉先经过疲劳恢复阶段，然后达到超量恢复阶段。当下一次训练在前一次超量恢复阶段进行，就能以前一次超量恢复阶段生理生化水平为起点，起到巩固和叠加超量恢复的作用，逐渐实现肌肉形态的发展及功能的增强。按超量恢复原则肌力训练的注意事项：（①肌肉训练时要引起一定肌群的适度疲劳。②肌力训练要掌握适宜的训练频度。）

肌力训练的注意事项：1.选择正2.注意调节阻力。3.注意无痛训练。4.对患者进行讲解和鼓励。5.注意心血管反应。6.避免代偿运动的出现。7.做好详细的训练记录。 等长训练：速度固定不变、阻力无运动幅度、不受环境限制，不需要特殊仪器。等张：速度变化，不易控制、产生全幅或半幅运动、不需要贵重训练仪器。

协调的分类：1.小脑性共济失3.感觉性共济失调。

影响平衡训练的因素。 3.稳定极限。4.摆动的频率。5.与平衡有关的感觉的作用。6.与平衡有关的运动控制系统。 平衡训练原则：1.安全性。2.循4.综合性训练。

平衡训练分类：静态平衡 动态他动态平衡） 步行训练的条件：1.肌力。2.平衡。4.感觉功能及空间认知功能。5.运动控制功能。 影响关节活动的病理因素：1.关软组织挛缩、粘连或痉挛。3.极力降低。4.关节本身病变。 改善关节活动的方法：1.主动运3.被动运动。4.持续被动运动。 关节活动技术的注意事项：1.熟3.全范围活动。4.与肌肉牵伸结合。

牵伸的作用：1.改善关节活动范缩。3.调整肌张力，提高肌肉的兴奋性。4.防治粘连、缓解疼痛。5.预防软组织损伤。 肌肉牵伸种类与方法：1.被动牵牵伸技术的方法。（冷热疗法、手法按摩、夹板和支具）

关节松动技术的手法等级：Ⅰ内的起始端，小范围、节律性地来回推动关节。

Ⅱ级：治疗师在关节活动允许范围内，大范围、节律性地来回推动关节，但不接触关节活动的起始端和终末端。

Ⅲ级：治疗师在关节活动允许范围内，大范围、节律性地来回推动关节，每次均接触到关节活动的终末端，并能感觉到关节周围软组织的紧张。

Ⅳ级：治疗师在关节活动的终末端，小范围、节律性地来回推动关节，每次均接触到关节活动的终末端，并能感觉到关节周围软组织的紧张。

Vojta疗法检查方法：1.拉起反腋窝*4.侧位*5.倒位*6.Callis水平反射7.Callis垂直反射

关节松动技术的治疗作用：1.缓3.增加本体反馈。

关节松动技术的临床应用：1.适障碍，包括疼痛、僵硬、粘连。 2.禁忌症：关节活动已经过度、外伤或疾病引起的关节肿胀、关节炎症、恶性疾病以及未愈合的骨折。

从运动发育看基本动作模式：1.以进行用自己的两手抓取两脚，会将两脚放入自己口中的动作。2.生后7—8个月。 小儿会使自己的身体旋转90度，由仰卧位转为垂直位后取坐位。 3.生后9—10个月。 此时小儿的身体再次旋转90度，成为四点支持位或高爬位。

引导式教育体系的促进方法：1.出意识化的动作。3.促进循序渐进发展。4.加强人与人之间关系的沟通。5.节律性意向。 ROOD技术原则：1.由颈部开始到进行。3.由反射运动开始过渡到随意运动。4.先利用外感受器，后利用本体感受器。5.先进行两侧运动，后完成一侧运动。6.颈部和躯干先进行难度较高的运动，后进行难度较低的运动，四肢是先进行难度较低的运动，后完成难度较高的运动。7两侧运动之后进行旋转运动。 Bobath技术原理：1运动发育的3脑的可塑性和顺应性。 Bobath治疗原则：1.根据评价结2.遵循评价——制定治疗方案——手技治疗——再评价——制定新的治疗方案——手技治疗的原则，循环往复的进行。3.边负荷体重边活动。4.阶段性的给予刺激手技。5.遵循运动构成要素的原理。6.对于肌肉痉挛的处理原则。7.对于姿势张力低下不能充分维持姿势的处理原则。8.促进分离运动，避免联合运动9.提高感觉统合水平，增强正常的感觉-运动经验10.应用动态的治疗手技。11.采用适合每个个体的不同手技操作。12.充分考虑相关因素，制定正确的治疗方案。13.治疗中注意调动患儿的兴趣和主动性。

紧张性颈反射：该反射的感觉末周围韧带的下方，冲动有感觉纤维经颈髓后跟进入中枢神经系统止于尚未两个颈节和延髓下部的网状结构内的中枢，最后通过反射弧传出通路刺激肌梭的兴奋而引起反射活动，当颈部的肌肉和关节受到牵拉时肢体的肌张力会产生相应的改变。 紧张性腰反射：指骨盆固定时让躯干转向侧上肢屈肌和下肢伸肌肌张力增高，而对侧上肢伸肌和下肢屈肌肌张力增高。

本体神经肌肉促进技术（PNF）：促进相关神经肌肉反应以增强相应肌肉的收缩能力的目的同时通过调整感觉神经的异常兴奋性以改变肌肉的张力使之以正常的运动方式进行活动的一种康复训练方法。

PNF基本的神经生理学原理：1扩散4后续效应5时间总和6空间总和

PNF特殊手法技术：1主动肌定3放松技术。

髋关节运动：屈曲，内收，外旋，腰大肌，髂肌，内收肌，缝匠肌，耻骨肌，股直肌。

论述

简述BrumStrom对原始反射的中必然出现的。中枢神经系统结构的成熟是从脊髓向脑干等上位中枢进展的过程，与皮层下结构相比大脑皮质的髓鞘化稍迟。2.在正常的运动发育过程中，脊髓和脑干水平的原始反射会因

高位中枢的成熟而被抑制， 因此Brumstrom认为原始反射的出现和肢付的整体运动都是正常运动发育过程中早期的必然阶段。3.脑卒中发育后，原始反射和肢体的整体运动的模式，由于脑损伤脱抑制而被放出来，成为偏瘫患者恢复正常的随意运动必须经过的过程。

简述PNF的神经生理学原理：1.3.扩散。4.后续效应。5.时间总和。6.空间总和。 平衡的维持机制：一.感觉输入： 二.中枢整合 三.运动控制：1踝策略：指人体站在一个比较固定和较大的支持面上，受到较小的外界干扰时，以踝关节为轴进行前后转动或摆动，以调整重心，保持身体稳定。2髋策略:指人体站在较小支持面上，受到较大干扰时，稳定性明显下降，活动其他部分5在中线内活动 身体前后摆动幅度增大，人体通关节活动技术的注意事项：熟悉过髋关节屈伸活动来调整身体关节的结构2早期活动3全范围重心和保持平衡。3跨步策略：活动4与肌肉牵伸结合

当外力干扰增大，使身体的摇动影响关节活动的生理因素：1拮进一步增加，重心超出其稳定极抗肌的肌张力2软组织相接触3限，髋调节机制不能应答平衡的关节的韧带张力4关节周围组织变化时，人体启动跨步调节姿的弹性情况5骨组织的限制 势，自动向用方向快速跨出或跳

跃一步，重新建立身体重心支持点，为身体重新确定稳定站立的支持面，避免摔倒。 Vojat治疗方法：

：出发下、向对侧肩峰两方向进行压迫。

辅助诱发带：１．后头侧肩峰，３．后头部，４．后头侧肩胛骨下角。［刺激方向均与主诱发带方向相反，起增强刺激与维持出发姿势的作用。］

二．反射性腹爬（Ｒ—Ｋ）：出：１．颜面侧上肢肱骨向同侧肩胛带］ ２．后头侧上肢桡骨的末端［与上肢外展及向前移动的力量相对抗］ ３．颜面侧下肢股骨内侧髁［在髋外展的同时，将股骨头推向髋臼方向］ ４．后头侧下肢跟骨［在足背屈趾屈中间位上，从后上方向床面压迫］。 辅助诱发带：１．颜面侧肩胛骨［向同侧肘关节方向压迫］ ２．后头侧肩峰［向背侧压迫］ ３．后头侧肩胛骨下角［向颜面侧肘的方向压迫］ ４．颜面侧髂前上棘［向背侧压迫］ ５．后头侧臀中肌［向颜面侧膝的方向压迫］ ６．后头侧下颌及后头部［与头部活动的方向相对抗］

Brunnstrom恢复六阶段理论：缓状态肌张力消失。阶段二痉挛阶段患肢开始出现运动这种运动伴随着痉挛联合反应和共同运动的特点，患者试图活动时出现不伴有关节活动的微弱肌肉收缩。阶段三共同运动阶段痉挛程度加重，患者可以完成随意运动，但始终伴随着共同运动的特点。阶段四部分分离运动阶段，痉挛程度开始减轻运动模式开始脱离共同运动模式的控制出现了部分分离运动的组合。阶段五分离运动节段运动模式进一步脱离共同运动的模式出现了难度较大的分离运动的组合。阶段六协调运动阶段，痉挛消失个关节可以完成随意运动，运动的协调性与速度接近正常。

填空。

1.中枢神经系统损伤后偏瘫患者痉挛消失，各关节可完成随意运动。运动的协调性和速度接近正常为BrumStorm阶段（VI） 2.BrumStorm阶段Ⅱ,(痉挛)阶段，患肢开始出现运动，运动伴随着痉挛联合反应和共同运动，患者试图活动时出现不伴有关节活动的微弱肌肉收缩。

3.中枢神经系统损伤后偏瘫患者，患侧肌肉呈迟缓状态，肌张力消失，为Brumetrom阶段（Ⅰ） 4.Brumstrom阶段Ⅲ（共同运动）阶段，痉挛程度加重患者可以完成随意运动，但始终伴随着共同运动。

5.牵伸相反肌群。

6.肩关节前屈的伸展肌群是（肩后伸肌群）。

7.外展头向足侧滑动增加（肩关节外展）。 8.单轴关节：滑车关节和车轴关节. 双轴关节：椭圆关节和鞍状关节.多轴关节：球窝关节和平面关节

9.构成移动运动的三要素：姿势调节能、相运动能、抬起机构与支持能

关节的构成包括：（关节面)(关节囊)和(关节腔)

根据关节的运动分为：(不动)（少动）（活动）三种类型 根据牵伸力量的来源分为：手法牵伸器械牵伸和自我牵伸

根据牵伸力量来源和参与方式分为：被动牵伸主动牵伸和神经肌肉抑制技术

软组织挛缩的类型：1肌静力性挛缩2瘢痕粘连3纤维性粘连4不可逆性挛缩5假性肌静力挛缩 正常儿童的基本动作模式：1抓握和松开物品2伸直肘关节3屈曲髋关节4固定身体的一部分去