谈舞蹈动觉训练及素质培养_音乐论文
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谈舞蹈动觉训练及素质培养_音乐论文
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谈舞蹈动觉训练及素质培养_音乐论文
音乐论文
摘要：舞蹈是通过形体运动表达情感的一门艺术；是时间
和空间紧密结合的一门动的视觉艺术。从条件上讲：舞蹈必须借助人
体为工具；必须是在自然和社会中进行。其次从人的功能上说：是人
类智力的高级游戏；是情感世界的宣泄和体验。培养新一代的舞蹈学
生应以培养德、智、体、美、劳全面发展为总目标，以全面舞蹈素质
教育为根本，以素质教育为培养目标，使舞蹈在其教学中发挥其独有
的育人功能。
关键词：动觉认知；形态的模拟；动觉体验；舞蹈美与道德培养；舞
蹈美育培养
1 舞蹈动觉是对人体动态的认知
舞蹈动觉是指舞蹈运动中的自我感觉。动觉是心理学中感觉里面
的一部分，心理学称为“筋肉感觉”，又叫“第六感觉”。是对运动
中力量的大小、阻力的大小、运动范围的宽阔等等，来认知自身筋肉
关节的地位、彼此关系及和空间的关系。无论是反射运动或随意运动
都受其指导。
舞蹈的训练过程就是对人体的认知过程。体态的定位、肌肉状态、
骨骼的位置都需经过漫长的磨合和训练过程，从心理动觉的训练入
手，通过“内视”神经系统来感觉体态的状态，达到自觉和熟练的运
用人体，并借助这种运用、把握的程度来判断演员的表现力。骨骼的
开掘和定位是人体可塑的外部条件，大量的、最重要的是筋肉感觉的
控制和使用。在舞蹈中，我们可以被《孔雀舞》手臂的表现力所慑服；
可以被“闪、转、腾、挪”的技术、技巧所震撼，它所呈现出的事实
正是对舞蹈动觉的高级驾御力。
舞蹈中动觉的细腻运用程度（脚趾、手指、眼神、气息的位置等）；
驾御认知的深度（从骨骼到体态、从立点到力点）；有序的训练过程
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