2015特岗教师招考体育学科选择题专项练习(3)
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2015特岗教师招考体育学科选择题专项练习(3)
中小学教师职业道德规范特岗教师待遇 1、下列不属于动力性力量的项目是___________.
A、田径
B、游泳
C、吊环
D、球类运动
答案:C
2、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血,下面出血情况___________是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止,时间稍久就会有生命危险。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出,时间不久自己就会凝固。
C、暗红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大。
D、艳红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大。
答案:C
3、在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫___________.
A、间歇锻炼
B、重复锻炼
C、连续锻炼
D、负重锻炼
答案:B
4、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在__________之间。
A、120~130次/min
B、110~140次/min
C、130~150次/min
D、140~150次/min
答案: C
5、如果运动的时间超过___________以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢的被消化成糖类,能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40min
B、40-50min
C、50-60min
D、60-90min
答案:D
6、不属于闭合性软组织损伤的是___________ 。
A、肌肉拉伤
B、挫伤
C、韧带拉伤
D、骨折
答案:D
7、奥运会篮球比赛每队出场几名队员;比赛由几节组成;每节时间为多少分钟___________.
A、5,4,10
B、5,2,12
C、6,4,10
D、8,2,12
答案:A
8、现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种_________项目属于伸展性运动。
A、游泳
B、自行车
C、广播操
D、跳绳
答案:C
9、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动
B、有氧运动
C、无氧运动
D、恒常运动
答案:A
10、身体素质是人的___________状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能
B、身体机能
C、呼吸系统
D、骨骼
答案:A
11、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的___________ 。
A、最小气量
B、最大气量
C、最高气量
D、一般气量
答案:B
12、导致人体第三状态的因素主要是_________。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化
B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降
C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调
D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理
答案:A
13、蛋白质是构成细胞的主要成分,占细胞内固体成分的___________以上。
A、60%
B、70%
C、80%
D、90%
答案:C
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