初一体育课全套教案
2011-5-3 第1 课时
课题:体育锻炼重在参与
教学目标:
1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义
2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识
3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!
难点:争取了解自己的体能!
教学任务:1、参加体育锻炼的益处
2、体育锻炼重在参与
3、了解自己的体能
教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:
“如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧!“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于
运动”的真谛:
“流水不腐,户枢不蠢,动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并
积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,
并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种
态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题 1——10 题算出分
数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!!
4、课堂常规:上好体育课的基本要求
为了完成学习任务,必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、
课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体
育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应
注意以下几点:
(1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好
体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合
起来。
(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学
的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思
考。
(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,
因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的
要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前 2—3 分钟
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