冬季如何调理好肠道 预防结肠炎的护理方法
上传者:董乔华|上传时间:2015-12-01|密次下载
冬季如何调理好肠道 预防结肠炎的护理方法
冬天天气寒冷干燥,很多人喜欢去吃热腾腾的火锅,但是火锅吃多了,容易引起肠炎等各种疾病,那么在冬天我们该如何调理好肠道,预防各种肠炎疾病呢?而且在冬季人们时常患有结肠炎,那么针对结肠炎的病症应该如何做好预防护理呢?
肠道对于人体健康很重要。
肠道不仅是人体中重要的消化器官,还是人体免疫的第一道防线。在肠道中有很多的细菌。
正常情况下,肠道内的有益菌可以帮助维持肠道菌群平衡,抵抗病原体的入侵,对维持机体的免疫功能和身体健康起着很重要的作用。
然而随着年龄的逐渐增大,肠道内的有益菌群会不断地死亡,使人体免疫功能大大下降。
冬天如何调理好肠道,预防各种肠炎疾病?
1)加强体育运动锻炼,增强体质,保持心情舒畅,促进胃肠功能的平衡。
2)为避免肠胃不好,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。
3)应注意饮食卫生和个人卫生,不要进食病死牲畜的肉和内脏,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后才能食用;也不要暴饮暴食。
4)不要食用含高脂肪,含高纤维的各种肉类和蔬菜、水果;也不要吃变质的食物,以及刺激性比较强的饮料等各种食物;而且还要养成饭前便后洗手的良好习惯。
5)应多饮水或补液防止脱水,适当进食易消化、养胃的食物。如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水,以保证肠道健康。
6)适量补充乳酸菌饮品,调节肠道菌群。
7)平时要少喝酒,忌一切辛辣刺激性食物,少食多餐,按时吃饭,遵医嘱。
8)若传染性急性胃肠炎要隔离治疗,消毒处理好排泄物。
9)肠炎患者还应卧床休息,注意保暖,不让腹部受凉。
10)加强食品卫生管理,变质及被沙门菌属污染食品不准出售。认真注意食品制作卫生,防止食品被污染。做好水源保护,饮水管理和消毒。
结肠炎患者常出现的症状有哪些?
①腹痛
轻度患者无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,涉及全腹痛,排便后缓解的规律。
②便秘
大便秘结4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药不能通便。
③大量便血
指短时间内大量肠出血,伴有脉搏增快,血压降及血色素低,需要输血治疗。
④腹泻
黏液便及脓血便,轻者每天3~4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
⑤其他症状
而且还伴随有腹胀、消瘦乏力、肠鸣、失眠多梦、怕冷等各种症状出现。
结肠炎的护理方法有?
1)需行药物保留灌肠时,宜在晚睡前执行,先嘱患者排便,后行低压盐水灌肠。
2)腹痛应用解痉剂时,剂量宜小,避免引起中毒性结肠扩张。
3)连续便血和腹泻时要特别注意预防感染,便后温水坐浴或肛门热敷,改善局部循环,并局部涂擦抗生素软膏。
4)指导患者以刺激性小、纤维素少、高热量饮食;大出血时禁食,以后根据病情过渡到流质和无渣饮食,慎用牛奶和乳制品等。
5)轻者适当休息,指导患者晚间安然入眠,重视午睡;重型患者应卧床休息,以减轻肠蠕动和肠痉挛。
6)还可以服用由肉豆蔻、砂仁、山楂、黄精、沙棘、龙眼肉、山药、人参、黄莲、补骨脂等各种中药制成的长安百草。具有的功效:消除下腹疼痛、便血腹泻等症状,使排便恢复正常,增强机体免疫力,强身健体,防止反复。用法用量:一次3克,一日3次,饭前温开水冲服。
7)应以健脾补肾、益气除湿为治本之法,清热解毒,活血化瘀为治标之用,辨证施治,最忌长期应用大苦大寒之剂,亦可配合中药注射液等静滴以扶正。
8)严重发作者,应遵医嘱及时补充液体和电解质、血制品,以纠正贫血、低蛋白血症等。
所以,日常生活中我们要养成良好的生活习惯,在饮食上也要严格控制,合理安排好饮食,不要乱吃也不要暴饮暴食,以免损害肠道影响身体健康。如果出现比较严重的需要及时到医院治疗。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 《公共事务的治理之道》读书报告Word
- 2016年非煤矿山企业主要负责人安全资格考试题库答案
- 非营利组织管理8财务管理Word
- 生态进校园活动实施方案
- 公共政策学Word
- 新史料发现与_秦族东来说_的坐实_王洪军
- 2016.2.27 语言和沟通技巧Word
- 经管系2016级迎新方案
- 西汉帝陵陪葬制度初探_曹龙
- 教师年度个人述职报告
- 世界上最好的保险理念Word
- 考前100道选择题(4)
- 节水器具调研方案Word
- 金融工程计算题Word
- 学校课程《快乐数学》教学计划
- 2017东昌府区二模历史试题答案
- 初中英语动词不规则变化归纳表
- 嗷嗷的心理
- 会展营销实务 教学课件 Word 作者 肖温雅 第四章 会展城市营销
- 宠物用品市场分析
- 立刻说:提高托福口语的十条小建议(下)
- 致九年级毕业班学生家长的一封信
- 工程伦理Word
- 千字文全文带拼音-2
- 酒店发生火灾各部门协作预案Word
- 2015地产创意广告分享Word
- 职业生涯管理_10组织职业生涯管理Word
- 安庆德语培训哪里好
- 湖北孝感旧城改造项目物业发展建议提案Word
- 马鞍山德语培训哪里好
网友关注视频
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 4
- 冀教版小学数学二年级下册1
- 苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit2
- 河南省名校课堂七年级下册英语第一课(2020年2月10日)
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 北师大版数学四年级下册3.4包装
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 12
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925
- 小学英语单词
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第二课时
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 沪教版八年级下册数学练习册一次函数复习题B组(P11)
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit1
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 3
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_15. 多姿多彩的民族服饰_第二课时(市一等奖)(岭南版六年级上册)_T129830
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理