《消除烦恼 悦纳自己》教学设计

2015年初中思想品德学科实验初中培训基地教研活动 戴埠初级中学 史雅莉（2015.3.25）

苏人版七年级第17课第一框

《消除烦恼 悦纳自己》教学设计

戴埠初级中学 史雅莉 【教材分析】

《消除烦恼 悦纳自己》是苏人版思想品德七年级下册第17课《成长不烦恼》的第一框题。本课是第16课《长大的感觉》的继续，主要是帮助学生在认识上懂得青春期产生烦恼是正常的现象，明白较好地消除这些烦恼对于度过青春期的重要意义。学习本课内容，能够帮助学生化烦恼为快乐，化平凡为精彩，为拥有美好的人生，迈好青春第一步奠定良好基础。 【教学目标】

1.情感、态度与价值观：悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。

2.能力：能全面客观地评价自己，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。

3.知识：知道消除烦恼的方法。

【教学重难点】

1. 重点：正确对待成长中的烦恼

2. 难点：学会悦纳自己，消除烦恼 【教学过程】

一、新课导入

播放歌曲视频：《小小少年》

师：视频中“小小少年”有什么样的烦恼呢？有没有同感？

生：略

师：我们应该怎样对待这些烦恼呢？今天就一起来学习第17课第一框《消除烦恼 悦纳自己》

【设计意图】利用歌曲视频导入，吸引学生的注意力，活跃课堂氛围，调动学生学习的积极性。

二、新课教学

（一）走近烦恼

1. 多媒体课件投影学生自己写的烦恼。（课前准备）

2. 摘录其中几个具有代表性的烦恼，分析产生这些烦恼的原因及危害。

【设计意图】选取的材料直接来源于学生实际，激发学生兴趣，提高学生课堂参与度。 过渡：既然烦恼不可避免地出现，我们就要学会心理调节，为烦恼找个出口。俗话说,“一人智短，众人智长”今天我们就集众人的智慧来帮一帮有烦恼的同学。

（二）解决烦恼

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2015年初中思想品德学科实验初中培训基地教研活动 戴埠初级中学 史雅莉（2015.3.25）

环节一：个子和面子

1.投影学生自己的烦恼：“我的个子太矮了，别人老是说你怎么会这么矮，我在同学面前没有面子”。师：个子矮就是没有面子？

2.出示郭敬明的图片和他的简历，引导学生认识爱“面子”是人之常情，但要分清哪些是应该争取的面子，哪些是不应该计较的面子。

3.以下关于“面子”的说法是否正确？为什么？

（1）长了个塌鼻子，丑死了，真没面子。

（2）

（3）我要勤奋学习，考出好成绩，给爸爸妈妈和自己争面子。

教师小结：（1）一个人的相貌是与生俱来的，无法改变，这也是每个人独特性的表现之一，我们要正视它，勇敢地接受它。（2）这种盲目攀比实际上是虚荣心作祟，虚荣与自尊是有区别的，虚荣追求的只是表面光彩，盲目攀比只会加重家庭经济负担，养成奢侈浪费的生活习惯，发展下去容易导致违法犯罪。在我们身边，有一些同学会认为穿名牌衣服、名牌鞋才是有面子，这也是错误的。（3）通过自己的努力，达成既定目标，实现人生价值，才是真正的有面子。

【设计意图】 创设问题情境，提高学生认识问题、分析问题的能力。帮助学生明辨是非，正确理解“面子”，从而树立正确的人生观、价值观。

4.投影展示郭敬明回应嘲笑他身高的人的话，师：郭敬明的话，对你有何启示？

【设计意图】 选取“偶像”的例子，探讨悦纳自己的含义，激发学生兴趣，也提高了学生阅读材料、分析材料的能力。

5.试一试：“发现你的美”用“虽然我??但是我??” 说一句话，做到悦纳自己。 生：虽然我文科成绩不太好，但是我理科成绩很不错。

生：虽然我不漂亮，但是我很善良，乐于助人。

生：虽然我有点胖，但是我坚持体育锻炼，身体素质好。

生：虽然我成绩不是很好，但是我的绘画作品得过奖呢。

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【设计意图】创设情境，引导帮助学生勇敢地接受自己的不足，并发现自己的闪光点，做到悦纳自己。使学生在获得情感体验的同时，认识到每个人的生命都是独特的。 第 2 页

2015年初中思想品德学科实验初中培训基地教研活动 戴埠初级中学 史雅莉（2015.3.25）

过渡：悦纳自己要接受自己的缺点和不足，这是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢？

环节二：自制和冲动

1.投影学生自己的烦恼“脾气不好，容易冲动。总是和爸妈顶嘴，有时候也会看同学不顺眼，总觉得他们在说我坏话，真想冲过去揍他们一顿”。师：这位同学遇到了什么烦恼呢？

2.出示调查数据

师：以上数据说明了什么？

3.师：以刚才那位同学的烦恼为例，像他这样控制不了自己的情绪，会有什么后果？探讨克制冲动的方法。

【设计意图】以调查图表数据的形式让学生知道，大部分中学生存在情绪控制能力不佳的情况，通过分析情绪冲动带来的不良后果，强调克制冲动的必要性。

4.教师小结：悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。

过渡：刚才，我们只帮助了两位同学消除烦恼，老师这里还有这么多的“烦恼”，发给大家，请结合今天所学的内容和自己的生活经验，想想办法，帮助同学消除烦恼、悦纳自己。

环节三：伸出你的手

形式：小组合作

要求：1.选择本组最想解决的一个烦恼。

2.充分运用所学知识和生活经验，提出本组消除烦恼的最佳方法，并记录要点。

3.全班展示交流。

【设计意图】学生小组讨论，培养学生团队合作意识。通过组内交流，全班展示，培养学生合作、交流、展示的能力和口语表达的能力。

（三）课堂小结

师：通过今天的学习和刚才同学们的交流、展示，请你概括一下我们如何做到消除烦恼悦纳自己呢？

生：（1）认识到每个人都是独特的生命个体，只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快的接受自己，更好的发展自己；（P29）

（2）我们要正确的认识自己，克服自己的不足，提高自制力；（P30正文部分第四行）

（3）合理发泄；

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（4）向他人倾诉，寻求帮助；

（5）积极参加丰富多彩的学校活动；

（6）加强与父母之间的沟通；

（7）学会换位思考；

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【设计意图】 归纳总结，明确课堂教学重点。

过渡：烦恼人人有，多少各不同，正确认识它，巧妙排除它。让我们勇敢面对烦恼，和快乐并肩跑！最后请同学们欣赏一篇美文，结束我们今天的课堂内容。

三、情感升华

播放音频《欣赏自己》。

【教学反思】

《思想品德课程标准》提出：“教学要联系生活实际”“要面向丰富多彩的社会生活，开发和利用初中学生已有的生活经验，选取学生关注的话题组织教学，为学生的思想道德成长服务。”因而，在本课教学设计中，在素材选择方面我致力于“贴近实际、贴近生活、贴近学生”。比如，我课前就做了调查，收集学生的烦恼，进而在课堂上围绕学生自己的烦恼，分析产生的原因和消除的方法。让学生“从生活中来，到生活中去”，有话可说，有话能说，积极参与课堂教学，真正成为课堂的主人，成为学习的主人。

但一节课上下来，我觉得仅做到这一点是不够的，在以下两方面还要不断改进和提高。 一是加强课堂教学活动的实效性。课堂教学以活动为载体已成为共识，但是，在活动的实效性方面还需要进一步研究和改进。比如本节课中，我设计了“试一试：发现自己的美”这一环节，希望引导学生用“虽然我??但是我??”说一句话，做到悦纳自己。但是，效果差强人意。反思课堂教学过程，我没能给予学生充分的思考和讨论时间，以至于学生没有做好准备，不敢发言。在“冷场”的情况下，如果我能以身示范，不仅可以拉近与学生之间的距离，而且也能带动学生勇敢、自信地大声说出来，做到悦纳自己，达成情感目标。

所以，加强课堂教学活动的实效性，除了要设计“三贴近”的问题情境之外，还要给学生充分的思考和讨论时间，在讨论过程中，教师要积极参与，认真倾听学生的心声，并且适时、适量地介入讨论，以确保讨论的顺利进行。在课堂冷场情况下，教师应能够充分发挥应急机智，以自身的情感体验引导学生拓展思维，鼓励学生踊跃发言。

二是让激情充满课堂。课堂教学需要激情。情绪是会互相传染的，教师教学时充满激情，声音洪亮，表情丰富，学生才会被感染而进入兴奋状态，学起来轻松了，课堂气氛自然就活跃了，同时教师又能从学生积极的学习状态中受到鼓舞。这样师生相互促进、相互融合，达到了教与学的双向优化，使教与学进入一种最佳状态，促进了课堂教学效率的提高。所以“激情是教师必不可少的素质。”我深刻明白这个道理，更需要在教学实践中贯彻落实。爱学生，学生才会爱你。把微笑带进课堂，让激情充满课堂，让课堂真正拥有生命的气息。

课堂教学是一门充满遗憾的艺术，完美是目标，我在路上。

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