五输穴
手太阴肺经
井:少商—在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
荥:鱼际—在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
输/原/八会穴(脉会):太渊—在腕掌横纹桡侧,桡动脉搏动处。 经:经渠—在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。
合:尺泽—在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
手阳明大肠经
井:商阳—手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸
荥:二间—微握拳,在食指本节前,桡侧凹陷处
输:三间—微握拳,在手食指本节(第 2 掌指关节)后,桡侧凹陷处。
经:阳溪—在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中。
合:曲池—在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
足阳明胃经
井:厉兑—在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
荥:内庭—在足背当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处 输:陷谷—在足背,当第 2、3 跖骨结合部前方凹陷处。
经:解溪—在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当拇长伸肌
踺与趾长伸肌腱之间。
合:足三里—在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)
足太阴脾经穴
井:隐白—在足大趾末节内侧,距趾甲角 0.1 寸。
荥:大都—在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
输/原:太白—在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。
经:商丘—在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
合:阴陵泉—在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 手少阴心经穴
井:少冲—在小指末节桡侧,距指甲角 0.1 寸
荥:少府—在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。 输/原:神门—在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
经:灵道—在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1.5 寸。
合:少海—屈肘举臂,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
手太阳小肠经穴
井:少泽—在小指末节尺侧,距指甲角 0.l 寸。
荥:前谷—在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
输:后溪—在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
经:阳谷—在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 合:小海—微屈肘,在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
足太阳膀胱经
井:至阴—在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
荥:足通谷—在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处。
输:束骨—在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
经:昆仑—在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 合:委中—在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 足少阴肾经穴
井:涌泉—在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
荥:然谷—在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。
输/原:太溪—在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹
陷处。
经:复溜—在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。
合:阴谷—在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
手厥阴心包经
井:中冲—在手中指末节尖端中央
荥:劳宫—在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
输/原:大陵—在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
经:间使—在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
合:曲泽—在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
手少阳三焦经
井:关冲—在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)
荥:液门—在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。 输:中渚—在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
经:支沟—在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间
合:天井—在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。
足少阳胆经
井:足窍阴—在第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
荥:侠溪—在足背外侧,当第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
输:足临泣—在足背外侧,当足4趾本节(第4趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
经:阳辅—在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方 合:阳陵泉—在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处 足厥阴肝经
井:大敦—在足大指末节外侧,距趾甲角0.1寸
荥:行间—在足背侧,当第1、2 趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
输/原:太冲—在足背侧,当第1 跖骨间隙的后方凹陷处。 经:中封—在足背侧,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处
合:曲泉—在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处
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