教育资源为主的文档平台

当前位置: 查字典文档网> 所有文档分类> 幼儿教育> 育儿理论经验> 妇女孕期保健与婴幼儿喂养辅导讲义

妇女孕期保健与婴幼儿喂养辅导讲义

上传者:梁舜
|
上传时间:2015-04-15
|
次下载

妇女孕期保健与婴幼儿喂养辅导讲义

一、28周以后的常见症状(本次课程主要针对妊娠晚期的准妈妈)

1、便秘和痔疮

2、脚抽筋

3、浮肿:晚上睡觉时垫高脚可减轻浮肿

4、分泌物增多

二、穿着

1、衣服穿宽松的,棉料和麻料为主

2、鞋子最好是坡跟鞋,带3.5公分的跟,因为后期重心向前,虽然平跟鞋稳当,但是会比坡跟鞋穿得累

三、个人卫生

1、乳房:保持清洁干燥,穿宽松的软刚托的胸衣,后期经常用热毛鸡敷乳房

2、口腔护理:早晚刷牙,晚上刷牙后不吃甜食,如果口腔不干净容易引起早产

3、阴部护理:传棉质宽松的孕妇短裤

四、运动

1、每天走路1个小时以上,晚期可以做的动作有:下蹲、提肛、盘腿

2、睡眠8-9个小时,最好有午休,晚上10点半左右睡。作息习惯良好且早睡的宝宝作息也会好

五、营养

1、主食:6-8两/天,每天吃点粗粮

2、奶制品:250-500ml,一杯鲜奶+一杯配方奶,鲜奶的保质期要短,配方奶的口感要清淡,同时买奶粉时理智消费,不要因赠品而买,不要选择零脂肪的奶粉。很多奶制品的生产工艺远不如国外,塑料袋或者盒装的或多或说都含防腐剂的,所以要加配方奶一起吃。

3、蔬菜:500g

4、水果:100-200g,选择低糖水果,利尿型的水果容易带出羊水

5、加餐:例如上午加餐酸奶、下午加餐水果、晚上加餐牛奶和面包

六、自我监护

1、体重:每周重一斤,如果体重没增加,但是宫高和腹围在长,也没太大关系

2、胎心:正常情况是120-160以内,如果超过此范围,最好到医院检查

3、胎动:早中晚各数一个小时,次数之和*4一般大于30,如果胎动增加或减少50%,则属胎动异常,再数一小时后如果还是异常,需到医院就诊。胎儿连续动算一次、波浪型滑动算一次,打嗝算一次。一般而言,胎动间隔2分钟以上才算,2分钟内连续动算一次。到了后期,胎动监护非常重要,胎动异常到胎儿发生不幸间隔15个小时,准妈妈只能靠胎动来监测宝宝情况,千万不要以为宝宝在动就说明宝宝是好的。

1

版权声明:此文档由查字典文档网用户提供,如用于商业用途请与作者联系,查字典文档网保持最终解释权!

下载文档

热门试卷

2016年四川省内江市中考化学试卷
广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
2017年六年级(上)数学期末考试卷
2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考​高三英语试卷
山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷

网友关注

教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(十五)
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(一)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(五)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(十二)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(八)
教师资格国考《幼儿综合素质》写作强化训练题(一)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(十四)
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(四)
教师资格国考《幼儿综合素质》写作强化训练题(二)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(七)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(十)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(七)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(十五)
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(五)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(十三)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(八)
教师资格国考《幼儿综合素质》写作强化训练题(三)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(十九)
【8.17】2015年全国教师资格考试《综合素质(下)》暑假练习题及答案(五)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(九)
教师资格国考《幼儿综合素质》单选强化训练题(十八)
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(三)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(十六)
2015下半年全国教师资格考试暑假作业活动|幼儿保教知识与能力(一)参考答案
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(九)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(十四)
【8.14】2015年全国教师资格考试《综合素质(下)》暑假练习题及答案(四)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(六)
教师资格国考《幼儿综合素质》材料分析强化训练题(三)
教师资格考试《综合素质(上)》暑假练习题及答案(七)

网友关注视频

外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit1
北师大版数学四年级下册3.4包装
沪教版牛津小学英语(深圳用)五年级下册 Unit 1
《空中课堂》二年级下册 数学第一单元第1课时
青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
二次函数求实际问题中的最值_第一课时(特等奖)(冀教版九年级下册)_T144339
六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
沪教版八年级下次数学练习册21.4(2)无理方程P19
沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
三年级英语单词记忆下册(沪教版)第一二单元复习
第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
人教版二年级下册数学
沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
沪教版八年级下册数学练习册一次函数复习题B组(P11)
冀教版小学数学二年级下册1
19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T502436
沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
二年级下册数学第二课
苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
冀教版英语四年级下册第二课
冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》
冀教版英语五年级下册第二课课程解读
沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 12
3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
人教版历史八年级下册第一课《中华人民共和国成立》
外研版英语七年级下册module1unit3名词性物主代词讲解