微表情及读心术

★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎；

☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；

★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；

☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言；

★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；

☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；

★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子；

☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；

★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；

☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的； 负面情绪篇：

◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；

◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；

◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；

◇手扶额头表内疚、羞愧；

◆下巴扬起，嘴角下垂表自责；

◇眉毛向上拉紧表恐惧；

◆猛然睁大双眼表惊讶；

◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；

◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、性欲；

◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；

◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；

◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕）

其它:

▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；

△频繁的眨眼表示有连带的心理活动；

▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；

△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制；

▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感

chapter1 初次见面时 真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你。

chapter2 眨眼的秘密 当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。

chapter3 大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。 比如车祸现场，有的人会恍惚地走向迎面而来的车辆。 所以车祸发生后最好呆在车里，否则自己的心是不受控制的。

Chapter4 遇到麻烦时 遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时， 人们有时会紧闭双唇（仿佛要把它们藏起来）。 比如你和身边的人提议某件事情 他们发生了这样的反应 代表你的提议需要修改。

chapter5 招牌动作 每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。

chapter6 所谓相对性 每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图。

Chapter7 他藏的宝贝在哪 假如真的有宝贝，人们在得知发生事故时（火灾等），眼睛首先锁定的地方代表藏物品的地点。

chapter8 鼻孔扩大 当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大。 比如小偷要有所行动时，两个僵持已久的人要开打时。亦或和男友吵架，陷入冷气氛时。

chapter9 额头冒汗 一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。 夏天受用。

chapter10 冻结反应 人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。 比如你走在路上，忽然想起家里的煤气没有关，你的第一个动作一定是停止脚步愣一两秒钟，有的人还会拍一下后脑勺，然后才回家关炉灶。

chapter11 海龟效应 当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。 比如 某人窃取他人信用卡并得知密码后，取钱时ATM机的摄像头下所确定的嫌疑人多半戴帽子。但其实这样更容易被锁定。

chapter12 痛处 当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。 这种折磨是一种说不出的烦躁，所以当你想让你一个人不好过时，最好的办法就是用某些事来刺激他，使他回忆起那些丢脸或伤心的事儿，这招最好还是别用了。。 以免狗急跳墙。

chapter13 升级版冻结反应 当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。 但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。 例如 将身体转向另外一边 同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等

chapter14 零零碎碎的安慰行为 感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时，比如说谎时。

chapter15 面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。 教你从小细节看透他人伪装

?. 一般不相信一见钟情的人，对自己的相貌不自信。

1.  一个人越炫耀什么，就越缺少什么。 一个人越掩饰什么，就越自卑什么。

2.  喜欢用【。。。】回答的人内心柔软，没有心眼，但胆子小。

3  真正的朋友，平日里不寒暄，不说谢谢，不说麻烦你了，节日里不发短信，有事直奔主题。

4.  心灵衰老的表现： 1、竞争意识差 2、自卑 3、固执己见 4、性格孤僻 5、反映迟钝 6、情绪恍惚 7、办事效率低 8、思维迟钝 9、性格急躁 10、逐渐懒惰。 5. 喜欢用右脑思考的人比较穷

6.  男性如果抚摸鼻子下面。他在撒谎。

7.  明知故问的时候眉毛微微上扬。

8.  如果对方对你的质问表示不屑。那你的质问通常是真的。

9.  面部表情不对称,那么通常是装出来的。

10.  每个人心里都有5-6个最亲密伙伴的位置。可能是人，动物，植物，或自己的想象。

11.  不要等着被爱，你要懂得爱自己，才能承担别人的幸福。

12.  责怪别人的时候先责怪自己。

13.  遇事找方法不要找借口。

14.  永远别说不可能。

15.  如果一个人对你微笑至好后，又以一模一样的话去问候别人，这个人虚伪。

16.  越是纯真的人可能城府越深。 判断的方法是不断找她帮忙同一件事，会撅嘴小抱怨但还是会帮你的是真纯，会假笑拒绝的是虚伪。

17.  闹钟有害身体健康。 声音尖锐的闹钟听久后可能会引发各种精神疾病。

18.  爱听爵士乐的人想象力丰富。天性友好。 爱听古典音乐的人安静、友好、责任心强。闷骚。 爱听摇滚乐的没有责任感情绪不稳定。 爱听流行音乐传统。善交友。 爱听饶舌音乐有运动天赋。自尊心强但缺少纪律性。 爱听电子音乐的让人有点神经过敏。

19.  男人用吹嘘表达爱，女人用倾听表达爱。 心计强的女人难找到男朋友，因为她在倾听时会带有嘲讽。

20.  人在排队的时候，总感觉自己的那队最慢。

21.  爱收拾房间的人幸福且满足于幸福。

22.  拍照喜欢露出牙齿的人开朗单纯。

23.  爱参加户外活动的人更加冷静，聪明。

24.  懂得接受他人意见并懂得改变自己习惯的人内心强大，反之内心弱小。

25.  内心极度抑郁的时候去赌博可让身心得到放松，头脑得到运转。

26. 有信仰的人更加具有幸福感。

27. 如果一个人没有底线就会被他人所控制。

28. 女人的幸福感大于男人。

29. 越是不抱怨的人约有吸引力。

30. 女人是由男人的状态决定的： 男人疼爱，女人温柔 男人冷漠，女人如冰。

31. 玩QQ越多，口语能力越差。

32. 爱背挎包的女人一般外刚内柔，外表自信，内心没有安全感

33. 越寂寞，感冒好的越慢。

34. 学习的根本在于提升自己的洞察力。

35. 如果你优柔寡断，必须对自己和他人狠一次，不然你活不出自己。

36. 如果你不想做，你会找出一个借口。 如果你想做，你会找出一个理由。

37. 女人要与男人分手的原因多半为过多的争吵。 男人要与女人分手的原因多半为感情的淡漠。

38. 脚是离大脑最远的地方。也是最能反映真实的地方。 举个例子。三个男人正在认真地交谈，没有理会旁边的漂亮女性。 但要是谁的脚尖朝着那名女性，谁就是心不在焉的。

?. 每个人都是拼图中的一块，没有你，他人的生活都是缺少的。

?. 男人生气是因为自己不能做某事。 女人生气时因为自己被拒绝某事。 本质上是不一样的。

?. 把家庭放在第一位的人更快乐。

?. 和恋人吵架的时候一定要吵出来，不能隔夜。就算你忍得住你也会老得快。

?. 有恋人的女孩一定要会打扮，但要漂亮不能妖艳。

?. 喜欢双脚夹着被子的人，性欲强。

?. 忍着不哭毒素会沉淀，老年更容易患上痴呆症。

?. 你可以在闺蜜面前谈论家人的种种不是，但在家人的朋友面前一定要给足面子。

?. 职场上你可以不聪明，但不可以不小心。

?. 低调总是最安全的。

?. 说话的时候摸脖子后面，在撒谎。

?. 用手掌遮住眉头，表示惭愧。

?. 回信息越快，ta越在乎你。

?. 让别人喜欢你的最好方法不是你去帮助别人，而是让别人帮助你。

?. 两个男人追一个女人，用情浅的先放弃。 两个女人追一个男人，用情深的先放弃。

?. 人的学历越高，越不怕死。

?. 睡眠不足会发胖。

?. 再好听的歌设为起床闹铃也会听烦。

?. 对于闺蜜来说，越是关心你，越是爱打击你，你的毛病她永远比你清楚。

?. 如果一个男人帮你拎包，帮你买单，帮你拉椅子，说明他有过女友，而且还不止一个。

?. 男人最能记住的，往往是改变他的女人。

?. 人最爱和关心自己的人胡闹，因为你知道ta不会离开你。 胡闹其实是一种撒娇。

?. 女人爱在床上流泪，男人爱在床上撒谎。

?. 你长痘了，父母说生完孩子就好了。 你痛经了，父母说生完孩子就好了。 你胖了，父母说生完孩子就好了。 你情绪暴躁，父母说生完孩子就好了。 可见生孩子是女人最强大的武器。

?. 大部分女人愿意15个月不做爱，从而换一柜子新衣服。 可见，在男人心里兄弟如手足，女人如衣服。 在女人眼里男人连衣服都不如。

?. 如果第一次见面，男人盯着女人8.2秒以上，就不单单是喜欢了。

?. 总感觉手机震动，掏出来啥也没有。

?. 坐下来大腿不停抖动的人自私。

?. 有一个人对你说“我爱你” 给ta一耳光，要是还爱着你，就是真心的。

?. 恋爱中男女的不同： 女人会不断降低自己的底线，委曲求全。 而男人会定好底线，一旦超过便转身离开。

?. 会按掉闹钟继续赖床的女生，生活较随性，不喜欢繁忙的工作和压力，做事较拖拉，重视友情大于爱情。

?. 会亲自动手做饭请客的人，态度较积极乐观，性格也较温和。

?. 成功者的习惯： 1、了解每件事情的目的。 2、善于倾听 3、决策果断 4、设定【当时计划】 5、善于总结 6、做擅长的事 7、勤于总结 8、运用自我暗示的力量 9、运用冥想的技巧 10、保持体力 11、超越自我 12、建立系统 13、成功者找方法，失败者找理由

?. 女生都不爱讲道理，所以男性们注意了，与其和女生讲道理，不如直接把她按在墙上强吻。

?. 男性是喜欢拐弯抹角的动物。

?. 让人疏远的2句话： 1、我是对的。你是错的。 2、我是为你好。 说这两句话的人，一般思想没经过大脑。

?. 喜欢把玩头发的人，心思较细腻。

?. 一边说话一边玩头发的女孩比较任性。

?. 喜欢拉耳朵，表示想打断他人的说话。

?. 喜欢掩嘴的人，性格温和，却又渴望别人的注意。