心理健康教育设计 自我认知与悦纳

教学设计

成都市武侯区2014年中等职业学校教师 （公共基础）教学设计（心理健康课程）

●课题：自我认知与悦纳

●授课类型：体验式教学

●授课班级：13级学前教育班

●授课时间：高二年级下期 2课时（连堂）

●指导思想或设计理念

一、指导思想

本堂课程贯彻德育教育的理念，期待在本堂课程结束后帮助学生达到以下德育目标：

1，学生思想品德的知情意行多方面得到发展。

2，学生自觉情感，想象情感，理性情感，得到训练和提高。 3，学生学习后的品德践行能力得到提升。

二、设计理念

1，贯彻体验式教学的真谛尊重学员个体，在体验过程中还原或重溯情景，让学生在参与的过程中间由自身的感受得出属于自己的结论，在课程结束后能够加深自我认知程度，完成人格整合统一，停止内耗，悦纳真我。

2，目前的心理健康教育存在一些难点，其中比较突出的一点就是心理学的理论知识和学生实践的冲突，多数学校重视理论知识的讲授而忽略了实际运用能力的培养，本堂课程中我们将会通过体验式的教学手段，科学的规避理论知识的枯燥，结合实践体验的活动将理论知识融入活动中，在参与活动的同时让学生自然的探究自我认知的方法，真正将学与练结合起来。

●学情分析

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1，大环境分析

中职学生的生理正处于一个高速发展的时期，而心理的发展也在此时有非常明显的外在表现，比如易怒，抑郁，压抑，情绪不稳定的情况的出现。因此需要在孩子们成长的过程中间加入正确的引导才能让孩子们的心理能量趋于稳定，树立正确良好的世界观和人生观。而要做到这一切的根本是在于帮助学生了解自己，进行自我认知剖析和清理。自我认知是一个人能否激发自身能力的重要指标。试想一个完全看不清方向的船长如何将船开到它该去的地方？这个时期的学生们正在心理上经历一个冲突期，他们将会对于这个世界对于自身有太多的问题想问，如果此时他们的自我认知出现了一定的矛盾和误区，那么他们的世界观和人生观也会在很大程度上收到影响，将来的就业，生活等方方面面都会遭受严重的冲击，所以本次课程意义重大。 2，班级学情分析

本次授课的班级是一个二年级的老生班级，在大部分同学下一年要可能要选择进行顶岗实习的情况下，本期很大可能会是这些学生在学校生活中的最后一个学期。经过先前的了解，本班级共53名学生，其中有20名学生是来自隔代家庭（爷爷奶奶抚养）或单亲家庭，将近半数的学生在成长过程中间获得的关爱因为各种关爱较少。在先前的谈话中了解到本班级大部分学生都被灌输有自身将来只要能找个工作养活自己就可以的思想。这也是本次课程在我校心理健康教育工作中比较重要的原因，如果我们将这些孩子放任自流，在他们心理成熟的过程中他们将会浪费生活中太多的时间去循环的做一些可能对自身发展没有帮助的事情。因此本次课程的重要性不言而喻。

●教材分析

1，教材选用：上海人民出版社 颜苏勤 《中职生心理健康》第二单元认识自我——人生潜能的开发

2，教材分析：本单元在教材的第二单元中，本单元共计课时8课时。本次课程用时2课时。本次课程在本书中主要起承上启下的作用，上一单元为认识心理健康的重要性，下一单元为情绪管理。这里我们可以看到在学习完心理健康的重要性之后就是本章的学习，因此本章在心理健康学习中占有非常大的比重。本章的学习是为了将来学习打下良好的基础，接下来的情绪认知，社会认识，社交技巧，就业导向等

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章节中都需要良好的自我认知为铺垫。可以说这章是本书学习的基石，只要打好了基石，心理健康的大楼才会牢固。

●教学目标（知识、能力、情感三维目标）

1，知识目标：知道什么是自我认知以及自我认识对个人发展的重要性

2，能力目标：通过学习掌握自我认知的一般方法

3，情感目标：通过本章学习后理清自身干扰项，重构科学健康的自我认知。获得良好的德育教育成果，并在生活中加以运用。 ●教学重难点（及关键点）

教学重点：1，教会学生自我认知的方法

2，在本课程学习中正确评价自己

教学难点：1，从心理上接受暴露自我的过敏不适。

2，如何将自我认知和理论知识和实际运用结合起来 ●教学策略及学法分析

教学方法：体验式教学 学法分析：体验式教学法的核心在于激发学生的情感，不仅可以激发学生的兴趣，而且有利于培养他们的创造性思维。它力求在师生互动的教学过程中，达到认知过程和情感体验过程的有机结合，激情与明理、导行的相互促进，让学生在体验学习中学习有关的知识内容，领悟做人道理，选择行为方式，实现“自我教育”。同时在学习的过程中，体验认识提高的快乐，道德向上的快乐，独立创造的快乐，参与合作的快乐??从而使教学过程在学生主动、积极的体验中，生动、活泼地完成教学任务，实现教学目标。体验式教学的作用在于体验式教学以美为突破口，以情为纽带，以思维为核心，因而对培养学生的创新意识、创新思维有着独特的作用，教学也往往能收到事半功倍的效果。简而言之体验式学习就是以培养学生具有独立、自主、创新等主体精神为目标，以营造教学氛围、激发学生情感为主要特点，以学生自我体验为主要手段的学习方式。 本次课程中采用体验式教学的方法，帮助学生在自然愉快的环境下打开心扉，真诚交流。课程教学

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中采用个人，小组，班级讨论的方式鼓励学生发言，展示自我。要求学习者发挥主动精神，对自己的学习负主要责任，真正成为教学过程的主体。

●教学过程及时间分配

1，组织教学 （1分钟）

做法：课堂开始之前播放PPT请学生将右手放在自己左心房跟老师一起大声朗读PPT文字内容。

?1.我会积极地投入活动

?2.我会真诚地分享

?3.我会用心地倾听

?4.我会尊重每一个同伴

分析：通过这种方式让学生开门见山的体会到体验式教学法和传统教学的不同，激发学生的好奇心从而提高学生学习兴趣。同时这个仪式也可以理解为教师和学生在进行一个约定，通过这种温柔的方式在课堂之初缔结学生和教师之间的良好学习关系。最后，这种方式也是一种心理暗示，在课堂开始前给予学生积极暗示，投入，真诚，倾听，尊重，这四个体验式活动的关键点。

2，引入课程（讲故事）（作用：创设情境，激发兴趣）（2分钟）

做法：组织教学活动结束后，教师通过一个有趣的小故事引入本次课程主题：同学们，今天的课程开始之前我想说，各位同学你们真的特别优秀！为什么这么说呢？是因为老师感觉在这么有文化底蕴的学校里面的你们一定不会太差。为什么这么说呢？这要从老师刚才学校面试时说起了。。。那是一个寒风刺骨的深冬，老师为了给领导留下好印象，穿着单薄的衣服行走在冬季的冷风中。终于遥遥在望的看见了学校大门。走到学校门口看到舒适温暖的教学楼，我已经激动到全身发抖了！当然其实部分是因为寒冷啦。。。这是我们学校的保安大叔的一席话语却把我震惊在了当场，那个时刻我就已经打定主意一定要进入这所学校了！为什么呢，因为这个大叔实在太有文化了！他一口气问了我三个问题，关键是这个三个问题我当时一个也答不上来。大

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家想知道这三个问题是什么吗?好了，老师告诉大家吧。这三个问题就是

1，你是谁

2，你从哪里来，要到哪里去

3，你来干什么

（哲学三大终极问题）

那么同学们，现在的老师已经能够基本回答这三个问题了，同学们你们可以回答吗？如果不可以或者你觉得自己的回答还不够清晰的话，就跟老师一起走进今天的学习中吧。今天我们学习的主题就是：自我认知与悦纳

分析：通过一个轻松有趣的笑话引发学生思考。我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？我来干什么？这个环节有助于学生带着问题学习接下来的内容。并且在这里呼应课程的结束，在课程最后让学生自己来回答这三个问题。

3，新课讲授（自我认知四部曲 一，自己对自己认识）（5分钟） 做法：体验活动“猜猜我是谁”。教师在讲堂上念一些词语，觉得自己符合这些词语描述的同学起立让大家看看都有谁。

黑头发 棕眼睛 黄皮肤 （外貌认知）

在同龄人中各自适中（社交认知）

很喜欢做手工（爱好认知）

不少人说我做事太认真（个性倾向性认知）

分析：作为体验式活动的第一个项目，活动非常简单。鉴于多数学生没有接触过体验式教学，因此我们通过温柔有趣的方式（集体参与，简单活动）帮助学生适应活动。同时在活动中开始了解自我认识的第一步——自己对自己的认识。这个认识是多方面的，包括我们活动中设计的外贸认知，社交认知，爱好认知，个性倾向性认知，从简单到困难。