武术长拳说课稿
高中体育说课稿:《武术初级长拳》说课稿范例
时间:2011-10-3 7:55:12 点击:2594 【大 中 小】
引言:武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱,也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。在原始社会,兽多人少,自然环境十分恶劣,在“物竞天择,适者生存”的严酷斗争中,人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器,并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能,这便是武术的萌芽。
一、课的指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学内容
复习初级长拳中第四段的2—5动作;
学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作
三、教材分析
初级长拳武术类体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
四、学情分析
1、大学生正处在身心发展重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男
生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
五、教学目标
1、认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神
六、教学重点、难点
教学重点:初级长拳的五个动作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚) 动作路线。
教学难点:动作力度,手形、步形正确到位。
七、教学方法运用
1、教法 :根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
设计意图:参考体育有关的教育理论书籍
2、学法 :本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
设计意图:参考体育有关的教育理论书籍
八、教学过程
(一)导入(13′)
1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)
2、小游戏:
组织形式:两列体操队
方法 :
设计意图: 在此安排“模仿秀” 目的主要是,调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生,从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动(4×8)(3′)
1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腰部运动 4. 膝关节运动 5.踝腕关节运动 6. 正压腿和侧压腿
设计意图: 学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。
(二)展开(24′)
1、教师示范表演(2′)
丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚
俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试(19′)三个武术动作依次学习,学习过程如下:
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)
组织形式:半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复
设计意图: 武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作。(5′)
组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图: 在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此
时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
(3)自由体验(6′)
组织形式:散点
方法:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。
设计意图: 课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。
3、汇报表演。(5′)
组织形式:体操队形
方法:先小组再集体,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。
(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
4、活动游戏:斗智(3′) 场地准备:空地和垫上均可。 设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。
(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则: (1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(三)放松,师生道别(3′)
1、放松运动(伴奏:萨克斯音乐)(2′30″)
组织形式:散点。方法:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图: 既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别(30″)
设计意图: 上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
九、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,( )能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右,平均心率达到130—145次/分。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康前面发展。
十、场地:体育馆武术馆
器材:无
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